今天去 医院 验血官方证实怀孕了，心里感慨颇多，两道杠终于也来到我身边了，每月排卵过后数日子，焦躁的等待开奖，幸运女神也眷顾了我，回报一下众姐妹我的经历。
我是85年备孕头胎，无流产怀孕经历，去年11月开始备孕，在红房子做了优生检查之后被医生恐吓了一番：疑似多囊。当时晴天霹雳，一向自认身体体质无比好的我从没想过怀孕是有多艰难，回家之后立即办了健身卡，吃起了暖宫丸，当然，我这里不得不说一下，红房子医院的医生，病人的心理都是很脆弱的，请不要拿你们的所谓多年经验来治病，有时候真的无谓的给人增加心里枷锁！病急乱投医，一月我就开始了第一次促排，卵泡正常长大，但没有成功，有些心慌，开始尝试了妈帮里的各种办法：艾灸，泡脚，粗盐，猪腰子汤，调经促孕丸，整整折腾了十个月！这其中纠结了很多次要不要去做输卵管造影，我亲爱的妈妈始终很坚定相信我没有问题，于是也没有坚持去做，终于在11月的时候，小猴子出现了，感恩一切！
我要跟大家分享的经验是：
1、请一定相信自己有孕育生命的能力，上帝赋予我们造物主的能力，每个人都是牛逼闪闪的！
2、多囊并不可怕，红房子认为我的疑似多囊，仅仅是凭借我体毛略多这点体征判断，当然也许我雄高但并不能说明排卵不正常，多囊简单讲就是内分泌有点不正常，加强运动，我每天都1小时快走，半小时无氧，并且调整饮食，少吃油炸甜食，完全可以调节过来，不要被所谓的权威吓倒，身体是自己的没人比你更了解自己！
3、艾灸，专门讲一下，能不能治疗多囊不确定，但我艾灸了半年月经不仅量多了而且不再 腹痛 ，连经前综合征也没有了，有段时间连痘痘都好了，中医古法博大精深。我的方法就是月经结束到排卵前，隔一天艾灸一次，主要艾灸肚子和后背外加三阴交足三里，每次两小时，轻微出汗，艾灸后不能喝凉水和碰凉水，我会喝点红糖姜茶补一下。
4、泡脚，和艾灸交替进行，加生姜或者艾叶一起，泡脚也是排卵前，排卵后就不泡了。整整一个夏天都在泡脚，所谓冬病夏治，空调房里泡脚，那滋味可爽了！
5、偏方，妈帮里广为传阅的白凤丸猪腰子汤我也喝了两次，味道真是太销魂，喝的时候真是需要莫大的勇气，有用吗，然并卵，可能对我就是那个月排卵出现了超强阳吧。调经促孕丸，吃了两个月，每次吃20天，也是然并卵，不能说他们没用，可能我是没踩住点而已。
6、体温，人体真的是非常奇妙，体温几乎完全反应了我身体的各种变化，坚持测体温，一定会有收获的，我体温非常明显的双向，排卵前36.5，排卵后36.9，但排卵日那天并不一定会出现最低温，最低温会连续1～2天，然后缓慢上升，然后当体温再次回到36.5的时候，姨妈驾到，绝对准时，建议各位妈妈可以采用体温加排卵试纸，真的非常准确，测量方法是晨起的基础体温，腋下或者口温，每天最好同一时间测量。
7、症状，每个月到开奖期都会无数次刷妈帮，看无数人好孕经验，套无数症状，焦虑的心情太理解你们了，虽然我说不要去套症状，你们还是会去套，哈哈哈，我真的没有症状，什么胸涨乳头疼，大姨妈的感觉，什么嗜睡恶心我都没有，其实就是不想让你们套！真的，心里轻松了，自然孕气就来了，其实我10月份姨妈来的时候很低落，因为9月份我做了详细的卵泡监测，按照医生建议来的，基本志在必得，结果还是失败了，气愤之余我跑到澳洲去跳伞了，跳出舱门那一刻，一下子就想通了，很多事情没你想象的恐惧，肯定能解决的！当时就打算回来再试一次，不行就试管嘛。
