每个准妈妈都希望早早知道，多多知道关于肚里宝宝的一切情况，是胖是瘦？是男是女？这也源于妈妈对宝宝本能的母爱。但你要知道，不管肚里的宝宝是男是女，他都是你的宝贝，是世界上唯一的一个也是最特别的一个哦！
一、酸儿辣女其实不靠谱
“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生 男孩 ，如果喜欢吃辣的就生女孩。这个说法其实是毫无道理的。
专家研究证实，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和 胎儿 的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。
此外，孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的，仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。
二、孕妇吃酸有理
从营养角度来看，一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。维生素c也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素c还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用，而富含维生素c的食物大多数呈酸性。
然而，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体、胎儿 健康 无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、 葡萄 、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
怀孕后 女性 体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应?如呕吐等往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下 精子 容易存活，因此生 男孩 。但娄晓君认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是碱性食物，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。
专家还指出，目前网上还流行公式算生儿生女的，或是根据受孕时月圆月缺、是前半夜受孕还是后半夜受孕来推测 胎儿 性别。专家提醒，这些方法都是毫无根据的，孕妇千万不要轻信。
如果问男人，老婆怀孕后最大的变化。很多男人可能都会说更难伺候了，在具体点就是吃的东西更挑剔了，而且还没有什么规律。其实这样的孕妈真的不是一个人。
很多准妈妈在怀孕之后口味都变了!比如怀孕前特别喜欢吃的食物，怀孕后菜里只要有一点就觉得恶心。再比如有的准妈妈怀孕前是无肉不吃饭，怀孕后却成了素食主义者，只想吃蔬菜和水果了。
还有一些孕妈，明明昨天还喜欢吃的东西，今天见到就想吐了。更有些孕妈突然有想吃些不一样的食物的想法，比如肥皂。当然也有些更惨的孕妈，什么都不想吃，或者吃什么都想吐。
也正是这些奇怪的变化，由于过去人们不明白其中的原因，所以有了“酸儿辣女”的说法。这种说法认为如果准妈妈喜欢吃酸的食物，怀的就是男宝。如果准妈妈偏好辣的，怀的则为女孩。
其实这些说法都是没有科学道理的。因为孕妈口味上的变化，都是因为怀孕后体内的激素水平较孕前发生了较大改变，雌激素的水平大大提高了导致的。而雌激素提高，就会让孕妈出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。
而孕妈喜欢吃酸的或者辣的主要是因为孕期没有食欲，想吃一些重口的或者是酸的、辣的食物来激发食欲，其实这真的只是孕妈满足自身口味需要的变化，跟生男生女没有关系。
另外，我们都知道女人怀孕后都特别喜欢吃酸的，其实这个也是有科学道理的。这是由于怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，这个激素会抑制胃酸的分泌，使胃酸分泌量大大减少，进而降低消化能力。那么吃酸的刚好有助于消化，所以很多孕妈出于生理需要都特别爱吃酸的。
因此，当准妈妈口味发生变化后，准爸爸们一定不要担心，在不打乱饮食均衡的前提下，尽可能的顺着老婆，她想吃什么你就给她准备什么好了。但是准妈妈吃辣的一定要注意，太辣的食物容易加重孕妈的便秘或痔疮。还有酸的，可以选择一些味道偏酸的水果，如西红柿、樱桃、葡萄等，尽量少吃或不吃酸菜、酸汤等腌渍的酸味食物，以免影响自身健康和胎儿发育。
1、酸儿辣女其实不靠谱
每个准妈妈都希望早早知道，多多知道关于肚里宝宝的一切情况，是胖是瘦？是男是女？这也缘于妈妈对宝宝本能的母爱。但你要知道，不管肚里的宝宝是男是女，他都是你的宝贝，是世界上唯一的一个也是最特别的一个哦！
“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生 男孩 ，如果喜欢吃辣的就生女孩。这个说法其实是毫无道理的。
专家研究证实，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和 胎儿 的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。
此外，孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的，仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。
2、孕妇吃酸有理
从营养角度来看，一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。维生素c也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素c还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用，而富含维生素c的食物大多数呈酸性。
然而，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体、胎儿 健康 无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、 葡萄 、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
3、生儿生女只能“听天由命”
无论是生男还是生女，都是由人类自身的染色体决定的。 男性 的二条性染色体，一条是x，另一条是y，酸对成xy。 女性 的二条性染色体都是x，组成xx，所以，母亲的卵细胞都携带x性染色体，而父亲的 精子 所携带的性染色体则有两种，一种是携带x染色体，另一种携带y染色体，分别称为x型精子和y染色体，分别称为x型精子和y型精子。受精时，当携带x染色体的精子（即x型）与卵子结合后，宝宝的性染色体就为xx，孕育成女孩;若y染色体（即y型）与卵细胞结合后，宝宝的性染色体就为xy，孕育成男孩。
所以决定宝宝究竟是男孩还是女孩的关键，不是决定于口味的偏向是酸味还是辣味，而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是x染色体，还是y染色体。同时也说明，生男生女完全是随机的，无论是丈夫还是妻子，目前都无法决定下一代“性别”的命运，只能“听天由命”。
4、孕妇健康饮食六忌口
当然，不管爱吃酸还是爱吃辣，有些东西则是孕妇们都需要忌口的。
1、辛辣性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、 便秘 ，易导致胎动不安、 早产 等不良后果。
2、兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐等症状。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶易增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
4、味精。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆等补品。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。
6、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。
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