我自己和老公都是大龄，2012年5月中旬结婚，当时结婚后计划下半年要宝宝，之前我自己因为工作应酬会喝酒，5月份婚检两个人身体状况都不错。5月份以后我开始戒酒，其他方面，老公和我生活饮食很规律，我自己也喜欢户外运动，老公属于不抽烟不喝酒、爱运动（跑步或健身器材等）类型。
我们要宝宝计划从今年7月底8月初开始，8月初孕前检查两个人各项指标都很正常，从8月3日开始补叶酸，（斯利安0.4毫克的叶酸，每天一片）。8月份因为月底安排 旅游，所以才去避孕套形式避孕，到了9月初旅游回来，开始备孕。9月1日例假之后，当月两个人恢复上班，我因为没有计算好排卵期，在排卵期前期隔4天同房，后期隔天同房，但到了9月底还是例假照常报道。于是，国庆期间，就经常浏览宝宝树网站，关注姐妹们的备孕成功经验。
先说10月份，末次月经是9月27日，一般我的月经都是很规律，27-28天一次，每次6-7天；最后一次月经也是如此，10月3日基本干净，但因为那几天受凉4、5号有褐色分泌物伴随 腹痛 。当时每天喝红糖水或红豆粥等热性食物，到了5号下午彻底干净。按照网上排卵期计算，我的排卵期是10月7日至14日之间。
结合网上成功备孕的经验贴，我们从7号开始，隔天同房，7、9、11号晚上，安排同房，每次同房后都是用枕头垫高屁股 睡觉 。之后停了2天，14、16号晚上又分别同房。
我自己也没有具体算过排卵日，更不会测基础体温，只是觉得从10月13日早晨开始，每天早晨起来感觉体温明显升高，洗刷早饭之后活动之后又随当时外界温度一致。
10月15日白天，肚子从早饭后很痛，貌似来例假前的 胀痛 一直持续到傍晚，而且傍晚发现 内裤上分泌物里有血丝。当时推测 是不是 受精卵着床导致的痛和血丝。。。
从10月7日到16日所谓的排卵期期间，我自己从没 见过 白带拉丝等症状，只是抱着希望能中的可能性，排卵期前期隔天同房3次，中间停2个晚上，后期隔天同房2次。 之后那几天每天屁很多，肚子会经常发张。一直到10月下旬，去单位上班 多一些走动之后，屁也少了，肚子也不会发胀。而且在10月16号前后都骑车过，也没注意太多。饮食什么都正常。
隐隐的变化在10月19号前后开始，
首先说乳房变化：因为之前每次来例假前几天，乳房都特别胀痛，是持续的胀痛，而那几天，乳房不胀痛，只是略微变大，摸起来柔软，但会偶尔刺痛，像灼烧的痛，但很快就消失。越临近预计的例假日子，刺痛不多，后腰开始有些痛，也是偶尔会觉得很酸痛，但持续时间也不长。
其次：牙龈出血。从10月中旬以后每天早晚刷牙，都会伴随很多出血；我自己以前牙龈出血现象很少，即便有只要第二天多吃水果蔬菜都会马上消失，但这次牙龈出血从10月中下旬开始一直持续至今。最后得知这是身体内雌、孕激素增多缘故。
再次，就是鼻腔。从10月中旬开始，鼻腔感觉一直很干，粘液减少，干的说不出的难受，有点发胀的干。
最后，还有一个明显症状，就是从10月中旬以后每天早晨起床时候的体温很高，明显的比以前高，等洗脸刷牙 早饭后 会降低到正常。这种晨起高体温一直连续持续到18天以上。
10月底例假推迟的一个礼拜之内，小腹会偶尔胀痛，但都是持续不久；这个症状基本持续一个礼拜，也就是例假推迟的一周之后，基本消失。
在例假推迟9天之后，11月3日，前天的周六早晨自己在家用试纸检测，明显的两道红杠，早饭后又去 医院 确认，也是验尿，结果阳性（+）。
当时医生建议因为怀孕时间不是很久，建议这个月底去做b超。
呵呵 姐妹们，以上是我这个大龄（本人是78年12月生人，性格射手座的马大哈）孕妈的备孕成功感受分享，希望给大家能提供一点帮助。
