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红薯怎么给宝宝做辅食简单又好吃的宝宝红薯做法

2020-07-24 00:00:00人气:20

宝宝到了6个月时,父母就要正确的给宝宝添加辅食了,宝宝吃的辅食有很多的讲究,辅食的营养要搭配均衡,辅食的味要鲜美,辅食的种类也要多样,这样才能让宝宝成功的接受辅食的味道。相信大部分的父母都知道红薯的营养价值,红薯是一种营养齐全的天然滋补食品,具有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸,能够增强人体的抗病能力,那么红薯给宝宝应该怎么制作辅食呢?接下来就与小编一起来学习一下吧!

红薯怎么给宝宝做辅食

1.红薯面丸汤

做法:将适量的面粉与温水一同搅拌均匀,直至面团成形具有劲道为止;红薯洗净去皮后切成小丁状备用;经面团制成小丸子的形状,锅中烧热水,水开后先将红薯放入锅中,再次煮开后将小面丸放入锅中,等到面丸和红薯都煮好后加入适量的白糖即可起锅。

2.红薯饼

做法:将红薯洗净后去皮切成小块,然后将红薯在锅中隔水蒸熟放入容器中碾压成泥状;在容器中依次加入适量的面粉、白糖和鸡蛋充分的搅拌均匀,在菜板上将面粉制成圆饼状;最后在锅中煎制两面金黄即可。

3.西兰花红薯汤

做法:将西兰花和红薯一同洗净,西兰花放入开水中焯水捞出,红薯去皮切块在锅中煮熟;然后将红薯和西兰花一同放进容器中捣烂,最后将捣烂的红薯和西兰花放入搅碎机中加入适量的蔬菜汤搅碎成泥状即可。

4.红薯芝麻汤

做法:将红薯洗净后去皮切成小块状,洋葱切成小丁;锅中烧热油先将洋葱倒入炒香,然后加入适量切好的红薯后翻炒均匀;准备适量的清水倒入锅中,先用大火煮开,在煮的同时同勺子将红薯捣烂成泥状,最后在锅中加入冲泡好的牛奶和适量的黑芝麻即可起锅。

5.牛奶红薯泥

做法:将红薯洗净后去皮切成块状,放入锅中隔水蒸熟后用勺子碾压成泥;用温开水冲泡好奶粉;然后将奶粉倒入红薯泥中搅拌均匀即可食用。

6.大米红薯米糊

做法:将红薯洗净后去皮切块,大米用清水淘洗干净;先将红薯在锅中隔水蒸熟,蒸熟后与大米一同放入搅碎机中制成米糊即可食用。

宝宝吃的红薯有很多做法,父母可以在日常换着花样给宝宝制作,这样做出来的红薯不仅好吃,宝宝也吃不腻。

延伸阅读

【一】宝宝几个月会爬-产后同房

有个说法是会爬的宝宝更聪明,所以宝宝会爬这件事又莫名其妙重要了好几分:什么时候会爬?不爱爬会不会更笨?别瞎想了喂!大多数宝宝6~10个月之间学会爬行,刚开始是拖着肚皮吃力往前蹭式的匍匐爬,然后过渡到手脚并用的普通爬。爬行会在一定程度上锻炼宝宝的大脑,但是并不能说明不爬就笨。

宝宝几个月会爬

宝宝自出娘胎之后,就用着好奇的眼睛和心态对待这个新的世界,其实宝宝的学习能力非常强的,一般来说,宝宝在4个月左右就学会了翻身,在6、7个月的时候就学会了坐立,那么宝宝几个月会爬?因为爬行对宝宝来说是发育过程必须经历的重要环节,对婴儿的身心都具有特殊的意义,所以大人们,也必须对宝宝爬行这件事情重视起来。

q:宝宝几个月会爬?

a:在7、8个月的时候宝宝逐渐开始学会爬行。

在宝宝学习爬行的过程中,刚开始的时候,宝宝爬行的姿势会由向前蠕动,逐渐学习成同手同脚的移动方式,此时爬行的速度是比较缓慢的,家长要从旁对宝宝爬行做出吸引性行为 ,用球吸引宝宝,或者用会发声的玩具吸引。

