有些准爸妈认为夏天不适合备孕，这是错误的看法哦。小编要告诉你夏天也是可以快速怀孕的，只要用对方法就没问题。那么，夏天怎样才能怀孕呢？
锻炼 精子 有活力
当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。其次，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。为精子“宫殿”降降温。高温会直接杀死精子。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡，“解放”生殖器。
每周爱爱有计划
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在 女性 月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12－24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1－3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
在性爱体位的选择上，医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位，可使精液射在宫颈口周围，给精子进入 子宫 创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。
避开恶劣天气
夏天雷雨天气较多，这会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
房间温度26℃度为宜
对于“运动”中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季“性爱高潮 感冒 ”。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜。
备孕不分季节，夏天备孕只需注意以上几点就可以快速受孕。
春季出生：病毒 感冒 增多
健康指数：★★★
优势：不易缺钙
专家说：“春季出生的优势同样也不容忽视，宝宝足月以后，基本天气就暖和了，就可以被抱到室外，晒一夏天的太阳，这样也能有效避免宝宝缺钙。” 》》 春季怀孕注意事项有哪些 这 8 种宝宝怀了也不能要
劣势：感冒增多
专家表示，从患病的角度来看，春季，是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道 疾病 的几率也会随之增加。另外，春季也是过敏性疾病的高发期。
查缺补漏：加强母乳
如何让“小小孩”增强免疫力？专家建议，虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体，不容易感冒，可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以，增强宝宝体质，还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子，能有效提高 婴儿 的抗疾病能力。
还有，最好保持室内空气流畅，这样也能避免病毒滋生，防止感染。另外，一旦有大人感冒，其到孩子面前时，建议戴上口罩。
春季出生：病毒 感冒 增多
健康指数：★★★
优势：不易缺钙
专家说：“春季出生的优势同样也不容忽视，宝宝足月以后，基本天气就暖和了，就可以被抱到室外，晒一夏天的太阳，这样也能有效避免宝宝缺钙。” 》》 春季怀孕注意事项有哪些 这 8 种宝宝怀了也不能要
劣势：感冒增多
专家表示，从患病的角度来看，春季，是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道 疾病 的几率也会随之增加。另外，春季也是过敏性疾病的高发期。
查缺补漏：加强母乳
如何让“小小孩”增强免疫力？专家建议，虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体，不容易感冒，可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以，增强宝宝体质，还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子，能有效提高 婴儿 的抗疾病能力。
还有，最好保持室内空气流畅，这样也能避免病毒滋生，防止感染。另外，一旦有大人感冒，其到孩子面前时，建议戴上口罩。
夏季出生：食物品种多样
健康指数：★★★★
优势：维生素充足
专家分析说：“夏季各类水果开始上市，这给宝宝们增加维生素提供了优质保障。另外，夏季，宝宝们也可以晒一夏天的太阳，可以有效避免缺钙以及缺维生素d。”
劣势： 皮肤病 增多
专家表示，从门诊量来看，夏季虽然病毒感染数量有所减少，可是 儿科 门诊比较集中的是 腹泻 以及皮炎 湿疹 疾病。因为这个季节细菌繁殖较快，对于婴儿来讲，出汗多，皮肤薄，脂肪多，比起成人来讲，更容易引发皮肤疾病，出现红斑、红点，瘙痒等。 》》 生宝宝到底需要多长时间 生健康好宝宝的 10 种方法
查缺补漏：可以铺个小草席
宝宝热得浑身起湿疹，应该怎么办？专家表示，最好的办法就是适当给宝宝减掉一些衣物。另外，也可以及时更换床单，尽量选用纯棉材质的衣物床单，适当时可以给宝宝铺一个小凉席。注意，千万不能铺竹制的，而是选用草编的，这样更有助于帮助宝宝吸汗。
秋季出生：儿科疾病最少
健康指数：★★★★★
优势：水果充盈 饮食丰富
秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节，专家指出。 》》 第一次生小孩要注意什么 生男生女与季节有关吗
专家表示，秋季出生的宝宝还是有一定的优势。
因为秋季蔬菜水果比较多，并且气候适宜，从体质上来看，秋季出生的宝宝还是有一些优势，对于宝宝健康也是大为有益。
劣势：气温变化快
专家表示，虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽，可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也会导致呼吸道疾病。
查缺补漏：果汁要加热
秋季带给宝宝丰富水果的同时，也有可能将细菌带到宝宝嘴里。
专家建议，在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时，最好的办法就是给宝宝加热一下，这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长，以免破坏维生素。
冬季出生：阳光不足易缺钙
健康指数：★★★★
优势：储藏一冬能量
专家表示，中医讲究冬藏春发，冬季是进补的好季节。 》》 冬天宝宝应该怎么吃最佳 冬季怀孕胎儿 为什么容易畸形
因为冬主肾经，而肾又是先天之本，也就是说，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。
劣势：患感冒几率会增加
对于冬季出生的宝宝，于立志表示，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。
另外，冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素d，进而影响体内钙含量。
查缺补漏：出生半月后补充钙