总结下来，备孕两个月，第一个月因为在排卵期同房次数过少，备孕失败；第二个月抱着顺其自然的态度，拍卵期隔天同房，而且什么排卵试纸、基础体温都没有刻意做。顺其自然，该干嘛就干嘛的过每一天，居然就中了。一个关键点是：如果夫妻两人身体都没有大碍，一切正常，排卵是肯定会排的，心情不要太紧张，放松自己最重要。借用家人一句话，是自己的迟早要来。不要因为一两次的备孕失败，就怀疑自己和老公身体，千万不要怀疑。放松心情是王道。
宝宝的到来和我们这些准父母也是有缘分的哈。
想想我们的父母辈，在要我们的时候，也没有这么刻意的去算去测试。所以说，还是放松心情，规律自己的日常饮食和作息，那样宝宝会在合适的时间到来。
在此，祝所有姐妹们都好孕且好运！心事想成。
一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。
1、豆芽： 豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
2、韭菜： 韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
3、鲜蔬果汁： 它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
4、海藻类： 海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性 疾病 的发生。
5、海鱼： 含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。
6、畜禽血： 如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。
二、控制化学物质的摄入量，减轻身体负担。
身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。
三、饮食排毒前先要戒掉的三类食物。
1、绝甜食： 多数人先天对甜食有着无法抗拒的兴奋和喜爱，因为吃甜食会刺激 神经 末梢，让我们感到兴奋，但甜食中只有极少的抗氧化剂，而抗氧化剂可以协助移除体内在氧化过程中制造的产物，这些物质不但与心血管疾病有极大关联，也是导致 癌症 与其它疾病的关键。而且，甜食常拥有高脂肪、高卡路里的特质，容易引起体重增加，并提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险，糖容易引起蛀牙的说法也得到证实。拒绝甜食的第一步是注意那些隐藏在各种食物之中的糖分，因为糖分在营养标示中常以不同化身出现。
2、戒掉 咖啡 因： 专家指出，有毒食物具有一个征兆，当你开始学习拒绝它的时候，会有一小段的时间感到痛苦难熬，咖啡因就是典型的头痛杀手。想在短时间完全戒掉嗜咖啡的习惯，或逐渐减少摄取份量，可以依照自己的饮用习惯而定。
3、谢绝酒精： 若你因社交不得不喝酒，又不想受到酒精的荼毒，专家建议你不喝烈酒，可以用红酒代替，因为红酒是对 健康 最有益处的酒类，它丰富的抗氧化物质能够预防心脏血管疾病。
自从11月8日末次例假，13日结束，我们就开始要猴宝，20日下午出现小腹疼晚上乳房胀，以为是排卵了，爱爱一次后，21日中午才测第一次排卵试纸，弱阳！以为排卵过了，就顺其自然。没想到23日下午测排卵是否过去的时候惊讶发现强阳，当天下午和晚上同房，隔天25日再次下午测排卵已经弱阳不明显了，最后补了一次爱爱，这个经验就是不能套排卵期的身体症状，因为不想给自己太多压力，我就没刻意频繁测排卵！
随后我分享了我三甲 医院 妇产科主任姑姑的近三十多年男宝温补方法给姐妹们，和很多备孕男宝的交流调理，弱精，畸形，质量不高的方法！和四五百个姐妹一一分享，交流，还收到一百多个花花，我的目的只是想为我的猴男宝积累福气好孕，并且做一些有意义的事情让我好孕，毕竟第一次怀孕就因为大意不检查，孕酮低胎停了，谁让我们一家向善，虔诚供奉菩萨呢。
