人流 在怀孕40~50天的时候做是最为适宜的，这个时间为人流最佳时间。因为此时胎体尚未形成， 子宫 不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。若怀孕月份大， 胎儿 骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。所以人流最佳时间要自己把握好。
如果你意外怀孕时，一定要抓`住人流的最佳时间，为了对自己的 健康 负责， 女性 还要选择正规 医院 ，选择适合的手术方式。
当今许多的年轻女性朋友缺乏避孕方面的知识，在没有生孩子的计划之前，发现自己意外怀孕。没有办法的情况下就会选择人工流产。人流对女性的身体伤害非常大，所以人流后也需注意饮食。那么，人流饮食需要注意什么？
1、补充蛋白质。蛋白质是人体所需的重要成分，如果摄入量不足，会导致身体抵抗下降。人流后的半个月以内，需要供给的蛋白质重量为每公斤体重供给1.5克-2克，每日供给量约100克-150克。所以在女性人流后可以多吃一些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、大豆等。
2、做完人工流产手术以后，女性由于身体比较虚弱，容易盗汗。所以应该少量的多次补充水分，降低水分的蒸发量；由于女性通过汗液可以排出大量的水溶性维生素，尤其是维生素c、b1、b2，所以，应该多食用新鲜的蔬菜和水果，可以有效的防止便秘。
3、在日常正常饮食的基础之上，可以适当限制脂肪摄入。在术后一周内，脂肪的控制量应该为每日80克左右。月经紊乱的女性朋友，切记不可食用刺激性食品，例如辣椒、白酒、醋、胡椒粉、生姜等，这类食品会导致性器官充血，月经量增加，同时也忌食螃蟹、田螺、蚌等寒性食物。
随着医学越来越发达，现在女性如果意外怀孕，选择流产的方法不再只是吃药来流产，还可以选择无痛人流，能减少女性流产的痛苦，当然无论是选择哪种流产方式，流产后都要好好注意，这样才能促进身体的恢复。下面给大家详细介绍做完人流后注意事项，教师无痛人流手术做完后多久可以上班工作。
做完人流后注意事项有这些：
1、人流后要注意身体保暖，不要着凉，也不要碰冷水，还要避免剧烈的运动，多卧床休息，不能干重活。
2、饮食上要注重营养，多喝鸡汤、鱼汤这类有营养的汤水，还要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，多吃新鲜的水果蔬菜，这样对促进身体恢复有帮助。
3、女性还要注意私处卫生，保持外阴干燥清洁，勤换内裤，一个月内不能有性生活，洗澡以淋浴为主，以免引发子宫感染。
教师无痛人流手术做完后一般等半个月到一个月后上班比较好，具体要看女性身体的恢复情况，没有绝对的时间，如果人流后马上上班，可能会影响子宫恢复，导致恶露不尽问题，从而引发多种妇科问题。
无痛人流手术是应对意外怀孕很普遍的一个方式，生活中有不少的年轻人会遇到这种情况，其中大家比较关心的问题，就是做无痛人流手术后需要休息多久才能正常工作、上班一直站着可以吗？下面我们就一起来了解一下吧。
做无痛人流手术后一般都是建议至少休息5-7天的时间，在遇到特殊情况的时候则需要休息7-14天左右的时间。因为对于只需要坐在办公室里面的人来说，身体体力消耗不会太大也不会有多余激烈的动作，所以5-7天的时间就可以恢复原有的上班习惯，只需要做好相关的保暖、抗感染工作就可以了。
但如果是身体本身比较虚脱，而且从事的工作体力消耗比较大的话，比如需要长期站着上班的人群，那么就需要多休息一段时间，如果过早的上班劳累的话，对子宫、身体元气的恢复影响都是很大的，很容易出现出血不止的情况，严重的时候还可能造成感染问题。
做无痛人流手术后5-15天都是可以的，具体看大家的工作强度以及身体恢复情况等来决定，相对轻松一点的可以早点上班，如果工作比较辛苦的话，就需要休息久一点，一切要以自己身体恢复的情况来决定。
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