怀孕方法

1、推算您的好日子

女性 要想快速怀孕，掌握自己的排卵期是很重要的，女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1—2天， 精子 在 子宫 内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

2、选择最佳的状态进行受孕

从生理、心理角度上看，受孕的最佳时期是男女双方身体 健康 、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时。

3、选择最合适的受孕季节

季节的变化对受孕有着明显的影响，选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和 胎儿 的生长发育有非常重要的意义。

4、选择最佳的做爱姿势

做爱的姿势对受孕的快慢有直接的关系。女性选择自己舒服的姿势对受孕有很大的意义。

5、保持心情愉快

持心情愉快，释放压力能够增加受孕的机会，有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐。

6、不要盲目的减肥

研究发现，妇女体重低于标准体重的5-l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要减肥瘦身，不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。

7、及时的治疗慢性 疾病

女性患上慢性疾病一定要及时的进行治疗。只有慢性疾病得到康复，才会快速的怀孕。