当你步入婚姻的殿堂时，一项新的生活主题就摆到了你的面前——孕育宝宝，无论你是打算马上怀孕还是打算过两年两人世界再进入三人世界，怀孕的准备便成你的必修课。那么应该做好哪些方面的准备呢？
一、 身体准备
俗话说得好“身体是革命的本钱”，一个好的身体不仅是成就一番事业的必备的“硬件”，而且是孕育一个 健康 的宝宝的必要前提。首先，怀孕之前应到 医院 做一个全面的体检。很多人有这样的误区，认为只需要做生殖泌尿方面的检查就可以了，其实不然，这是因为准爸爸准妈妈身体的任何部位的不适都有可能影响宝宝的健康。所以，我们建议准爸爸准妈妈做一个全面的检查，尤其是对有可能造成遗传的 疾病 更要重点检查，比如心脏病、 血友病 等。其次，孕育之前准爸爸准妈妈要经常 锻炼 ，保持一个好的身体，这样在怀孕期间准妈妈才能抵御各种疾病的侵扰，准爸爸才能更好的照顾好“他们”。最后，怀孕之后，一般认为孕妇应该静养，而此时准爸爸更要积极锻炼，保持旺盛的精力。因为此时准爸爸承担着家里的所有的负担，包括照顾妈妈和宝宝，做家务，工作等，没有一个好的身体是很难完成这样神圣的使命的。
二、 心理准备
怀孕是一件令人兴奋而又紧张的事情，没有好的心理准备到时会令你措手不及。首先，夫妻之间要互相理解，互相体谅，互相性开导。只有夫妻关系和睦才能有一个愉快和谐的家庭氛围，这样的家庭氛围是孕育一个健康聪明的宝宝的不可缺少的条件。其次，当遇到困惑时可以向有经验的爸爸妈妈请教，他们会给你最中肯的建议与方法，当然必要的时候请教心理医生也是必须的。
三、 知识储备
孕育宝宝是一件必须要谨慎的事情，没有丰富的知识储备是肯定不行的。一方面，需要了解怀孕期间衣食住行方面应该注意的事项，呵护好爱情的结晶。另一方面，需要了解怀孕期间可能出现的各种问题，比如孕妇 感冒 时用药有哪些忌讳，妊娠反应强烈怎么办等。当然遇到自己无法处理的问题时咨询医生是避免不了的。另外，还要了解孕妇怀孕期间的心理知识。
四、 物质准备
怀孕更是财力的耗费。面对几百上千的奶粉，没有充足的物质准备是不敢怀孕的，这也是许多很多夫妻想要宝宝却迟迟不敢怀孕的原因所在。建议打算怀孕的夫妇做好充分的预算，设立一项专项资金用于怀孕期间到宝宝三岁时的开销，这样才能在怀孕期间的各项花销中游刃有余。
有了以上的各项准备只是一些必备的基本内容，怀孕是一件人生的大事，需要准备的还很多，这需要各位准爸爸准妈妈以积极乐观的态度对待。
怀孕的宝妈都知道，怀孕期间要做很多的孕期检查，其中，胎心监测就是很重要的一项。医生可以通过胎心监测设备来检测到宝宝的心跳，判断宝宝在子宫内的发育情况。但是，有时候却没有检测到宝宝的胎心。那么，怀孕49天没有胎心怎么办呢？
一般孕妇在怀孕8-10周后就可以听到胎心了，现在很多的医院都是采用超声多普勒胎心来检测宝宝的胎心，还可以选择家用型的，宝妈可以在家里就监测到宝宝的心跳，让宝妈跟宝宝更加亲近。医生通过监测胎心，来判断宝宝在子宫内是否缺氧，发育的状态。宝宝的胎心正常情况下需要每分钟保持在120-160次，超过160次要警惕宝宝的否缺氧等状况。
孕妈怀孕49天还没有胎心的出现，那么要先注意核对孕期，可以根据排卵期或者同房日来进行核对停经的天数，出现月经周期不规律或者延长的孕妇，也不要过于紧张，可以再等待观察。如果是核对正常的话，建议孕妇检查一下hcg和孕酮，如果呈现翻倍良好，可以再继续等待1周再继续复查。若是还没检测到，可以考虑胎停，确诊后，需要及时终止妊娠，及时做流产手术准备。
30几岁怀孕的弊端
1、30多岁的畸形儿生育率较高。
2、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4－5％。
3、35岁以上 早产 情况较多。容易发生高血压、 妊娠糖尿病 和其它并发症。
30几岁怀孕的好处
1、经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。
2、 产后 并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。
3、夫妻关系更趋于稳定。
4、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。
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什么时候最容易受孕?众所周知月经周期中，在排卵期同房最容易受孕。如果你的月经正常的话，可以很容易的计算排卵期，推算最佳受孕时间。
什么时候最容易受孕的答案是排卵期，如何计算排卵期，如果你的月经规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。
排卵期就是例假结束后的7—8天，排卵期会持续大约5天时间，当然并不是说在排卵期一定会中奖，只是说概率比较大而已。具体的最容易受孕的时间是在傍晚时分进行“受精”，因为这个时段的 精子 活性比较大。
女方平时少吃生冷食物(伤 子宫 )，男方多摄取些蛋白质，有助你们的愿望实现。在排卵期同房怀孕的可能性大。排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在此期间有性生活，怀孕的几率较高。
专家提醒：在排卵期下午5～7点左右是最佳受孕时间!在这个时间同房，就增加受孕的机会了。
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