我一方面高兴的分享经验，另一方面开始了自己的开奖，12月2日测验孕棒无任何反应，哪怕是水印都没，心凉凉准备姨妈巾，无任何身体反应，可老公却梦到男宝躺在我们中间，12月5日姨妈日没有来，感觉正常，自从吃叶酸后毕竟上个月推迟两天，8日还没有来，感觉不科学了，因为我从来没有推迟过三天！老公看了看我的身体，说我乳头好像大了点，这两天除了 感冒 没有任何身体反应，不像上次乳头腾小腹胀什么的，9日今天早上用晨尿测了一次，竟然双杠第二道印却不是特别显，毕竟一个月了，上次怀的一个月已经双杠红透透的，心理担心，可是没有多余验孕棒，就过了两小时用排卵试纸测了测，没有一分钟就两道红红得杠，见下图！。。
我一个月不能排卵间隔那么大，还两次啊，因为排卵试纸在着床后前几天能测出hcg，超过一定数就不能了！自此我更改了自己为怀孕状态！准备周六再测一次验孕棒红通通后再去医院测孕酮和hcg！因为八月份八十多天时候胎停过，清宫后，我就开始调理血气，各种补汤乌鸡枸杞汤，阿胶块，黑豆黄豆红枣豆浆，补血，清宫后第一次例假恢复如周期28天一样，例假来前我去彩超没有发现大问题，姑姑说囊肿和积液可能例假后会消，例假来了后，由于拖沓九天不干净，去医院姑姑开了止血的药和归脾丸，隔几天又去复查，没有积液，囊肿小了！第二次例假后开始了备孕，这次吃的是含叶酸的复合维生素，不再单独叶酸了，同时复查黄体功能，激素， 精子 抗体什么都没问题，第三次十一月例假后就开始了试孕，期间没有间断我的复合维生素含叶酸，因为我体质差，只九十斤就全面补的维生素！毕竟经历一次同要学会成长，我又经常跟姑姑学习经验，方法，增加了一个碳酸氢钠片，俗称小苏打随着吃调理男宝，坚持了两个月了，姑姑让我老公一天两次碳酸氢钠片2片和 葡萄 糖酸锌片1片，说这是老方子，有良心的几十年调理坚持出来的高概率男宝方法，温补比洗的强，免得麻烦和 阴道炎 症了，再说第一胎坚持吃吃，别压力！饮食适当注意，别经常吃太酸性就好，我老公的精子由于复查不影响怀孕，有百分之六十多合格率，我姑姑就说可以也适当补充21金维他，不分每天几次，促进优生和精子质量，毕竟很多畸形和合格率低的都是因为乱吃，混吃中西医，身体紊乱了！殊不知多少人忘了查微量元素，为了优生去适当补充掉维生素，其他的不要吃中西药了！于是，就这样，我们这月第一次试孕就中标了，姑姑也是有良心的老医生，好口碑，经常手术，接生，看病，无私的帮助很多人，带来很多简单的，便宜的调理方法给病人，真心的感谢她，也很希望很多姐妹收益，不要小看这不足二十元的男宝方子，希望我的宝贝无论男女，我会经常拿我的结果和大家交流，也希望姐妹们一起加油，无压力，无负担，和我一样调动身体，和谐的，尽量***爱爱，有助于阴道碱性，早日心想事成，满满的好孕！我真心说了很多个重点！胎停过的姐妹们也一起努力吧！
备孕妈妈们，你们是否和我一样有过开心的怀孕但是由于身体原因又倍加伤感呢。
各位妈妈。我来讲述一下我的备孕经历。
我今年二十八岁。在二十三岁到二十八岁这个阶段我已经超出了我的极限。二十三岁那年我意外怀孕。当时并不知道怀孕的我以为 子宫 受损出血严重。当时我在重庆。我独身一人来到了 医院 ，医生要求做尿验。检查结果并非我想的那样。怀孕了。医生说但是不排除 宫外孕 的可能。医生要求在做b超。我听了。b超结果出来后，大失所望，宫外孕找上了我。我害怕极了，不知所措。打电话，回成都。在去医院详细询问。护士告诉我，宫外孕随时导致生命流失，要求我马上入院接受腹腔镜手术。第二天，我办理了入院手术，第三天就推进了手术室。进去的时候我全是冰冷，就像菜板上的猪肉任意被医生护士宰杀。我想，我会死吗。我害怕。我担心。手术出来了。我哭了，在我昏迷的时候我居然哭了。后来恢复的挺好。检查也没有什么，出院了。花了我7000大洋。
