问题一、高潮是否有助于受孕？
理论上说， 女性 出现高潮将会提高受孕的可能性，不过专家则表示实际情况不一定。女性出现生理高潮时，往往 子宫 的收缩会增强，从而导致一种真空效应，理论上有助于 精子 进入子宫。不过对于那些存在生育问题的夫妻，这一理论不免带着些疑问，部分研究支持这种说法，而部分研究则提出了质疑。事实上，成功受孕的关键不在于女性是否出现高潮，而是要在排卵期进行定期的性生活。如果备孕带给你很多压力，那么在性行为过程中出现高潮则有助于舒缓你的紧张情绪。
问题二、性交后是否要阻止精子倒流？需要多久？
男性 射精 后，带有精子的精液大部分都会流出体外，事实上你的身体也不会用到大部分的液体。或许有些夫妻会担心，倒流的精液是否也让高质量的精子流失了。专家会告诉你，阴道会留存大部分的精子，并且让最强的那一个最终获胜。精子会以很快的速度寻找到自己前行的道路，很多专家都建议，男性射精后女性需要平躺15-20分钟，并且垫高臀部，屈起双腿。
问题三、备孕过程中某些性措施是否要避免，如性工具、芳香润滑剂？
润滑剂的确会让性行为变得更容易，但它对受孕是没有帮助的。气味强烈的润滑剂反而会损害或杀死精液中的部分精子。此外，性工具的使用也需要尽量避免，因为这些对于精子都有可能会形成阻碍。
问题四、是否存在最佳受孕体位？
部分女性会担心，女上位会导致部分精液倒流，但多数专家都表示，任何让精子接近阴道的体位都有助于受孕。粘稠的精液会长时间地停留在阴道内，让精子有足够的时间向前冲。部分研究指出，传教士体位（女下位）是最佳受孕体位，对此专家表示，这一体位对受孕并没有坏处，所以尝试也无妨。
问题一、高潮是否有助于受孕？
理论上说， 女性 出现高潮将会提高受孕的可能性，不过专家则表示实际情况不一定。女性出现生理高潮时，往往 子宫 的收缩会增强，从而导致一种真空效应，理论上有助于 精子 进入子宫。不过对于那些存在生育问题的夫妻，这一理论不免带着些疑问，部分研究支持这种说法，而部分研究则提出了质疑。事实上，成功受孕的关键不在于女性是否出现高潮，而是要在排卵期进行定期的性生活。如果备孕带给你很多压力，那么在性行为过程中出现高潮则有助于舒缓你的紧张情绪。
问题二、性交后是否要阻止精子倒流？需要多久？
男性 射精 后，带有精子的精液大部分都会流出体外，事实上你的身体也不会用到大部分的液体。或许有些夫妻会担心，倒流的精液是否也让高质量的精子流失了。专家会告诉你，阴道会留存大部分的精子，并且让最强的那一个最终获胜。精子会以很快的速度寻找到自己前行的道路，很多专家都建议，男性射精后女性需要平躺15-20分钟，并且垫高臀部，屈起双腿。
问题三、备孕过程中某些性措施是否要避免，如性工具、芳香润滑剂？
润滑剂的确会让性行为变得更容易，但它对受孕是没有帮助的。气味强烈的润滑剂反而会损害或杀死精液中的部分精子。此外，性工具的使用也需要尽量避免，因为这些对于精子都有可能会形成阻碍。
问题四、是否存在最佳受孕体位？
部分女性会担心，女上位会导致部分精液倒流，但多数专家都表示，任何让精子接近阴道的体位都有助于受孕。粘稠的精液会长时间地停留在阴道内，让精子有足够的时间向前冲。部分研究指出，传教士体位（女下位）是最佳受孕体位，对此专家表示，这一体位对受孕并没有坏处，所以尝试也无妨。
问题五、备孕期男性是否该停止手淫？
频繁的手淫无疑会降低精子的质量和数量，但这只是短暂的，因此偶尔的手淫并不影响女性受孕。一般而言，连续两天射精不会影响到精子，但超过这一频率就会影响受孕的几率。专家建议，在女性生育力较强的时期可以进行定期的性行为，减少手淫次数。
问题六、备孕时是否需要每天都性交？
研究表明，每隔1-2天性交的夫妻怀孕的可能性要高于每隔3-4天性交的夫妻。来自医疗中心的标准建议是，在女性生育力最强的那段时间每隔一天进行一次性交。
问题七、某种体型的女性是否更适合受孕？
有些女性会表示自己的体型或许不是受孕的理想体型，例如曲线不够突出，臀部较窄等等。然而，专家指出，所有体型的女性都有可能顺利怀孕。不过近期有研究表明，乳房较大、腰围较小的女性拥有较高的雌激素和孕激素，某种程度上这类女性的生育力会更强。
问题八、备孕时节食或减少碳水化合物是否有影响？
