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掌握好排卵期

2023-04-17 13:25:02人气:51

我是一个很讲求计划和效率的人,所以一旦决定要生 小孩 ,就开始在网上找资料,狂补备孕的知识。

2011年8月的时候,我去买了叶酸,每天一粒,同时开始习惯每天早上一睁眼就量体温。刚开始量的体温什么样的都有,结果例假后的两周左右居然拉肚子了,等病好了一个多礼拜后,例假来了……后来我自己算了一下,其实排卵期恰好在我拉肚子的那一段日子里。而且例假周期比平时长很多,35天。

9月,继续努力,也仅仅是依靠基础体温和自己的感觉来备孕,结果例假依旧来了,这一次的例假周期很短,27天。倒推回去的排卵日,那时候我还满以为离排卵日早着呢。而我们俩努力aa的时候,其实卵子早就排掉了,万恶的没有规律的例假啊。现在想想可能是心情的原因吧,毕竟备孕的时候还蛮紧张和期待的,而且八月的时候还拉了个肚子,可能对周期有所影响吧。

9月29号来了例假以后,于是我买了排卵试纸开始测排卵了。我还买了黑豆,网上说吃了是促排的。例假后的两个礼拜,排卵试纸依旧不显示排卵。我又继续测了一个礼拜一直到10月21号,还是不显示排卵。我开始以为这个试纸也像基础体温一样不怎么可靠。正当要放弃的时候,有一天发现排卵试纸上的第二根线有点变深了。试纸强阳显示了两天,第三天迅速减弱了。这期间,我是隔天aa的,强阳变弱阳的那天也aa了,然后就是等待了。大概十天以后我用排卵试纸试了一下,发现是强阳,当时就怀疑可能中了。第二天用早早孕试纸测了一下,发现有两根线,但是一根很浅很浅,不仔细看还看不到。于此同时,身体也开始发生一些小小的变化。肚子有点痛痛的,想要来例假的感觉。白带比平常多一些,11月9日,去 医院 确定有了。就在前两天,我再用早早孕试纸测了一下,这时候那个线已经很深了,比第一根线还要深一点呢。这样根据排卵试纸推算,我的排卵日大致在10月25日,居然距离上一次例假有将近一个月的时间。

我自己总结了几点:一是心情还是要保持放松,不要紧张,否则会影响例假周期的;二是基础体温可以参考。到10月备孕的时候,我的基础体温已经不像8月的时候那么不稳定了。基本上排卵后保持在36.8到37.1之间,要来例假的当天基础体温会降至36.5度的。但靠基础体温来推排卵期,这个难度就有点高了,实在是抓不准那个最低点;三是排卵试纸还是蛮有用的,至少对我个人而言。

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预测排卵有2个方面内容,一是判断有无排卵,二是预知排卵的时间。常用以下方法来预测排卵:

(1)测量基础体温:

是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道,在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%~20%。相反,双相型基础体温,经腹腔镜或b超证实确实无排卵者,见于黄体化卵泡未破裂综合征,此综合征占不孕妇女的6%以上。因此,基础体温预测有无排卵是不很准确的。基础体温预测排卵日,有人研究在谷日或体温上升前1天排卵的,占48.28%,其余分别在谷日前1~2天和后1~2天,前后相差5天,也不很准确。对月经规律者,除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外,双相型基础体温可以认为是有排卵。

(2)宫颈粘液试验:

按英斯来尔(insler)评分,满分出现于排卵前1~2天。满分后如评分≤4 ,表示有排卵,如持续高分,表示无排卵;或出现典型羊齿结晶后,无任何结晶或出现椭圆体,表示有排卵,如持续为典型或较典型羊齿结晶,则示无排卵。宫颈粘液检查不能准确测定排卵日,每月经周期要去 医院 5~8次。

(3)b超监测:

从月经周期第8日起,每天b超监测1次,直到卵泡破裂,排卵为止,平均约6次,每一月经周期也要去医院6~8次,但监测准确。

(4)雌二醇峰值测定:

从月经周期第8、9天开始抽血测雌二醇值,直到出现峰值(排卵前24小时,雌二醇即达到高峰)。此法未被普遍采用。

(5)促黄体生成素(lh)峰测试:

用一步预测排卵试纸测试。试验开始日期,根据月经周期天数选择,周期26~27天者第10日开始,28~29天者第11日开始,31~32天者第12日开始,周期 32~33天者第13日开始。连续测试5天,每天同一时间测试。此种测试排卵的方法,病人自己可以掌握。

备孕期间算好排卵期是关键

正常育龄女人每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下一次月经来潮的第一天,称为一个周期。可以将女人的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

女人排卵日期一般在下一次月经来潮前的14天左右,一般将排卵日的前五天和后四天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。推算排卵期有以下几种方法:

一、基础体温测量。女性基础体温有周期性的变化,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已发生,不能预告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的基础体温上升0.3°c~0.5°c,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。

需要注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的同房、近日感冒等。需反复多次测量,并用看表点线相连。月经不规律或生活不规律者就不适用此方法了。

二、经期推算法。许多女性朋友不知道自己的排卵期到底是哪一天,今天就教大家使用以下的公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的,数学实在不好的,找另一半帮忙算哦。

对于月经周期正常者,推算方法为从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后四天加在一起称为排卵期。例如,以月经周期为30天为例来算哈,这次月经来潮的第一天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,那10月15日就是排卵日,排卵期就为10月10日~19日。是不是很简单啊,学会了没?

对于月经不正常者,排卵期计算公式为:

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

举例一个:月经周期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经来潮后的第10-26天都属于排卵期。

女性卵泡不成熟会排卵吗

卵泡 不成熟会排卵吗

其实,正常情况下卵泡达到18mm以上就会排卵。卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化,可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。超声在月经周期第3-5天,可在卵巢内发现小卵泡,以后逐渐长大,平均第14天最大,可发生排卵。月经第5天到排卵前,主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm,排卵前4天平均增长1.9mm,至卵泡发育成熟。 精彩阅读: 卵泡不成熟能怀孕吗?

如何卵泡不成熟就排出的话,那么就是卵泡发育不良,卵泡发育不良就是说卵泡质量不好或不能排出正常的卵子,所以会导致不孕,在这种情况下如果在短期内使用促排卵药,强制排卵的话,虽然能排出卵子,但排出的卵子质量不好,即使怀孕了,也容易出现流产和死胎等,所以患者不要自己盲目使用药物,应尽早到大型专科 医院 进行有效的治疗。

知识延伸

成熟卵泡 都有哪些特征呢?成熟卵泡的在成熟后一般都有如下表现:

1、卵泡呈圆形或椭圆形,直径达15-30mm(21.2+-0.53mm),卵泡内呈无回声区,清亮纯净,边界清晰,壁菲保。

2、20%成熟卵泡在排卵前一天,可见卵丘(cumulusoophorus)图像,在卵泡内近壁处呈短强回声。

综上所述,以上就是专家对卵泡不成熟会排卵吗疑问的解答。温馨提醒大家,正常排卵是怀孕的前提,若 女性 无卵子排出更无从谈及受孕。所以,若大家发现有排卵障碍的问题,大家应该及时进行对排卵障碍的治疗,治愈排卵障碍是 不孕不育 患者为人父母的前提条件。

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