日子过着，又来到了二十五岁，当我执意的想要个宝宝的时候，我却怎么也要不到。去了天大 不孕不育 医院，被折腾了许久也没有究竟出来。花了5000大洋。折腾了老半天我身心疲惫，在家静养了一个月，应老公和父母的要求在去华西检查。人特别多。我非常自卑。觉得自己怀不起。不能给老公生个宝宝。老公做通了我的思想工作。一起陪同我做了检查。通水是第一个关门，痛的我喊娘。因为我的 输卵管堵塞 。第二关门，做了腹腔镜探测术。查看到底是哪个位置堵塞，有没有换回的余地。全是麻醉的滋味我感受过，醒了后，就想到结果如何。医生告诉我，做个输卵管通测术可以要宝宝了。我很高兴。
一个月过后，我在次来到华西医院，住进了病房。马上安排了手术。两个小时过去了我被昏沉沉的推了出来。我知道手术肯定成功了。忍着疼痛但心里高兴。因为我过了这到关。医生建议我一年后要孩子，我也遵照医嘱一年后要宝宝。由于我自己的压力过大，到了一年后我非常紧张。老公说咱们要宝宝吧。我说等等吧。他知道我心里难受，但是我还是答应了。
不料，一个月后居然发现验孕棒是两道杠。我们都很高兴。我就安心在家养胎了，由于严重的 孕吐 反应，不吃不喝，只 睡觉 ，连地都下不了了。老公看不对头，赶紧背着我往华西急诊跑。到了后，医生检查了必须马上输液补水，我已经严重的脱水了。第二天我挂了专家门诊的号，去抽了血，但是结果令我大失所望，宝宝的胚芽已经不在生长了。我哭了，还没有来的急看看宝宝长什么样，是 男孩 还是女孩。他就从我的肚子里消失了。当天下午我做了 人流 手术。我的心真的死了。完全没有想要娃娃的欲望。就这样吧。自己过也挺好，其实是给自己缓解压力。三个月内不能同房等等要求我还是遵照医嘱。
半年后，我已经放下了所有的负担同房了。没想到这次是给我带来转折点的时候。我怀孕了。但是为了防止上次的意外发生。我稳定了情绪去医院检查。检查的结果还是孕酮偏低，胚芽发育不好。我担心病渴望这个宝宝能出世看看我是他的妈妈。我去找到了医生。并且告诉他，这个孩子我必须要，因为我已经失去了两个孩子。在不要真的没有希望了。医生说。宝宝发育不好，自然会不生长。就算我们强行把他拉回来，但出世了宝宝的智力或者形体会出现意外。意思说咱们先打一个月的孕酮试试吧。我说不管怎么，我听你的。接下来的日子就是在床上。出租车上渡过。每天来回打车费用都是二十。屁股都已经打的肿了。这边刚刚消了那边又肿了。
总算功夫不负有心人。第二个月的检查指标都很正常了。我总算松了口气了。但是好景不长。又开始剧烈的呕吐。跟上回一样，不吃不喝只睡觉。我有了上次的经验，我就自觉的去了医院，医生要求住院，从那住院期间天天输液天天打针。我想过放弃，但又想过放弃了就没有机会了。我坚持下来了。整整住了一个月的医院。手也肿了。人也瘦了。剧吐是不能吃东西的。等治疗了一个疗程开始才可以进食。到了三个月，突然有一天我胃口来了。想吃酸辣粉，老公带我去了。结果吃了就不在吐了。从那开始，我要把我前三个月的损失都补回来，要大吃特吃。结果在孕晚期的时候查出了妊娠糖尿病和胆於高。最后的半个月，我又提前入住了医院等待宝宝的降临。熬吧。还有半个月了，还有一周了，还有一天了。2011年7月15日早上9.46分我见到了我期盼已久的儿子。他好乖。 皮肤 红红的。我顿时在他的小脸上亲了下。我哭了。我总算当妈妈了。推出手术室，我看到了老公，老公用他激动的手抚摸着我的脸，心里肯定是充满了感激。说了句，一切都过去了。伤口一直在麻醉。感觉疼痛的时候是在晚上了。但是看着熟睡的宝宝，伤口不在疼了。心里面充满着感激。我现在可以骄傲的说一句，我是个母亲了。
各位妈妈，你们是否有过跟我相似的经验呢。是否你们正在为没有宝宝而烦恼呢，不要担心。你们可以的。好好的配合治疗，会有个聪明健康的宝宝。为了你们的爱，为了你们的结晶，妈妈们，你们就是最骄傲的。
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