排卵期计算方法有很多，有的需要你关注自己身体发出的信号，有的则要借助排卵检测工具。我们总结了各种排卵期计算方法的利弊，供你参考选择。
一、唾液排卵测试：
检测你的唾液结晶是否呈锯齿状作为排卵的信号
优点 ：1.不算太贵，大概为一两百元。买完检测仪后，你多半不需要再另外花钱了。
2. 使用简单、方便。
3. 重量轻、小巧、方便携带。
4. 能够提前3~4天预测出排卵，所以容易确定性生活时间。
5. 只需要在月经周期过了一半时使用，不用每天都测。
缺点 ：1. 如果你要花很长时间才能受孕，可能需要2年后再买一个新的唾液排卵测试仪。
2. 没有基础体温表和黄体生成素排卵试纸准确。有专家认为，某些 女性 整个月经周期的唾液都会呈锯齿状，所以唾液结晶锯齿状并不能100%说明你排卵了。
3. 视力不好的人可能会难以分辨自己的唾液结晶到底是不是锯齿状。
4. 某些生育药物，比如克罗米芬，会使检测结果变得不准确。
5. 不能检测宫颈粘液当时的质地是不是蛋白状的，而这是成功受孕所必须的。
二、黄体生成素排卵试纸：
检测尿液中是否有预示即将排卵的黄体生成素。
优点 ：1. 使用简单、方便。
2. 比基础体温和宫颈粘液表更准确。
3. 能够在排卵前6小时预测出排卵即将发生，因此更容易准确选择性生活时间。
4. 不用每天检测，只要在月经周期中间那段时间使用即可。
5. 更适合排卵后体温不升高的女性。
缺点 ：1. 长期使用，总价格要比唾液排卵测试仪贵。如果你买那种塑料袋平装，价格多半会比盒装的便宜些。
2. 要想结果准确，必须严格遵守使用说明。
3. 对月经周期不规律的女性来说，可能不太好用。一般来说，你每个月要测5~9天。但是如果你月经不规律，你每月需要测的天数会更多。
4. 虽然能在排卵前检测出黄体生成素达到了高峰，但并不能确定你排卵了。
5. 生育药物会使检测结果变得不准确。
6. 不能检测出宫颈粘液当时是不是能使受孕成功的蛋白状。
三、基础体温和宫颈粘液表：
记录你早上刚醒来时的体温和宫颈粘液的质地。两者都能说明你的排卵情况。
优点 ：1. 不贵，只要买一个几十块钱的基础体温计，就不用再另外花钱了。
2. 对大多数女性来说，如果坚持使用并且方法正确，结果都比较准确。
3. 能让你学会怎么识别自己身体的排卵信号。
4. 能让你学会怎样鉴别宫颈粘液的质地，这是一种相当准确的排卵信号。
5. 可能更适合月经周期不规律的女性。
6. 以后也可以用这个方法来避孕，帮助你在最有可能怀孕的日子里避免性生活。
缺点 ：1. 使用不方便。你必须每天检查宫颈粘液，早上醒来起床之前（或者在至少3小时连续睡眠之后）的第一件事就是要测体温。
2. 可能会不方便。
3. 如果你的月经周期因突发事件（比如生病、搬家或者换工作）而打乱，你那个月的记录结果就会不准确。
4. 不能确切说明你什么时间将要排卵。你可能要花两三个月的时间才能看出自己的排卵规律
女性 排卵期有几天？
关于女人的排卵期有几天，大家都各有看法，到底哪个才是正确的呢？那么下面我们来解释一下排卵期到底有几天。
1、一般来说，女人的排卵期有10天。
女人每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个 男性 的 精子 在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。
女性准确的掌握排卵期非常重要，一方面抓住排卵期能够提高怀孕的成功率，另一方面也可以避孕，防止意外情况发生。那么究竟有哪些方法可以计算出自己的排卵期呢？下面，将会给大家介绍六种计算排卵期的方法。
一、利用排卵试纸计算排卵期
之所以将排卵试纸排放在第一位，是因为排卵期试纸在所有的排卵期计算方法中，价格比较低，购买途径最广，并且操作方法也是最简单的。（推荐：如何确定排卵日在哪一天？排卵试纸的用法）
不过，唯一的遗憾的，排卵试纸计算的排卵期不够精确，跨幅大，还有部分人群由于激素分泌的量的差异，所以测试结果有时候不是很理想。
可操作性：★★★★★
准确率：★★★
二、运用排卵期计算公式推算
