虫草鸭汤
食谱原料：
鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。
制作方法：
①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
健康 提示：
①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。
②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
生男生女主要取决于谁？
专家表示，生男生女主要取决于 男性 的 精子 ，女方的染色体是xx，男方的染色体是xy，如果男性的x染色体和 女性 的x染色体结合，生的是女孩，但如果男性的y染色体和女性的x染色体结合时，孕育的宝宝就是 男孩 。
生男生女主要取决于谁？如何控制生男生女？
1、找准最佳受孕时机
y染色体的活动力强，但忍耐力比x染色体差，所以x染色体的存活时间稍微长一些，也就是说接近女性排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。
2、改变阴道的酸碱度
x染色体喜欢酸性环境，y染色体喜欢碱性环境，可以通过阴道灌洗的方法来保持阴道的酸碱度，从而达到控制生男生女的目的。
3、选择最佳的受孕年龄
有关医学数据显示，年龄越大的人越容易生女孩，这主要是因为随着年龄的不断增长，男性的精子慢慢的减少，而女性的 子宫 会慢慢的偏酸性。因此，选择最佳的受孕年龄是非常重要的。
4、控制性高潮
精子的忍酸性能力非常弱，如果在碱性环境中y精子更活跃，所以，如果想要生男孩，应该等到女方达到性高潮之后再 射精 。想要生女孩，则在女方达到高潮前射精。
5、把握好阴茎插入的深度
酸性环境对y精子不利，如果离宫颈口入口远，那么会伤害到好多精子，因此，想要生男孩尽量将阴茎深深插入阴道后再射精，想要生女孩尽量在阴道口附近射精。
6、饮食控制法
饮食分为酸性、中性、碱性，想要生男孩，男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，想要生女孩的话，女男性多吃碱性食物，女性多吃碱性食物。
宝宝还在肚子里的时候，很多孕妈都会对性别好奇，一直以来也有很多关于生男生女的预测方法，快来看看你信了吗?
1:酸儿辣女
这是一句很直白的预测方法，简单到随时可以拿来比较自己的习惯。
意思就是说:怀孕以后，如果准妈妈喜欢吃辣的，就说明怀的是女儿;如果喜欢吃酸的，那说明怀的是儿子。
真相是:
实不相瞒，准妈妈口味的改变，是因为激素变化导致消化酶活性降低，进而导致食欲降低。
而酸辣的食物能刺激食欲，所以相较于其他食物，准妈妈会更喜欢吃酸辣的食物。
部分准妈妈虽然没有特别明显的酸辣喜好，但是怀孕后口味也会发生很大的变化，也是一样的原因。
2:皮肤情况
这种方法的标准是:如果准妈妈的皮肤变好了，那么，怀的就是女儿;如果皮肤变差了，那么，怀的就是儿子。
真相是:
准妈妈在怀孕期间皮肤状态确实会发生一些显而易见的变化，比如说，有些人皮肤会变得白嫩光滑，但有些人则是满脸冒痘。
这些变化都是体内激素变化引起的，和宝宝的性别没有关系。
3:胎动情况
这个预测方法就比较复杂了:
胎动的时候左右动的是男宝宝，在脐部附近动的是女宝宝;
胎动的比较厉害的是男宝宝，动的比较舒缓的是女宝宝;
以孕16周为界限，胎动早的是男宝宝，胎动迟的是女宝宝;
真相是:
宝宝的胎动和它的性别毫无关系，倒是能直观地反映宝宝在宫内的安危，当宝宝遭遇缺氧、窒息、宫内窘迫等危急情况时，胎动规律会发生急剧变化。
所以说，与其说通过胎动来猜测宝宝性别，倒不如好好学一学监测胎动的方法，好随时观察宝宝的情况。
4:胎心率
如果胎心率每分钟低于140次的话，说明怀的是男宝宝，如果高于140次的话，那说明怀的就是女宝宝。
真相是:
胎心率就是指胎儿的心率，它本身就是一个波动的范围，和胎动一样，能反映宝宝在宫内的情况。
宝宝在睡着或是安静情况下，胎心率较低;在兴奋的时候，胎心率会变高，和性别无关。
如果宝宝的胎心率持续地低于120次/分，或持续地高于160次/分，可别猜性别了，赶紧去医院吧!
5:肚子形状
准妈妈肚子尖，怀的就是男宝宝;如果肚子圆，那么怀的就是女宝宝的这种说法也是广为流传了。
真相是:
准妈妈肚子的形状和宝宝在肚子里的位置、准妈妈的体型以及骨盆的宽窄有关，和宝宝的性别无关。
正常情况下，宝宝是后脑勺和背部贴近妈妈的肚皮，这样使得准妈妈的肚皮看起来圆圆的。
但是，也有调皮的宝宝，是脸、胸脯和肚子贴近妈妈的肚皮，这样小手小脚动弹的时候，就会让准妈妈的肚皮看起来尖尖的。
除此之外，比较瘦或骨盆浅窄的准妈妈，肚子看起来也会比较尖。
孕妇网提醒:这些生男生女的方法都没有什么科学依据，现在也不允许私自检测性别，不管是男孩女孩，健健康康的长大，都值得我们好好地爱他们~
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这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。
女性 的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合y 精子 生存，想生 男孩 者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性， 男性 多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
酸味水果(如： 番茄 、橘子、草莓、 葡萄 、凤梨、苹果)
希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
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女性 的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合y 精子 生存，想生 男孩 者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性， 男性 多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
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希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
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碱性食物
豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麦粉制品、牛奶、茶
研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果发现他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的y精子比x精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
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