女人要请懂得保护自己珍惜自己
现代 女性 流产已是不奇怪的事情，许多不愿面对的，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
无痛人工流产
无痛人工流产是针对停经13 周内的宫内妊娠，在新型安全的静脉注射全身麻醉药后，采取负压吸宫术终止妊娠的方法。镇痛效果好，受术者无痛苦和恐惧感，是目前早孕流产的最佳选择之一。术前病人的恐惧心理极大减轻，术中处于睡眠状态，感觉舒适，全身放松，没有疼痛的体动和痛苦的呻吟。整个手术过程仅需 5 分钟。术后病人意识很快恢复，无术中记忆，一般休息分钟后可以离院。
无痛流产的术前准备：
提前预约，术前禁食水，还需做 b 超检查。
还需做术前避免 感冒 。
术前 3 天不能有性生活，做好个人清洁。
手术当日不要化妆，涂抹口红，搽去指甲油。
无痛流产的禁忌症：
生殖器急性炎症，如 盆腔炎 、宫颈急性炎症。
各期急性传染病或慢性传染病急性发作期，或者全身情况不良不能耐受手术。
妊娠剧吐酸中毒。
术前体温在 37.5 度以上。
有过敏史者。
无痛流产的高危因素：
阴道分娩后 3 个月内，剖宫产术后半年内。
3 个月内曾有 人流 史，一年内 2 次以上人流史。
生殖道畸形。
妊娠合并 子宫肌瘤 。
患有重要脏器疾患，如先天性心脏病、肝、肾功能不佳、出血性 疾病 等。
女人要请懂得保护自己珍惜自己
现代 女性 流产已是不奇怪的事情，许多不愿面对的，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
无痛人工流产
无痛人工流产是针对停经13 周内的宫内妊娠，在新型安全的静脉注射全身麻醉药后，采取负压吸宫术终止妊娠的方法。镇痛效果好，受术者无痛苦和恐惧感，是目前早孕流产的最佳选择之一。术前病人的恐惧心理极大减轻，术中处于睡眠状态，感觉舒适，全身放松，没有疼痛的体动和痛苦的呻吟。整个手术过程仅需 5 分钟。术后病人意识很快恢复，无术中记忆，一般休息分钟后可以离院。
无痛流产的术前准备：
提前预约，术前禁食水，还需做 b 超检查。
还需做术前避免 感冒 。
术前 3 天不能有性生活，做好个人清洁。
手术当日不要化妆，涂抹口红，搽去指甲油。
无痛流产的禁忌症：
生殖器急性炎症，如 盆腔炎 、宫颈急性炎症。
各期急性传染病或慢性传染病急性发作期，或者全身情况不良不能耐受手术。
妊娠剧吐酸中毒。
术前体温在 37.5 度以上。
有过敏史者。
无痛流产的高危因素：
阴道分娩后 3 个月内，剖宫产术后半年内。
3 个月内曾有 人流 史，一年内 2 次以上人流史。
生殖道畸形。
妊娠合并 子宫肌瘤 。
患有重要脏器疾患，如先天性心脏病、肝、肾功能不佳、出血性 疾病 等。
人流后注意事项
1、术后医生开的消炎药要按时吃完，可以防止子宫发炎感染；2、保持外阴卫生，每天都要用温水洗干净，可以防止感染；3、术后至少30天内不过性生活，最好是等来过月经之后再过性生活，人流后一般30-40天来月经；4、休息半个月，如果条件不允许，至少要休息一周；5、吃一些高蛋白的食物，吃些补血的补品；6、不干重活，不干粗活，不沾冷水。
人流最佳时间
在妊娠l0周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。
人流方法
常用的早期人工流产手术有吸宫术（负压吸引术）和钳刮术两种。前者适用于l0周以内的妊娠妇女，后者适用于10一14周的妊娠妇女。妊娠l0周以内子宫不太大； 胎儿 和胎蛊尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出；手术中反应轻；出血少，手术时间短，术后休息l一2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。
妊娠l0一14周时，因胚胎逐渐长大，胎蛊已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用铂刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影向。
人流后多久来月经
工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等 月经失调 现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
人流后的自我保健
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4．坚持做好避孕．人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
人流后多久可以要孩子
那么人流后多久可以要孩子?一般来说人流后半年至一年后再要孩子比较好，由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。而怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。并且在人流过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，需要有一个恢复过程。如果人流后很快又再次怀孕，在子宫内膜尚未彻底恢复好的时候，受精卵难以着床和发育，就会容易引起再次自然流产。
1、一般人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。
2、各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
3、人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，常因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。
可能有的女性会急于成为妈妈，就会很迷茫，为什么要等那么长的时间才可以再要孩子呢?主要原因有以下4点：
1、第一次流产是因为孕卵异常所致的话，那么两次妊娠期相隔的时间越远则再次发生异常情况的机会也就越少，否则的话还可能会重复发生。
2、如果在子宫内膜尚未康复的情况下再次怀孕很可能还要流产。因为受精卵是根植于子宫内膜上的后的子宫内膜受到损伤，新的子宫内膜尚未长好。
3、人体和生殖器官能在这段时间得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有裨益。
4、流产后也需要注意一些事项，有助于身体的恢复：流产后需要还要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
人流后多久能排卵
一般来说人流后22天左右就会排卵，但具体的也因人而异的，就算在正常情况下也并不是每个月都会排卵的。建议用测排卵试纸监测，一般例假的第十天开始天天测。试纸出现一条深一条浅，表示离排卵期不远了;两条一样深甚至监测线比对照线还要深表示正在排卵。
还有一种方法就是量体温，排卵的那天的体温会比平时高一度，但是量体温的缺点是不能监测到即将排卵，只能测到那天排卵，所以无法提前做好避孕工作。
人流后最少一个月避免性生活，建议人流手术后42天后再进行性生活，这样对于女性的身体健康有一定的好处，人流后子宫、卵巢功能的恢复是因人而异的，但是性生活未采取避孕措施也可能怀孕。而且人流术后过性生活很可能造成盆腔感染，给以后的怀孕带来很多的麻烦，因此还是尽量避免为好!
