1.收紧肌肉,但注意不要抽筋。肌肉过紧会导致抽筋,但很多人错误地认为紧张的时候应该完全放松。放松不代表放弃。你必须控制你的身体。否则,如果你任由过山车摆布,你就会去医院。
2.要保持清醒,大多数人都知道,坐过山车的时候,只要清醒了,控制住了,就不会害怕了。
3,有点分心。你可以把自己想象成屠宰场的司机。别人都是尖叫的猪,你却是自鸣得意的司机。把别人的恐惧当成嘲讽的对象,会最大程度的缓解压力。
坐过山车的诀窍 2023-09-25
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