1.寿命
寿命是有遗传基础的。我们可以看到，有些家族中的成员个个长寿，但也有短命的家族存在。寿命的长短有家族聚集的倾向性。如果你的家族中有长寿的先例，那么你的孩子长寿的可能性是很大的。
最有说服力的是对同卵双生子的调查。资料统计，60-75岁死去的双胞胎， 男性 双胞胎死亡的时间平均相差4年， 女性 双胞胎仅差2年。不过，寿命也受环境因素的影响，如饮食习惯、生活环境、工作环境等，也在不同程度上左右着人的寿命。
2.身高
研究表明，人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身材高的机会为3，矮的机会为1，身材偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。
3.胖瘦
人的体形有一定的遗传性。比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，但有些人体形正常，有些人却偏胖或偏瘦。研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的。如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。因此，这样的孩子在出生后，喂养上要注意营养平衡，不要吃得过多。如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%-60%。另外，也有些说法，认为母亲在孩子体形方面起到的作用较大，也就是说孩子不论性别如何，都比较像母亲。
4.肤色
肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。它总是遵循着“相乘后再平均”的自然法则，给孩子打着父母“综合色”的烙印。比如，父母 皮肤 较黑，绝对不会有白嫩肌肤的孩子；如果父母中一个人较黑，一个人较白，那么在胚胎时“平均”后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。
父母7种外貌特征易遗传给孩子
1.肤色
遗传指数：★★★
肤色的遗传总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择。若父母 皮肤 较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。
2.身高
遗传指数：★★
身高有70%取决于遗传，后天因素影响只占30%。若父母较高，孩子高的机会为3，矮的机会为1，偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。
3.胖瘦
遗传指数：★★
如果父母中有一人肥胖，孩子发胖机率是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖机率是30%—60%。也有说法认为，母亲在孩子体形方面起到的作用较大。胖瘦大约有一半可以由人为因素决定，宝宝完全可以通过合理饮食、充分运动使体态匀称。
4. 眼睛
遗传指数：★★★
形状：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
双眼皮：双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。
眼球颜色：黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。
睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
5.鼻子
遗传指数：★★★
一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。
6.下颚
遗传指数：★★★
下颚是不容“商量”的显性遗传。父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。
7.耳朵
遗传指数：★★★
耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。
家族遗传病有很多种类，而每一种的应对方法都不尽相同。那么小编在这里就跟大家介绍下几种常见家族遗传病的应对方法。即使有宝宝不幸患上了某种家族遗传病，我们也不是完全没有办法的。
过敏症和 哮喘
如果宝宝的爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏，无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性 疾病 缠上，尤其是哮喘。所以妈妈在怀孕和母乳喂养期间，最好不吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。专家认为，有过敏症家族史的孩子最好在1岁之前不吃奶制品，2岁之前不吃 鸡蛋 清，3岁之前不吃花生酱和海鲜品。另外，减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的几率。
糖尿病
一些研究表明，一直给宝宝母乳喂养并且在他6个月以后才添加辅食可以略微降低1型糖尿病的患病几率。对于2型糖尿病来说，要确保孩子的身体得到充分的 锻炼 ，以免脂肪堆积，确保孩子的饮食营养丰富，多吃水果、蔬菜、全麦食品，多给孩子吃蔬菜油（橄榄油等）。这些合理的预防措施将会达到更大的效果。专家们建议，最好限制孩子食用细加工的淀粉类食品，比如土豆和精白面。如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，最好在孩子10岁以后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。
地中海 贫血
怎样治疗地中海贫血呢？一般治疗（针对轻型、部分中间型地贫患者）：注意休息和加强营养，积极预防感染，适当补充叶酸和维生素e。并且开展人群普查和遗传咨询、做好婚前指导以避免地贫基因携带者之间联姻，对预防地贫有重要意义。目前已可通过基因分析法进行产前诊断，可在妊娠早期对重型β型和α型地贫 胎儿 做出诊断并及时中止妊娠，以避免胎儿水肿综合征的发生和重型β型地贫患者出生。
听说多囊卵巢会遗传是真的么？多囊卵巢究竟会不会遗传呢？对于多囊卵巢综合征的病因，许多学者作了大量的研究，仍不明确。下面我们一起来看看多囊遗传，究竟是真是假？
多囊卵巢综合征（pcos）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。研究发现，在pcos女性的直系亲属中其母亲和姐妹的pcos患病率远高于一般人群的发病率。那么，pcos究竟是不是带有遗传因素呢？
影响多囊的方式
1. 遗传因素
目前研究发现，多囊卵巢综合征有种族的倾向性、家族聚集性和孪生相似性。不过虽然家族发病率高于人群发病率，但其发病都以一定的环境条件为诱因。遗传因素在其中所起的作用各异，通常是若干基因微效作用的累加效应。另外，家族性疾病不一定是遗传病，可能是由共同的生活环境或生活习惯（如饮食结构、作息规律）引起的。
2. 环境因素
子宫内激素环境可能会影响成年后个体的内分泌状态。动物模型研究提示，从胎儿发育到青春期卵巢开始发育的任一时期暴露于过高的雄激素环境，可导致pcos发生。由此推测人类pcos表型是由胚胎时期卵巢雄激素分泌过高的遗传易感性造成的。
此外，孕期高脂低纤维饮食、久坐、吸烟、饮酒等，都可能导致宫内发育迟缓，胎儿小于孕周。这些婴儿容易出现胰岛素抵抗，日后易患高血压、糖耐量异常、肾上腺轴功能亢进、功能性雄激素增高和pcos。
3. 肥胖和饮食
pcos的发生率和病理生理表型具有明显的种族差异性，这种差异性可能与妇女饮食、锻炼、生活方式等环境因素相关。饮食中单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的含量会影响pcos，高脂低纤维素饮食与雄激素水平相关。肥胖能够通过加重pcos女性原有的胰岛素抵抗促进pcos的发生。
如何提早预防多囊？
1. 日常调理
1）健康的性生活：采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
2）保持好的心情：稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
3）坚持锻炼身体：适当运动有利于内分泌协调。锻炼身体，提高免疫力同时也可以适当控制体重，可以预防多囊卵巢。注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
4）注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。多囊卵综合征患者益食牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
5）定期进行身体检查：密切关注自身身体状况，若存在多囊疑似症状应及时治疗。
6）环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
2. 如果有怀孕的意向，首先要做备孕准备
比如先把血糖、胰岛素、血脂等代谢指标，以及激素水平等先控制好，避免胎儿处于宫内高雄激素状态。
3. 在妊娠阶段要合理饮食，坚持良好的生活习惯
保证胎儿的摄入合理营养与正常发育，避免出现胎儿超重、过大等现象。
4. 在分娩后，也应注意孩子生活方式的调整
注意控制孩子的正常体重，避免接触环境中的内分泌干扰物。
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