1.出门一定要带茶，最好是一些明目护眼的茶，比如枸杞菊花茶、陈皮茶等，避免司机开车时眼睛疲劳。
2.如果连续开车3个小时，就应该休息一下，休息的时候做一些眼部的保健活动，比如翻白眼，用手按摩眼睛周围，或者干脆做一套眼部的保健运动。
3.把头枕固定在椅背上。感觉累的时候，抬起脖子打个盹，可以缓解眼睛疲劳。
4.多吃对眼睛有益的食物。菌类、黄瓜等富含维生素的蔬菜可以滋养眼睛。多吃葡萄、香蕉等水果可以补充所需的微量元素，避免营养不良导致的视力下降。
5.如果你在一个开阔的地方，你可以俯瞰远处或天空。平时注意眼部保养。不开车的时候，可以用热毛巾敷眼睛，促进眼睛周围的血液循环。
6.睑缘炎通常与干眼症共存，所以早晚用温和的洗面奶清洁眼睑，在眼睑上热敷也有助于改善症状。
7.经常用手按摩眼睛，既能保持眼睛的青春活力，又能防止视力下降。中年司机尤其应该这样做。
别克顶部眼镜盒打不开 别克眼睛盒要怎么打开呢
1.别克顶部的眼镜盒因为操作不当打不开。打开别克顶部眼镜盒的正确方法是用手指按压眼镜盒。眼镜盒一般不是用手打碎的，可以按照正确的使用方法再试一次。
2.别克顶部的眼镜盒打不开。因为眼镜盒的塑料盒坏了，坏了，需要更换。你可以去修理厂看看。一个车载眼镜盒不到100块。
新手开车怎么练眼神 4个小技巧告诉你新手开车眼睛该怎么看
1.人的视力在长时间的视力后突然看起来很近，眼球的折射可以很快适应，而反过来，瞬间失明就会突然出现在眼前。以每小时60公里的速度行驶时，汽车的移动距离接近或超过每秒20米。想象一下，失明的眼睛看一秒钟，距离20米左右，会出现多少不可控的情况。所以，开车一定要记得往前看。
2.扇形原理：以驾驶座为扇形顶点，光线越远，偏离距离越大。所以直线行走时，眼睛看远了，马上就能看到车子轻微的跑偏，调整好。
3.在倒车入库项目中，右侧倒车时会盯着右镜，左侧倒车时会盯着左镜。
因为在反转过程中，学生对角度变化的判断相对较慢。如果他们注意力不在看左右后视镜上，需要回忆车身和车库边缘的变化才能确定，需要在时间点慢半拍。所以，盯着一边的镜子，可以了解角度的变化，对判断有更大的把握。
4.每个人的视力都很差。试想一下，当你站在一条路中间，往路的远处看，是不是越来越窄了？这是视力不好。
左右后视镜也是如此。从驾驶座看右后视镜再通过后视镜看车身后部，会有视力差的情况。所以，如果右车身通过右后视镜与车库右侧线平行，右后边缘会稍微大一些，但只有当车尾部分稍微缩小时，真正的车身才会与车库线完全平行。当从右侧倒车时，当您看到右侧平行时，方向盘将立即对齐。在对准方向盘的过程中，车身会继续向右收缩一点。方向盘对好后，会从右侧稍微收缩一点。这时候车真的对齐了。虽然左后视镜可能视力不好，但是驾驶员靠近左后视镜，所以视力差基本可以忽略不计。
因此，从左侧折返时，当看到车身与左侧车库线几乎平行时，应立即返回右侧方向。同样的，在返回右侧的过程中，车身会稍微向左收缩，当返回右侧完成后，车身会直立。从左后视镜往外看，车身平行于库线，现实是平行的。