其实我年纪不小了，老公也快40了，他还给我很大压力，摔！但我仍然顶住了并且做到了，你们肯定也行的，相信你们，love u～刚把得！
今天门诊来了一个漂亮妹妹，身材修长，唇红齿白。她坐在我的诊室一脸愁容，把刚做的超声单子给我看，单子显示“卵巢多囊表现”。
“大夫我得病了——多囊卵巢综合征，我百度了一下，这个病怀不了孕，可我还没有结婚呢，怎么办啊……”说着说着眼泪都要掉下来了。
卵巢多囊表现 ≠ 多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征(pcos)是一种慢性内分泌紊乱疾病，据数据显示，在我国育龄人群中患病率达到5.61%。也就是说每20个育龄女性中，就有一个人患有这种疾病。所以，pcos也是一种很常见的疾病。
但是（后面的话很重要），卵巢多囊表现并不等于多囊卵巢综合征（pcos）。以后大家再看到卵巢多囊表现时，先别着急把pcos的帽子往自己身上扣，你应该做的是，对照多囊卵巢综合征的诊断标准检查自己。
多囊卵巢综合征的诊断标准
pcos的诊断标准为排除性诊断，也就是说如果你没有完全满足条件，那么就不能诊断为pcos，下面我们来看看有哪些标准。
稀发排卵或无排卵；
高雄激素的临床表现和（或）高雄激素血症；
卵巢多囊改变：超声提示一侧或双侧卵巢直径2~9mm的卵泡≥12个，和（或）卵巢体积≥10ml；
3项中符合2项并排除其他高雄激素病因，如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。
如果你有卵巢多囊表现，但又不符合多囊卵巢综合征的诊断标准，那么你的卵巢多囊表现并不是疾病，当然也不需要治疗，更不会影响你的生育能力。
多囊卵巢综合征（pcos）有哪些表现
月经稀发或闭经或不规则出血（月经稀发：月经间隔42~180天；闭经：停经＞180天）。
多毛症，表现为上唇、大腿和下腹多毛；持续痤疮。
超声下可见多囊卵巢：卵巢增大，多囊卵巢，间质增加。
出现黑棘皮征、腹型肥胖、糖耐量受损、代谢综合征。
当你出现上述表现的时候，一定要对照诊断标准，有意识的进行自我检查。
如何调理多囊卵巢综合征
调理pcos的首要任务是，调节月经周期、控制多毛、痤疮和体重，纠正内分泌和代谢异常，进一步要预防糖尿病、子宫内膜过度增生、肥胖、心脏病和不孕症等。
坚持科学健康的生活方式，主要包括饮食调整和体育锻炼。科学健康的生活方式有助于超重的患者降低体重，抑制卵巢雄激素的产生，改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，长远来看可以减少心血管疾病的风险。
矫正内分泌和代谢异常。主要是治疗以高雄激素为主的内分泌紊乱，以及以胰岛素抵抗为中心的糖、脂代谢紊乱。
口服避孕药。口服避孕药可以有效抑制卵巢雄激素的产生，还可以改善痤疮和多毛。具体方法：月经推迟之后，可以先吃黄体酮直到月经出现，然后吃避孕药（优思明或优思悦），直到月经结束。
不管什么疾病，预防才是关键。在对抗多囊卵巢的这场持久战中，首要任务是保持轻松愉悦的心情，改善自己的生活方式。这样不仅有助于预防未来的并发症，而且还能明显减少获取健康的成本哦。
一年半以前查出多囊，现在成功好孕成了准妈妈，一定要在这里把经验和姐妹们分享一下，也要鼓励更多的姐妹们要有信心去面对，积极治疗，宝宝在向妈妈们招手~~~
