1.操作方法
2.总是来到1920年
3.想象一下，如果你把游泳调整到二级或三级
4.有人可能会问，自行车和跑步的顺序是不是不能倒过来？
1、
操作方法01铁人三项比赛的起源可以追溯到1902年的法国，起源于当时一位法国记者的突发奇想——“这个国家最强的运动员是谁”。于是他组织了这次比赛，包括跑步、自行车和水，这是铁人三项的雏形。需求说明，当时的比赛不是游泳，而是被赛艇取代。间隔不长——500米跑，10公里骑行，1200米划船，根据运动强度的不均匀性来安排。
2、
1920年，名为“les trois sports”的比赛在法国盛行，比赛项目改为3公里跑、12公里骑行、马恩河上游水上。这也被认为是最早的三项全能比赛，至今仍在法国举行。虽然间隔有所增加，但比赛顺序还是参考了1920年法国之前的“les trois sports”比赛，铁人三项比赛间隔越来越长。著名的铁人三项馆级比赛铁人科纳的游泳间歇为3.862公里，自行车为180.246公里，跑步为42.195公里。即使是优秀的男运动员也需要8小时以上。随着比赛的进行，身体理解能力越来越疲惫。
3、
想象一下，如果把游泳调整到二、三级，骑行180 km或跑42 km后，在水中溺水(死亡)的概率可能会几何级数增加。而且需要注意的是，大部分铁人三项比赛都是在公开水域进行的，这本来就很危险——《美国医学杂志》分析了2006年1月至2008年9月在美国举行的2971场铁人三项比赛，其中14名选手在游泳时溺水身亡。相对于人数庞大的参与者，死亡率似乎很低，但前提是参与者做好一切准备，在水中游泳。
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可能有人会问，自行车和跑步的顺序不能倒过来吗？也是出于安全考虑。运动员在自行车阶段的速度为30-40公里/小时，如果摔倒，可能会导致骨折甚至死亡。如果自行车和跑步的顺序颠倒，运动员在跑完42、21公里后，在自行车上露腿的概率会高得多，在高速跋涉中从自行车上摔下来的后果不堪设想。