程度较轻的节食是可以的，但如果节食已经影响女性对于正常营养的摄入量，那么这类极端的节食方式就会影响受孕。因此，确保自己在备孕阶段摄入充足的钙质、叶酸、铁、维生素等物质。
问题九、月经延期，但感觉像怀孕，这种情况何时在家做验孕？
怀孕早期的症状其实和月经来潮前的感觉有类似之处，如乳房 胀痛 、小腹坠胀、体虚乏力等。因此部分女性在月经延期却又有怀孕的感觉时就会误以为自己怀孕了。根据一项研究，那些以为自己怀孕了的女性往往最终都不是真正的怀孕，而那些从不认为自己怀孕了的女性最终都真正中枪。因此，感觉在女人身上扮演了一次恶人。不过当你有顾虑时，不妨在月经延期10天后进行验孕测试。
问题十、如果月经正常，那么是否代表正常排卵且具有生育力？
对于绝大多数女性而言，定期地来月经等于排卵，而没来就有可能是怀孕的迹象。不过，仍然有一部分女性，即便是没有排卵的那个月也有可能会来月经，并且即便你正常排卵也不代表你能够怀孕。例如输软管堵塞、孕酮水平过低等问题。在准备要宝宝之前，一般都会有一次检查，不妨在这一阶段调理好自己的身体，用最佳的 健康 状况来迎接一个新生命的到来。
问题十一、如果月经一直正常，但最后一次晚了很久，是否意味着怀孕了又流产了？
这是有可能的。约25%的妊娠最终以流产收尾，其中不乏没有意识到自己怀孕的女性，这样怀孕早期流产的可能性就相对较高。早期流产并不会出现过于明显的症状，而你知晓自己是否流产的唯一途径就是血液检测。不过每年一到两次月经延迟完全是正常的，因为月经本身就受到诸多因素的影响，如压力、走动、运动和 疾病 等。
肥胖的备孕mm容易出现内分泌紊乱，月经不规律，进而造成代谢综合征， 多囊卵巢 综合征、高雄激素血症等，肥胖是导致不孕的原因之一。
胖mm的饮食要点：高蛋白、低碳水化合物
胖mm营养比较好，一般来说不需要摄入更多的营养。在营养均衡的基础上减少每日摄入的总热量，低能量，低脂肪。挑选优质蛋白，比如鱼、 鸡蛋 、豆制品、鸡肉、牛奶等，还有碳水化合物，以减少脂肪，少吃肥肉内脏。
胖mm可在孕前适当减肥，对受孕有利哦！
1、三餐定时。早餐吃饱，中午吃七分饱，晚餐尽量少吃。也可少食多餐，不吃油炸、高热量食品。吃饭时要细嚼慢咽，延长进食时间，以增加饱腹感。
2、平时习惯吃零食的mm，应尽量选择在两餐中间食用，且不吃垃圾食品，不吃高脂肪甜点，以选择新鲜的水果或蔬菜为宜。
2、饮食中补充足够优质蛋白质，最好是植物蛋白，如豆制品。增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入，保证维生素和矿物质吸收。减少动物性和精细加工食物的量。
3、每天喝足8杯白开水。
4、适当运动，每周不少于3次，每次30分钟以上。
胖mm在孕前减肥是有必要的，但要注意，绝对不可通过节食或吃减肥药来减肥，这对身体是有伤害的，对造人计划影响也很大哦！
肥胖 女性 备孕食谱
早餐：杂拌奶酪鸡蛋，熏肉，多维素，一小玻璃杯橙汁（或 葡萄 汁），另加一大杯水。
午餐：主厨色拉，一大杯水或无糖饮料。
小吃：煮蛋，奶酪，牛肉干， 泡菜 或花生，一大杯无糖饮料。
晚餐：一大块牛排，蔬菜色拉，别的蔬菜（例如：芦笋、蘑菇、花菜、甜椒、西葫芦、黄瓜——这里面都要放很多黄油），无糖鱼胶加1/2杯草莓，一大杯无糖饮料。
温馨提示：太胖的未准妈妈绝对不可通过节食或吃减肥药来减肥，这对身体是有伤害的，而且即使减掉了几斤也会很快反弹回来。通过饮食加运动减肥是最科学有效的哦！
如何判断自己是不是孕前肥胖？
一般情况下可以利用身高、体重来计算自己的身体质量指数，也就是bmi指标。计算公式为：bmi=体重（单位为kg）/身高（单位为m）的平方。
以bmi=22为基准，介于18.5-24间为标准体格；低于18.5为体重过轻；高于24为体重过重；若bmi超过27就算是肥胖。
另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果 男性 腰围大于90公分、女性腰围大于80公分，就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大，若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%，也算是肥胖族群。
