新生儿适宜的睡觉亮度

1.新生儿适宜的睡眠亮度应尽可能暗。如果可能的话，尽量不要开灯。

2.刚出生的宝宝对光还是比较敏感的，因为视力不太完美，所以房间里的光线最好保持暗一点，最好调好明暗，一定要柔和，保护眼睛。

3.选择灯光柔和的护眼灯，亮度可调的灯，根据室内亮度调节灯光亮度。比如可调吸顶灯设计，晚上可以把灯切换到柔和照明模式，等孩子睡着了再关灯，可以防止孩子睡在灯下造成视觉伤害。