以前月经一直很准，后来经过一件很打击自己的事情以后，一直失眠，情绪低落了很久，随之而来的是月经紊乱，当时也没太当回事，也没有男朋友和结婚的打算，就想等结婚以后再说。一年半以前和lg结婚，想着从来没有什么意外怀孕之类的事发生，现在也结婚了，是时候考虑要 小孩 了，就去 医院 做了个优生五项的检查，结果在性激素六项这个检查中发现了黄体生成素（lh）这项高，其他正常，做了阴道b超确诊是 多囊卵巢 ，医生告诉我说这个病很难怀孕，怀上了也非常容易流产，当时一下子就懵了，觉得天都要塌下来了。
回家和lg哭诉，lg很通情达理，一直安慰我说不着急要小孩，还想二人世界多几年呢，但当时我已经快30岁了，很怕拖得太久更不容易怀孕，所以想试试能不能碰运气怀上，医生听我说这么急切要孩子，就没开达英35给我，而是开了很温和的中成药复方逍遥丸，说是可以一直吃调理身体直到怀上……事实证明这种药的效果甚微，我们试了好几个月也没结果，月经依然很不准，基本上以无排卵月经为主，期间我曾经想不给自己压力，轻轻松松的迎接宝宝，所以去了马尔代夫、泰国等好多海岛玩，依然没有结果，身体的问题不解决，是很难凭碰运气达到目的的。
就这样浪费了半年多时间以后，我终于决定用西医的系统治疗来解决问题，就开始了无休止的达英35周期治疗和抽血化验，吃了第一个月的达英以后黄体生成素（lh）就降到正常了，我当时就和医生提出不吃药了开始试孕，医生很负责的拒绝了我，并和我说了这个病容易反复而且不能根治的情况，最后我还是同意了继续吃药治疗，并每月化验激素六项指标，一共吃了半年的达英，也就是6个月，最后月经周期调整的很准时了，激素水平一直很平稳，在这期间我也注意生活起居，早睡早起，生活要规律，还要散散步适当 锻炼 身体，本身我不胖，也没有多毛症状，但是脸上长痘痘，吃药后痘痘基本都消了，网上很多姐妹说多喝豆浆，这是不能达到治疗的目的的，只是一种辅助的手段，豆浆比较寒凉，对于体虚的姐妹来说不是好选择，所以适当喝点就好，不要当成治病良药~~~
六个月后医生终于开始第一次促排卵了，当时开的是克罗米芬（进口的那种）和补佳乐，前一种是促进卵泡生长的，后一种是促进 子宫 内膜增厚的，一般医生都是从常规药量开始尝试，不要对第一次促排报太大希望，因为这次是要看两种药物在不同个体上的反应，从而调节药量，我第一次促排就失败了，卵泡长得太快太大而子宫内膜变得超级薄，无法着床，需要增加补佳乐的药量，这个月失败后其实挺低落的，而且医生当时也有点失误，没有打针让已经长成的卵泡排掉，就说了一句随他去吧~~~结果第二个月月经干净了我再去医院做阴超时，就发现左右卵巢都有一个很大的卵泡，不知道是上个月的还没排掉还是在药物的余威下又长成了两个，当时连帮我看病的 妇科 主任也是生殖方面的专家，都说你这个月就算了，该干嘛干吗，下个月再说……我当时无比失落的回去了，觉得又浪费了一个月，事实证明，就是完全不想不抱希望，才更容易成功，就是这个月居然自然怀孕了，可能很多姐妹都是和我之前一样，很急切的想要宝宝，越是着急越是难怀上，反而放弃了，一下子宝宝就来了~~~
怀孕后除了高兴还有些忧虑，因为最早看过医生说多囊卵巢怀孕容易流产，所以发现怀孕后马上就去了医院，姐妹们记得要把病史详细的向医生说明，这样才有助于医生的诊断，最好把之前治疗的病历化验单什么的都带上给医生看，帮我看的是个有经验的教授，马上就决定要保胎三个月，以免出现自身黄体功能不足引起的流产，给开的是一种地屈孕酮（达芙通），每天早晚各一片，因为是激素类药，我一般都在固定时间吃，一直吃了12周，照b超看到宝宝很好，胎盘也长出来了才停药。现在宝宝23周了，每天踢来踢去动的很欢，我也觉得心里美滋滋的~
