编辑推荐： 生男生女 房事秘诀
一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
二、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。
在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0。3℃-0。c℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
三、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。
因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证 精子 的数量和质量。
在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在 女性 生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
正常女性每月月经4至7天。月经期间，女性朋友的子宫内膜脱落，子宫开放，雌激素下降，雄激素上升，而性欲在月经期间会变得更加旺盛。那么月经期间同房射在里面会不会怀孕？
月经期同房是否会怀孕，月经周期不同的女性，答案可能会有所不同。需先了解排卵的时间。正常女性在下一次月经前14天左右排卵，排卵期前五天和后三天都是容易受孕的时间。那么就存在以下几种情况：
1.月经期间同房怀孕的可能性不大。月经周期正常或延长的妇女在月经期同房怀孕的可能性较低。正常的月经期为2-7天。此时离下次月经时间还早也就是离排卵期超过了6天以上，怀孕概率是非常小的。
2.月经期间同房可能会怀孕。如果月经周期太短，例如月经周期为21天，在月经期间同房就有可能怀孕的。例如，如果月经是5号来的，月经周期是21天，下一次月经应该在26号，那么排卵期大约是12号左右，7-15号同房都是易孕期，例如9号同房。此时，虽然处于月经期，但已经处于容易怀孕的时期，有可能怀孕。
3.非经期出血的错误被判断为月经期同房，如排卵期出血，此时同房很可能怀孕，其他异常出血无法确定是否伴有排卵，所以很难确定是否有怀孕的可能性。
在月经期间女性的抵抗力会降低，身体都会发生一些变化，很多人都比较关注的就是月经最后一天同房安全吗？有什么危害？其实女性本来就会受到很多妇科病的困扰，在经期同房有可能会导致一些妇科炎症的发生，所以女性朋友为了自己的健康还是要避免经期内同房。
月经最后一天同房安全吗
女性的排卵期一般在两次月经周期之间，大致可以这样推断，从本月月经来的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交，就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱，怀孕的可能性就极小，也就是人们常说的安全期。
大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。
很多女性担心的月经最后一天同房安全吗？其实一般女性在经期不会出现排卵的情况，因而经期同房是不会怀孕的，但是经期同房的危害却有很多，以下内容希望能够引起女性朋友的重视。
月经最后一天同房有什么危害
1、导致经期延长。进行性生活时，因男女双方都比较兴奋，阴茎的抽插会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经前延长。
2、诱发子宫内膜异位症。在月经期间同房，因性冲动时会引起子宫收缩，可将子宫内膜的碎片挤入盆腔内，从而引起子宫内膜异位症。
3、诱发各种妇科炎症。在月经期间，子宫内膜剥脱出血，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，加之此时女性身体的抵抗力较弱，如果过性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等。
4、诱发免疫性不孕症。在月经期间同房，部分精子、精液等有可能通过小血管的裂口进入女性的血液循环系统内，刺激免疫系统而形成精子抗体，从而引起免疫性不孕症。
5、月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进进血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤进盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
6、男性生殖器可能会把细菌带进阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内很多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
经期最后一天注意事项
1、调整饮食
在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经最后一天以及干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。
2、舒缓压力
月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经不调。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。
3、锻炼身体
在经期最后一天，身体开始逐渐恢复，此时不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
以上就是关于月经最后一天同房的相关介绍，看了经期同房危害，女性朋友们就应该知道在经期同房对自己的身体有多大危害，所以小编建议不管是经期第一天还是最后一天都不要同房。
孕期同房需要戴套：戴套更安全
很多丈夫在孕期和妻子行房时都不戴避孕套，但基于卫生、安全和优生考虑，建议丈夫还是戴避孕套。
主要有以下原因：
1、由于精液中有前列腺素成分，而前列腺素有催产作用，容易引起子宫收缩。
2、由于男性生殖泌尿感染都无显着症状发生，所以万一丈夫受到感染不自知而与妻子行房事，很可能使太太和胎儿受感染，而其中最大的危险是hiv病毒(即爱滋病毒)，会造成人类免疫系统不全，所以，使用套套可减少体液的接触，会降低感染机会。
3、而怀孕期间，准妈妈的分泌物多，且对糖的代谢率较差，容易滋生霉菌。
4、妇女怀孕后，机体免疫功能处于相对抑制状态，易患生殖泌尿系统的感染，戴避孕套属于屏障避孕(孕妇不需要此功能)、保护性性行为(可预防性病、阴道炎)，对预防羊膜绒毛膜炎、胎膜早破、早产都有一定的意义。
孕期同房不需要戴套：不必设屏障
也有怀孕期间同房不带套的，是希望能够和对方亲密接触。
不带套的原因和注意事项：
1、在怀孕这段期间，由于不会再排卵，所以孕妈无需再避孕，不戴套可以和老公享受零距离“亲密接触”。
2、只要老公做好清洁工作，基本上也不会怎么感染。
3、性高潮虽会引起宫缩，但这种宫缩并不会导致早产，除非是姿势上的压迫才会。
4、一般来说，高潮造成的宫缩一下就会停止，且是不规则的；若是规则的收缩且强度持续1分钟以上，才有早产的可能。
射精在子宫里对胎儿有无影响
射精在子宫里对胎儿没有影响。
原因：
1、因为正常的子宫是隐蔽的，一般都会阻挡外来的东西，除非准妈妈有子宫闭锁不全，才可能因无法阻挡外来的异物而受伤。
2、而且，胎儿有羊膜包着，不会跟外界接触，受精液而感染是不可能的。此外，精液是蛋白质、果糖之类的物质，射在子宫内也会流出来。
3、大多数有破水的准妈妈即使没有性行为也可能会受感染，跟射精与否无关。
注意：
只是，需要注意的是，中后期的子宫接受器比较多，而精液里有些成分会让子宫容易收缩。
孕期性生活4点注意事项
1、要做好个人卫生
大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。
其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。
2、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔
如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。
另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上避孕套。
3、前戏不要过于激烈
有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。
特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。
另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。
4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下
如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。
另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。
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