人流后多久能怀孕
流产后妈妈的身体因为手术的伤害会比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养缺乏而使胎儿发育不良，或造成自然流产。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好，建议至少半年后再怀孕。
1、要等到自身的生殖器官功能恢复
人体和生殖器官能得到充分的休息调养和功能恢复各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有影响。流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2、间隔合适能提高胎儿的质量
如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。另外再次怀孕前一定要去医院做孕前检查。
而对于人流后再次试孕的时间则不宜拖得过久，因为时间越长，患者的家庭和社会压力就会越重，精神负担就会越多，这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响，不利于下次怀孕。具体而言：
1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕
2、而症状轻微的自然流产者，比如是生化妊娠，因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小，所以经调理有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了
3、对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。
人流后容易怀孕吗
流产的危害对女性而言是比较大，使子宫内膜受损导致以后妊娠容易发生前置胎盘，胎盘粘连，引起产后大出血，内分泌紊乱，月经不调，甚至闭经。流产后容易造成感染，如象盆腔炎，输卵管炎而继发不孕，还可以引起血管栓塞，习惯性流产，子宫内膜异位，子宫穿孔等等，但不是绝对的。如果手术操作规范，抗感染彻底，术后子宫卵巢恢复较好，遵医嘱定期到医院复查，一般不会影响。但女人为了自己的健康还是尽量不要流产比较好。
而人流和怀孕是没有直接的关系的，因为人流和怀孕的原理没有任何相关性，怀孕和排卵期有关系的，一般排卵期容易怀孕。
而人流后生育能力迅速恢复，75%的女性会在流产后的6周内排卵，所以流产后同房也是很容易怀孕的，但是人工流产后要等一个月后才能恢复性生活。人流后恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。在此期间进行性生活怀孕的机率比较小，怀孕后受精卵着床不稳容易造成再次自然流产。
做完人流手术后想要宝宝的女性，建议严密观察月经来潮情况，如有异常及时就诊。
人流后吃什么比较好
鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
人工流产后注意事项
人流后要有充分的休息，不要因为是个小手术就忽视她的危害，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3~4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。
1、人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
2、术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。
3、在流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
4、流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗l一2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血末干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。
5、流产时胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3至5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
6、流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
人流 后不影响洗头,可以洗注意不要着凉就可以了.
人流后注意事项
1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育 锻炼 。
2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有 发烧 、 腹痛 等症状，则应及时去 医院 检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作，避免再次意外怀孕
人流手术是现在比较常用的一种流产方式，对于怀孕时间稍微长一点的人都会采用人流方式，但现在的生活节奏比较快，所以不少人做完手术就着急上班，那人流手术后流血几天正常上班，人流后第4天上班是坐着可以吗？
人流手术后一般会存在7天左右的出血时间，过了这个时间基本就不会再有出血的情况出现了，所以如果大家觉得身体恢复好了，那就可以正常的上班；但如果过早上班的话就可能对子宫恢复产生影响，比如在人流后第四天就开始上班，一味长时间保持久坐不动的状态，宫腔内部就会有大量的血块堆积，不能够顺利的排出造成腹痛甚至是感染的情况，对子宫健康以及身体恢复都会有很严重的影响。因此一般还是建议建议大家在人流之后至少休息一周左右的时间在上班，这时候身体已经基本恢复了，能够保持正常的工作，如果还是有其他不适的话，是不能上班的，而且还需要继续保持休息和观察。
人流毕竟也是一项手术，也会给子宫、内膜等带来伤害，所以在手术完之后还是需要一段时间恢复，不能过于急切的上班，否则对身体健康不利留下各种后遗症。
