妊娠后由于 胎儿 生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。 健康 妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有 疾病 的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠？或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠？ 贫血 是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影响，其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少；重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭，而对胎儿影响则较大，如 早产 、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。因此，妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。
其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素c，有助于铁的吸收。
此外，医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶，不宜与牛奶同服。
4-6个月婴儿防治缺铁性贫血
贫血是指红细胞减少和血红蛋白减低，缺铁性贫血是指制造血红蛋白所需要的铁缺乏，缺铁性贫血是婴幼儿最常见的疾病之一，特别是2岁以下的小儿更为多见，尤其是早产儿、双胎儿。
小儿发生缺铁性贫血的主要原因：
（1）体内储存铁不足。正常新生儿体内储存铁以及出生后红细胞破坏释放的铁一般只够生后4个月的需要，早产或双胎新生儿体内储存铁少，因而更容易发生缺铁性贫血。
怀孕后，许多孕妈都会有贫血的情况。其实，孕妇在平时生活中就可以判断是否贫血。其中之一就是通过指甲来判断。具体如何，我们一起去看看吧。
1. 指腹是否饱满
从中医的角度来看，不管男女老少，手指指腹都代表着这个人的气血情况。孕妇可以观察自己的手指，如果手指的指腹比较扁平，那可能就是气血不足，有贫血的情况，孕妇要注意平时多补充营养。如果孕妇的指腹比较饱满，甚至还有些小肉的话，那就说明这个人气血充足，基本不存在贫血的情况，但是生活中的好习惯还是应该保持下去的。
2. 指甲盖的泛白情况
通过指甲盖也能看出一个人贫血与否，如果用手指压住指甲盖，都会出现暂时的泛白症状，松开之后，就会很快恢复红润，这就说明这个人没有贫血。相反，如果用手指压住孕妇的指甲盖，泛白的面积越来越大。而且松开之后，恢复红润的时间比较久的话，这就说明孕妇可能存在贫血的情况。
3. 孕妇的双手怕不怕冷
我们知道，人其实是一种恒温动物，他的感觉会跟着温度变化而变化。但是有些孕妇是不管在什么时候，什么季节，手脚都很怕冷，这很可能就是由贫血导致的。如果贫血的话，血液的运输能力就会降低，从而导致流向四肢末端的血液就会减少，也就出现了手脚怕冷的这种情况。
这是一般用来检测人是否贫血的3个小方法，如果你出现了以上两种情况，那就可能是贫血了。不放心的话，可以去医院检查确认。如果确实是贫血的话，那孕妇就要注意平时多吃些补铁的食物，或者可以在医生的指导下补充铁剂。
贫血一般是由于营养不良或者失血过多导致的，如果是贫血早期，可以通过食物来补充营养不当事，血红蛋白增高，纠正贫血。
举措建议
纠正贫血的方法有以下几种：
1.多进食菠菜等含有大量微量元素的蔬菜，可以补充铁等微量元素，可以帮助造血功能，纠正贫血。
2.贫血多数是由于缺铁引起的，所以可以通过食用动物的肝脏喝动物的血来补充人体所需血细胞和血红素。
注意事项
轻度贫血可以采取食疗方法进行，但是需要注意，如果情况比较严重或者重度贫血的话，一般食物不太会有很好的疗效，必要时需要进行药物治疗。