到了宝宝9个月的时候,身体逐渐可以慢慢离开地面,双手双脚开始采取前后交替的形式进行怕爬行,此时宝宝爬行就比较顺畅了。宝宝爬行阶段一般处于8-10个月,如果有些宝宝 学习爬行稍晚的话,妈妈们也不要过于担心,要注意对宝宝四肢的锻炼,或者多带宝宝到会爬行的宝宝家玩耍,这样会加快宝宝学会爬行的速度哦。

爬行的好处

人们常常会说宝宝三个月的时候会翻身,六个月的时候会坐,七个月的时候就会爬了。为什么会有这种说法呢?这就是提醒人们要在这些阶段训练宝宝了,但是为什么宝宝要训练爬行呢?宝宝学会了爬行,除了能锻炼身体外,还有什么益处吗?下面,归纳了8点训练宝宝爬行的好处:

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外,还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育,能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质,促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流,培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求孩子,开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育,预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候,需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

6、促进宝宝语言的发展,便于以后教宝宝讲话

宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中,宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。

7、能培养宝宝养成良好的性格

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。

8、能培养宝宝的探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事,但是宝宝爬行的好处多多,父母应该养成这种意识,才能更好地更充分地做好准备,宝宝也才能更正确更有效地学会爬行。

如何训练宝宝爬行

一般情况下,父母都要在宝宝满六个月的时候开始训练宝宝爬行。有些宝宝很快就能学会了爬行,有些宝宝却迟迟学不会爬行,这到底是什么原因呢?部分原因很可能跟父母如何训练宝宝爬行有关,那么怎样训练宝宝爬行才是最正确的呢?怎样训练宝宝爬行才是最有效的呢?下面介绍几种训练宝宝爬行的方法,妈妈们可以参考一下。

以下关于训练宝宝爬行的小方法,可以给妈妈们参考。

训练宝宝爬行方法一:席子引导法

1、 把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性,方便展开)

2、 让宝宝趴在席子上,将席子一边压在身下。

3、 妈妈推动席子,让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

训练宝宝爬行方法二:父母引导法

1、 宝宝爬在地上或床上。

2、 一个人在宝宝前面,一个人在宝宝后面。

3、 前面的人牵宝宝的右手,后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时,就推宝宝的右脚。

训练宝宝爬行方法三:父母共同协助法

妈妈躺在床上,宝宝趴在一边,爸爸在妈妈的另一边,爸爸牵宝宝右手,妈妈推宝宝左腿,反之亦然,协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。

训练宝宝爬行方法四:兴趣引诱法

让宝宝趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,训练宝宝手、膝爬行,在训练中要注意适时休息,并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品,促使宝宝努力往前,并保持对这个练习的兴趣。以上方法你不妨试试,祝宝宝健康快乐!

综上所述,前三种方法都是先训练宝宝向前的感觉,父母要耐心,经常帮宝宝练习。多次训练后,宝宝就能自己朝前爬行了。但最好在每次练习成功后,父母要给宝宝鼓励或奖励,以保持宝宝对此的热情;第四种方法是兴趣引导法,因此父母要多了解宝宝的兴趣爱好,这样子训练才能更好地进行。

宝宝不会爬

大多数宝宝在6~10个月之间学会爬行。宝宝不会爬,那就得找原因了,因为每一位宝宝需要健康成长都必须学会爬行。

爬是孩子全身性运动,除大肌群参与外,小手小脚必须支撑身体前行,孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展,为日后精细动作的进一步发展提供了条件。爬还使婴儿的感知意向、定向推理能力、寻找目标等活动得以提前发展,爬也促进了孩子的探索精神,加深了和人的交往。

8个月的正常婴儿会爬,婴儿爬行运动的发育包括以下过程:臀比头高,下肢原地屈曲,臀头同高;两手支撑,胸离床;身体上部的前进运动、后爬;身体下部的前进运动,从腹爬逐渐过渡到手膝爬行;规范的爬行,一侧上肢与对侧下肢在对角线上交互伸屈爬行;灵活前进运动,可用两手两膝、两手单膝、两手两足等随意爬行。两手支撑的完成(两肘支撑和抬头是两手支撑的前提);手膝爬行的实现;立直和平衡反应的进一步完善;从腹爬位到四爬位再到腹爬位姿势变换的能力;四肢交互运动模式的完成;侧卧位单肘支撑的完成。