分享这些经验主要是要告诉多囊的姐妹们：1、多囊卵巢是一种常见的内分泌 疾病 ，发现有病了不要怕，一定要积极治疗，抱着碰运气的想法虽然也有可能中彩，但是几率极低；2、要相信医生，配合治疗，尽量找治疗妇科内分泌经验丰富的医生来作为治疗医生，最好一直找一个医生看，这样比较有连续性，不要自己偷偷加减药量；3、怀孕是个讲究缘分的事情，不要求之过急，缘分到了宝宝自然会来，我们要做的是先把身体调养好，只要有一块沃土，种子终会发芽成长的~~~
回头看看我发表的文章，就会知道我也是备孕路上艰辛走过的。
一：说一下我的情况我是周期长，五十几天，检过几次激素六项，开始黄体生成素、泌乳素，睾酮都偏高一点点，后面再检查促黄体素接近范围最高值，其他正常，b超开始显示多小卵泡，后面再检查已经不多了。
二、当时经常泡在妈妈帮，看到符合自己症状的方子都会收藏起来，自己去尝试。炒麦芽水喝过，确实是可以降泌乳素的，神奇的是促黄体素也会跟着下降一些，泌乳素高的姐妹，可以试这个方子。还喝过很多姐妹分享的暖宫、长卵泡的中药。但是效果没看出来，还是周期长。
三、调经促孕丸我吃了蛮长的时间，月经第五天吃，吃20天，等排卵期。期间，我也经常打黄黑豆浆喝。周期虽然还是长，但是慢慢的，白带有拉丝了。还是有效果的，不能强求一定要把月经周期调成28天，能排卵就行对于我这样状况的人来说。
四、也托人在吉林帮买过敖东集团的lutaigao，当时是夏天，一天吃一次，不敢吃两次，怕上火。
五、促排过一次，是去中 医院 ，医生开的中药和克罗米芬一起，卵泡有长大，长了两个，当时很兴奋啊，但是监测卵泡20*19的时候排卵试纸还是浅色，不强阳，我找医生，想让她打破卵针，医生说不用打，喝中药（帮助破卵的），后面事实证明，克罗米芬促排一定要打破卵针以保万全！我卵泡后面就一直长一直长，长到31了，大卫试纸才强阳，我已失望。医生轻描淡写：太大了，这个月报废，只能等下次了。相当气愤啊！一点都不体谅我们患者的心理！促排一次容易嘛？伤身的啊！何况还浪费掉这么好的卵泡！
六、（重点来了！重点来了！重点来了！）
折腾折腾时间就过去大半年了，7.12号月经。又想促排但是老公不让促，说伤身，顺其自然就好了。可是我着急。我又自己开始尝试新方法。我偷偷找人给我寄了来曲5片，可是没有用，卵泡一直不长。我月经第12天、20天、25天去医院监测，都是没有优势卵泡。我失望了，就想让月经来，差点想吃黄体酮催经。想想又怕黄体酮副作用，就又吃起了调经促孕丸，吃了十天了应该，还是没来姨妈的迹象。我决定静下心来想一想问题所在。我分析我们多囊的人，一般心情都不好，压力大，抑郁。起码我是这样的。所以，我是肝郁气滞型的体质。我要疏肝，才能调经。我忽然想起五年前，我在南宁找过一个老中医，他帮我调月经调得特别好，吃几副中药月经就下来了，再吃另外一副加强气血的，接着月经周期就正常起来。我就翻箱倒柜，找出病历本（我有收起来的。）当时的医生每次开方都会把方子都写出来，也是判断我是气滞血瘀型。我细细琢磨病历本好久，看到有一次医生写有丹栀逍遥散丸加减！这是来月经干净后吃的， 吃到排卵。我在网上对比了各药厂的产品，发现北京同仁堂的加味逍遥丸是比较全的方，也不贵，10块钱不到一盒。然后我用玫瑰花、黄芪、红枣、红糖泡水，配着水一起服药（玫瑰花疏肝解郁是很好的）。