专家建议，冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。
因此，预防宝宝缺钙，最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后，给宝宝补充预防量的钙，一般每天400单位即可。
另外，也应该配合季节变换，及时给宝宝增减衣物。
你会不会特意选择孩子的出生月份？
日前，记者调查了25位不同年龄段的读者，他们分别出生于50、60、70、80年代。调查结果显示，50、60年代出生的准爷爷奶奶姥姥姥爷的读者，只要求孩子 健康 ，对于出生月份并没有过多考虑；70后的准爸爸妈妈对于宝宝出生月份想的也比较少；而80后的准爸爸妈妈，则会在产前咨询医生的意见，甚至还会将宝宝星座与出生月份一同考虑进去。
“其实只要孩子健康就行了，我们也没想过想要他特意在几月份出生。”
家住皇姑区的张大爷表示，自己的孙子即将在9月份出生，当初儿子要孩子的时候并没有考虑出生月份的事儿。
相对于老人的观点，准爸爸妈妈似乎更加关注宝宝出生的月份。
“好像真是听说一点月份的情况。”1982年出生的赵女士告诉记者，自己的几个朋友也和自己前后要孩子，“我们倒是听说过春天细菌比较多，孩子出生容易感染 疾病 ，所以我也是有意识地避开了孩子在春天出生。”
“其实他爸不太在意月份的事儿，反而是我想得比较多，我觉得夏天出生的孩子，足月以后能晒着一夏天的太阳，估计孩子以后不会缺钙。”赵女士说。
宝宝到底哪个月出生好，不同的月份、不同的季节出生，是否会对宝宝有影响？
今天，就来听听专家的意见。
春季出生：病毒 感冒 增多
健康指数：★★★
优势：不易缺钙
沈阳市妇女儿童保健中心产科门诊副主任医师李妍分析说：“春季出生的优势同样也不容忽视，宝宝足月以后，基本天气就暖和了，就可以被抱到室外，晒一夏天的太阳，这样也能有效避免宝宝缺钙。”
劣势：感冒增多
李妍表示，从患病的角度来看，春季，是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道疾病的几率也会随之增加。另外，春季也是过敏性疾病的高发期。
查缺补漏：加强母乳
如何让“小 小孩 ”增强免疫力？解放军第二o二 医院 儿科 副主任刘春英建议，虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体，不容易感冒，可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以，增强宝宝体质，还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子，能有效提高 婴儿 的抗疾病能力。
还有，最好保持室内空气流畅，这样也能避免病毒滋生，防止感染。另外，一旦有大人感冒，其到孩子面前时，建议戴上口罩。
夏季出生：食物品种多样
健康指数：★★★★
优势：维生素充足
沈阳东方菁华医院妇产科主任于立志分析说：“夏季各类水果开始上市，这给宝宝们增加维生素提供了优质保障。另外，夏季，宝宝们也可以晒一夏天的太阳，可以有效避免缺钙以及缺维生素d。”
劣势： 皮肤病 增多
刘春英表示，从门诊量来看，夏季虽然病毒感染数量有所减少，可是儿科门诊比较集中的是腹泻以及皮炎 湿疹 疾病。因为这个季节细菌繁殖较快，对于婴儿来讲，出汗多，皮肤薄，脂肪多，比起成人来讲，更容易引发皮肤疾病，出现红斑、红点，瘙痒等。
查缺补漏：可以铺个小草席
宝宝热得浑身起湿疹，应该怎么办？刘春英表示，最好的办法就是适当给宝宝减掉一些衣物。另外，也可以及时更换床单，尽量选用纯棉材质的衣物床单，适当时可以给宝宝铺一个小凉席。注意，千万不能铺竹制的，而是选用草编的，这样更有助于帮助宝宝吸汗。
秋季出生：儿科疾病最少
健康指数：★★★★★
优势：水果充盈 饮食丰富
秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节，刘春英指出。
沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞也表示，秋季出生的宝宝还是有一定的优势。
因为秋季蔬菜水果比较多，并且气候适宜，从体质上来看，秋季出生的宝宝还是有一些优势，对于宝宝健康也是大为有益。
劣势：气温变化快
刘春英表示，虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽，可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也会导致呼吸道疾病。
查缺补漏：果汁要加热
秋季带给宝宝丰富水果的同时，也有可能将细菌带到宝宝嘴里。
辽宁中国传统养生康复研究院刘景春建议，在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时，最好的办法就是给宝宝加热一下，这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长，以免破坏维生素。
冬季出生：阳光不足易缺钙
健康指数：★★★★
优势：储藏一冬能量
沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞表示，中医讲究冬藏春发，冬季是进补的好季节。
因为冬主肾经，而肾又是先天之本，也就是说，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。
劣势：患感冒几率会增加
对于冬季出生的宝宝，于立志表示，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。
另外，冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素d，进而影响体内钙含量。
查缺补漏：出生半月后补充钙
刘春英建议，冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。
因此，预防宝宝缺钙，最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后，给宝宝补充预防量的钙，一般每天400单位即可。
另外，也应该配合季节变换，及时给宝宝增减衣物。
早春怀孕的 胎儿 发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性 疾病 在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄；还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、 水痘 病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去 医院 就诊，如果 临床 医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。
若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6 ，用液化气者7.4 ，用煤气者5.5 。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。
所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
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