妈妈需要慢慢训练,可以设置一些游戏,给一个适合爬行的空间宝宝,或者宝宝就慢慢喜欢爬了。

宝宝学爬行

宝宝几个月可以学爬行呢?一般来说,宝宝从5个月开始,爸妈就可以引导宝宝学习爬行了。但是宝宝学习爬行是要经过一个阶段的,对于不同的阶段,宝宝爬行的功力也会逐渐增强。下面来看看宝宝学习爬行的三个阶段:

1、在宝宝5~6个月时,父母就要为宝宝的爬行做准备了,他会趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体打转转,渐渐地他会匍匐爬行,但腹部仍贴着床面,四肢不规则地划动,往往不是向前爬而是向后退。此时,父母应该耐心引导宝宝正确地学会爬行。

2、宝宝6~7个月的时候,就能够不用支撑独自坐稳后,可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来,向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力,在用双手和双膝支撑身体时,不至于摔倒。此时,父母要积极鼓励宝宝多爬行,让宝宝尽早熟练爬行。

3、到9~10个月的时候,宝宝会发现借助膝盖用力推动身体,就能向前移动了。随着动作越来越熟练,宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿,而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后,父母要更加勤奋陪宝宝训练,只要多加练习,宝宝就可以熟能生巧。

【二】如何帮宝宝缓解鼻塞和流鼻涕-产后护理

宝宝着凉了,有肺火可能都会引起宝宝鼻塞流鼻涕,当然多数的感冒情况似乎并不让家长们头疼,也许想着吃些药就会好了,可是是药三分毒,有什么别的办法更缓解鼻塞流鼻涕的情况呢?下面的推拿按摩是中医提倡的好办法,还有流鼻涕也可分为清鼻涕和脓鼻涕,要根据不同的原因去缓解和治疗。

缓解宝宝鼻塞的方法——按摩推拿

1、常用手法

(1)患儿由大人扶抱或俯卧位,家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用力推搓背,腰部,以红热为度。

(2)家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

(3)患儿仰卧位,家长以双手拇指推鼻翼两侧各20~30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。(小儿哮喘怎么办?如何预防宝宝哮喘)

(4)家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1~3分钟。

2.随症加减

(1)风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡。

具体手法:

①揉外劳宫100次。

②重推三关穴500次。

③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。

(2)风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法:

①清肺经300次,清天河水100次。

②按揉大椎穴1~3分钟。

③以掌横擦骶尾部,以透热为度。

④拿肩井3~5次。

(3)咳嗽痰多者:加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。

(4)高热惊厥者:加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。

(5)食欲不振者:加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟。

【三】母乳喂养的宝宝需要喂水吗-产后恢复

宝宝出生后,最理想的哺乳方式就是母乳喂养。很多妈咪乳汁分泌充足,宝宝吃的很满足,体重也增长的很快。可是偶尔会发现宝宝尿有些黄,嘴唇有些干,这是怎么回事呢?遇到这种情况妈咪要考虑宝宝是否缺水。母乳喂养还需要喂水吗?纯母乳喂养的宝宝,在月龄较小的时候,基本上不用喂水,但是随着月龄增大,要视不同情况给宝宝喂水。

什么是纯母乳喂养?

who(世界卫生组织)最新观点明确指出:“母乳应是婴儿出生后头6个月的唯一食品和饮料,不需要加其他食品、液体,甚至不需要喝水。”这明确地告诉了我们两个重要喂养知识:

① 母乳含有婴儿6个月内所需要的全部营养素。这些营养素利于婴儿消化吸收,其质量随着婴儿生长和需求的增加而不断地相应变化。

② 纯母乳喂养阶段不需要添加水、糖水、饮料或其他液体食物。

因为在纯母乳喂养阶段添加其他食物和液体都会提高婴儿患消化不良和其他疾病的风险。婴儿的胃容量有限,喝了水必然占据一定的胃容量而影响吃奶;如果喂了糖水,不但占据一定的胃容量还同时提供了一定的能量,这会影响婴儿对母乳的需求量,进而造成母乳分泌量的减少;糖在肠道酵解产酸还会引起腹胀和腹泻;用奶瓶喂水或其他液体食物还容易让婴儿形成“乳头错觉”,从此“偷懒”而不肯费力地吸吮母亲的乳头。(哺乳期吃什么奶水多?产后奶水少吃什么好?)

母乳喂养需要喂水吗

1、什么情况下需要给宝宝喂水?

饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。

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