女性阴虚体质的养生秘诀

所谓阴虚体质，是指阴液不足（组成人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少）的体质，阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质，女性中较常见。女性和 男性 的不同有：经、带、胎、产、乳，这些特别的过程都要消耗血，血属于阴，所以易形成阴虚体质。

女性阴虚体质表现

1、外形：

线粒体发达，不太容易发胖，比较有口福。咸能化阴，吃海鲜，多吃水果。

手心热、脚心热、五心烦热，俗话说“无热不生烦”。 》》 影响女人生育的 9 个死穴 生气对女性的危害有多大

精力旺盛，耐熬。

大便干结，一粒一粒，羊屎状。小便量少而黄，会有一种干涩的感觉。

眼睛 干涩、 皮肤 偏干、口唇又干又红，特别怕过夏天，耐冬不耐夏。

瘦瘦的，短小精悍、肌肉结实、比较紧凑、口唇漂亮、像涂了口红。

睡眠时间短。

2、神方面：急躁、情绪波动大，动静特大，问这问那的，不安静。

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肾阴虚

问题描述：（男 , 42岁）肾阴虚和喝白酒关系大吗睡觉时手脚及全身盗汉

医生回答

问题分析：你好，你这种情况与喝酒是有关系的，阴虚喝酒是没有什么好处的，因为酒是热的，阴虚生热，在饮酒就会更热，会加重病情。意见建议：建议不要饮酒，平时可以服用六味地黄丸治疗一下，也可以找中医大夫辩证后开具中药煎药治疗。 ...

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析，与肾阴虚有关，会有睡觉时出虚汗，中医称为盗汗，而导致肾阴虚的原因比较多，比如自身体质所致，也有可能是进食辛辣饮酒过度引起，与喝白酒有关。意见建议：建议你选择正规医院中医科就诊，辩证论治，服用中药调理，也可选择服用六味地黄丸或者知柏地黄丸缓解症状，同时注意休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，戒烟酒，少吃辛辣油腻鱼腥食物，以免加重病情。 .

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，肾阴虚跟喝白酒关系不大，多考虑是过于劳累、性生活过于频繁引起的，可以口服知柏地黄丸进行治疗。意见建议：建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品。祝早日康复。 ...

阴虚火旺怎么调理

问题描述：（男 , 34岁）阴虚火旺怎么调理。阴虚火旺怎么调理，脾虚便溏，消化不良，不可以服用知柏地黄丸，吃过知柏地黄丸一段时间，但是腹泻，有什么好的方法吗？

医生回答

病情分析： 严格的说，如果是阴虚火旺的病症吃知柏地黄丸没有问题，但是知母黄柏是凉性容易伤脾阳所以你会拉肚子意见建议：建议你在服知柏地黄丸的同时还得注意保胃，要和中药香砂六君丸一起吃，既可以滋阴降火又能健脾 ...

肾阴虚的症状

问题描述：（男 , 29岁）请问一下肾阴虚，人体有什么症状！还有就是肾阳虚又有什么症状呢，吃什么药！谢谢

医生回答

您好，根据您的提问，您的这种情况，肾虚分为肾阳虚肾阴虚和肾气虚肾阳虚主要表现为寒的症状，肾阴虚表现为的症状，您的这种情况可以对症进行治疗和调理另外肾虚都会表现为腰膝酸软，四肢乏力，精神状态不好，如果肾阴虚建议服用六味地黄丸，肾阳虚服用金贵肾气丸。 .