吃了不到十天，时间到了8.22号，白带拉丝了！刚好老公在家，然后你们懂得。。。。。。当天晚上，我测了大卫排卵试纸，强阳，很红。接下来几天我们都安排了功课，老公发射后我就是平躺的姿势。排卵后我吃了滋肾育胎丸，多囊的一般黄体都不是很好，我就是担心黄体跟不上，卵子质量不好，高温不足天数。滋肾育胎丸还是托群友帮买的，在这里感谢她（现在还剩下四盒呢）。排卵后几天，我也没把这件事放在心上，因为失望太多，已经习惯了失败，一心想着下个月的调理方案。心想我们多囊的人一定要多运动，然后我就拉着老公出去散步、快走，想让老公也运动起来，这样 精子 活力也会提升的。（帮我买育胎丸的群友也是吃中药好几个月都没效果，然后和老公打球运动一个月后也升级啦！）没成想，这个月老天就给了我惊喜！
未完，待续。。。。。。（我要午休了，孕妇要保证睡眠时间哦）下午起来我会继续更新。
七：继续啦！
1、同房姿势很重要，我是 子宫 前位，之前每次同房后都是靠墙把腿搭墙上。这次我没有搭，完事后平躺着，躺累了就侧身曲腿。有时候不知不觉都睡着了。
2、不要等排卵后才同房。之前我每次都是等排卵后才安排功课，我就想啊，精子游进来子宫都要好几个小时呢，有可能是我的卵子生命力短，等不到精子了。这次我在排卵前就开始同房了，白带拉丝，大卫试纸强阳的时候。
3、心情要放松，以前我每次都去医院监测卵泡，卵泡快要排的时候心情就很紧张，紧张到晚上都老想着它啥时排我要啥时安排同房。这次我没去监测，也不想去监测，麻烦还浪费钱，就想着反正白带拉丝了就搞几炮得了。排卵后我也没有想着这次会不会中，也不天天玩尿测试纸。
4、排卵后我吃滋肾育胎丸，这个对黄体不好的非常有用，黄体好了受精卵才能更好的着床。平时高温不到12天的姐妹或者排卵后升温爬坡慢的姐妹可以试试。
5、排卵后第3天开始有和老公出去散步、快走。因为不想着怀孕，只想着运动调养身体。可能这个帮助了受精卵通过输卵管。排卵第十天，我和妹妹走路去超市，途中觉得肚子一阵阵隐隐的，就像来姨妈的感觉。我还和我妹说我大姨妈要来了。
6、症状都是浮云的，以前我也很在意排卵后的症状，放屁啦困啦乳头变化啦等等，好像每次自己都会中一样。这次的症状也是放屁，只是比往时要放得多，很响。我经常调皮放给老公听，然后两个人一起大笑。晚上要起来尿尿，平时也会起，但是这次比平时多起一次。乳房也是有块状的痛，和以前一样，所以我总是说大姨妈要来了，乳房增生。
7、体温我一直会有记录，排卵后测了都是高温，一直到高温14天，我还说明天肯定来姨妈，今天都高温14天了，然后第二天还高温，我还是不想相信，群友叫测一下试纸看看，我就测了一根，居然两条线！我有点不敢相信！然后拿给老公看，老公好淡定，他说我做 梦 都梦到啦梦到你生娃了。呵呵！
8、关于梦，我觉得也有点玄乎的，我这次在排卵后就梦到三条蛇，还被其中一条咬了一口，咬得我在梦里嚎啕大哭。
9、经常泡脚还是有好处的，有时候放艾叶有时候放姜粉有时候是煲中药剩下的药渣一起泡。还跳绳了一段时间。运动对身体还是很有好处的，最好拉上老公一起！这样老公精子活力也会有提升的。
总结以上，大家伙要找对方法配合运动放松心情就会有惊喜！我今天满16周啦！上次产检都能听得宝宝胎心音，很激动！把我的好孕传递给你们，希望大家都快点好孕！
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