最佳的受孕年龄(24-27岁) 女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。
最佳的受孕年龄(24-27岁)
女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。 而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。
最佳的受孕季节(春末，秋初)
四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生，发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少，机体消耗量大;严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都能影响胎儿的发育和智能。
春末 3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
最佳的受孕时间(排卵期)
一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境ph值上升，有利于精子的生存和活动。
原因一 高龄产妇易流产
众所周知，女人生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕， 女性 受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，40岁以后则高达40%。
据了解，高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。高龄产妇的 胎儿宫内发育迟缓 、 早产 、流产的可能性都很大。陈慧琳今年已经38岁，正属于高龄产妇之列，流产系数高。
原因二 剖腹 产后 遗症
2009年7月10日，陈慧琳因腹中 婴儿 早产选择剖腹。据某 医院 妇产科主任汪萍介绍说，女性做了剖宫产后，如果在一两年之内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的瘢痕里。如选择流产，很容易大出血;如果准备把孩子生下来，会危及胎儿生命。而陈慧琳在2010年底就怀上双胞胎，显然有悖医学常理，流产也属正常。
原因三 人工受孕怀上双胞胎危险系数高
内地妇产科医生表示，怀双胞胎对女性来说属于高危妊娠，患各种并发症，早产，胎儿异常等风险高。因此实在不是一个好的选择。通过人工手段怀孕生下来的双胞胎，有更高的发生综合症的危险。由于普通双胞胎原本就有更高程度的 健康 问题，人工受孕的双胞胎就面临着“双重危险”。因为在通过辅助生殖技术怀孕生下来的双胞胎，更容易发生早产，更容易进行剖腹产，生下来的重量更轻，在紧急护理室待的时间更长。借助辅助生殖技术的怀孕者，一般都在35岁以上，这个年龄段的女子，本身就容易有各种危险，如并发症和剖腹产。
原因四 男方》》》 生男生女跟房事有关吗 容易生男孩的八类孕妇
人工受孕即人工授精，即为将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。主要用于男性 不孕症 。人工授精有配偶间人工授精、非配偶间人工授精两种。在男方有性器官异常，如阴茎短小、尿道下裂、阳痿、早泄等症或女方有子宫颈狭窄、不明原因不孕等可用配偶间人工授精。如男方输精管阻塞、无精子等可采用非配偶间人工授精。
温馨提示：为了孕育健康的宝宝，高龄妇女在怀孕之前做一些孕前检查和准备是非常有必要的，如首先，抽血检测人体血清中torch,特异性以判断其感染情况，如果孕前发现torch抗体阳性的育龄妇女，最好在医生指导下进行治疗和定期监测，直到抗体转阴后方可考虑怀孕。
还有妇科检查，因为一些生殖道致病微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，也可引起胎儿宫内感染，影响胎儿的正常发育。如有感染，应推迟受孕时间先治疗。另外，孕前做一次b超检查，了解子宫、附件的情况。当然，还有其它的全身检查，如乙肝等。
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