排卵期计算公式用来计算排卵期，是一个非常简便的方法，通过上一次月经期的时间与自身经期的长度进行对比计算，可以很容易的算出一个排卵期的范围。而且完全是无成本免费的进行排卵期的计算。
缺点：排卵期计算器适用于经期稳定的女性，对于经期有浮动的女性，排卵期的检测效果就值得商榷了。此外，要求排卵期较为精准的女性最好选择其他方法辅助测算，以计算结果免误差太大。（推荐：女性排卵期常见的4个问题）
可操作性：★★★★★★
准确率：★★
三、基础体温计算排卵期
基础体温测算排卵期想必许多女性并不陌生，尤其是电影《万有引力》热播之后，更多的年轻女性知道了基础体温的作用。是的，基础体温测排卵期是一个非常科学的方法。基础体温只需要表格一份，体温计一只就可以进行操作了，操作也非常简单，每天早上在床上用温度计测量自己的体温就行了。
缺点：基础体温要求操作规范，中途最好不要生病感冒，否则影响基础体温的测量。此外，基础体温一般要求持续测量2-3个月，以便形成多个基础体温曲线图进行比较，消耗时间幅度较大。
可操作性：★★★
准确率：★★★★★
四、b超计算排卵期
b超可以进行卵子的检测，通过监测卵子的大小推算卵子排出的时间，这个目前是非常权威和科学的检测排卵期的方法，各大医院都有这方面的科室进行b超检查，监测准确率比较高，因此是一种比较理想的排卵期计算方法。
缺点：需要反复到医院进行监测，可能容易影响女性情绪。费用较高。
可操作性：★★★★★
准确率: ★★★★★★
五、排卵期的症状进行推算
排卵期有一些症状可以辅助观测排卵期，如排卵痛，排卵期性欲上升，食欲下降等，这种方法需要从自身上观察，观测自己的某些特殊症状。并不是每个女性在排卵期的症状就是一样的，比如有些女性是观测不到自己的排卵痛的。（推荐：什么是排卵期？排卵期有什么症状？）
缺点：精确度不够，此外，受人为因素等的影响，观测起来难度较大，建议只作为辅助手段即可。
可操作性：★★★★
准确率：★
六、排卵工具计算排卵期
比较新的方法是通过一些小工具进行排卵期的计算，这种排卵期工具类似于女性的口红，是通过观测女性唾液中的黄体生成素进行排卵期的推算，通过观察图像得出是否处于排卵期的结论。
缺点：购买途径较少，费用较高
可操作性：★★★★★
准确率：★★★★★
排卵期的计算方法非常多，本文介绍了六种计算排卵期的方法，各位姐妹可以根据自身的情况灵活选取。您也可以阅读“排卵期做爱怀孕几率有多高”，了解更多排卵受孕的知识，希望育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位想制造宝宝的夫妻。
去年12月份因为贪玩不小心给流掉了一个两月大的宝宝，之后辞掉工作在家调养身体三个月至今年3月份开始备孕。
老人们都说有了第一个，第二个很快就会来，可是到了6月份我还是没怀上，每月月经前都来妈妈帮看孕前症状，一直往自己身上套，症状都有但结果都是华丽丽来姨妈。
每月我都测排卵日，因为我的月经属于比较准时只是有点 宫寒 的那种，一直以为是宫寒的原因怀不上，于是从7月开始每晚泡脚。网上查了测基础体温不仅可以比较准确掌握排卵时间而且还可以观察自己的黄体功能是不是良好。所以从7月开始我测排卵试纸加基础体温，发现排卵日会差一天，不知道体温错了还是排卵试纸错了，总之7月还是没中。
于是这月我果断弃排卵试纸只测体温，8月14号体温下降，15号升高，于是那天早上晚上安排了一次。第二天我发现我的白带有点异常还有点痒，于是去了旁边的一家 医院 ，竟然是霉菌 阴道炎 ，哭死，心想怎么这么倒霉正好在排卵期，之后因为炎症也没有再做，只做治疗。
这月27号晚无聊看到桌上还有一只zzy，纯粹想浪费就去验尿，也没有在意，结果隐隐约约看到一点粉色，有点激动可是怕炸糊，所以昨天早上起来再验，妥妥的两条红线。这样离上次排卵才过去11天，天哪，我和我老公激动的抱在一起，最没希望的这月却中了！对，我也有霉菌，哎，高兴也郁闷着。
我总结一下，觉得基础体温还是挺好用的，姐妹们可以试试，还有心态，这月没想反而中了，大家都放松心情，孩子自然会来。
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