一、 排卵期 出血症状
1、出血量少，有的仅为 咖啡 色分泌物，一般2-3天可自行停止，最长7天。
2、 腹痛 ：周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，每个人所持续的时间不同，一般可持续2-3天。
3、排卵期前后体温略有变化，由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高。在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热。另有不少 女性 在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
4、引发 不孕症 。男女性可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发生。
二、 排卵期 出血怎么办
排卵期出血偶尔一两次的出现对身体并没有多大影响的，很多时候都是由于疲劳过度或者身体的免疫力降低，影响到体内内分泌平衡的缘故，我们在平时生活中只要多注意调养一下，做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作并且多注意休息。对于多次出现的且症状轻微者可经自我调养而愈，平时可多食鱼、虾、乌鸡、黑芝麻、 鸡蛋 、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免吃过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳。腹痛重时可予腹部热敷。注意月经期及 产后 保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染等。当然症状严重和反复发生者，则就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时就需要医生诊断治疗。
其实当女性出现排卵期出血时不必过于紧张，过重的心理包袱是不利排卵期出血的治疗。不管出现次数的多少与症状的严重程度如何，在日常生活中我们都需要适当加强体育 锻炼 ，提高身体素质，增强免疫力预防排卵期出血的发生。当然也要注意个人卫生工作，做好各项保健措施。
三、 排卵期 出血能同房吗
排卵期出血能同房吗？作为一种正常生理现象，排卵期出血并非发生在所有的女性身上，而且排卵期出血这一现象的判断标准比较难发现。如果是异常出血及时怀孕对胎儿也是有影响的。所以当女性处于排卵期出血时，盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱。如果这时进行同房，男方很容易把细菌带入女性的阴道，从而破坏了正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，很有可能感染霉菌性 阴道炎 、滴虫性阴道炎等妇科炎症。而且阴道炎非常难缠，容易反复发作。为了 健康 起见，最好不要在排卵期出血时同房。
当然如果排血量不算太大，还是可以同房的，而且因为它正是在排卵，所以容易受孕。不过同房之前，最好确保双方的清洁安全问题，以保证行房的健康卫生。但值得注意的是，你要确保排除生殖系统的其他疾病，如月经失调、宫颈炎、宫颈癌等疾病。
一般来说，无论是经期还是排卵期出血，都不建议女性过性生活，以免发生妇科炎症。因为如果这时进行性生活，又不注意阴部的清洁卫生，就很可能带入细菌而引起局部感染而导致子宫内膜炎等疾病的发生，进而影响到受孕。
排卵期同房可以提高受孕的几率。正在积极造人的小夫妻都会选择在排卵期同房。那么，何时到了自己的排卵期呢？一般会选择基础体温测量法来判定排卵期的到来，这是一种最简单、最方便的方法。怎么测量排卵去体温呢？
测排卵期体温
选购体温计
测定基础体温当然要用到体温计，小编选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。水银体温计需要测定5分钟，水银膨胀比较慢，而且没有提示音。
选择晨起醒来后测量
测量基础体温需要我们不能运动、不能进食，最好选在晨起醒来后立刻测量。需要我们前一晚将体温计放在枕边易拿到的地方，以便第二天醒来测定。最好固定时间，比如都在早上7点，这样才能进行比较。
舌下测量
为了测定的准确性，小编选择将体温计置于舌下测量，闭上嘴巴，这样体温不会受到外部环境温度的干扰，比较稳定。
因基础体温的高低仅相差0.3-0.5℃，腋下测量受外部影响较大，不建议使用腋下。舌下测量完毕后记得及时清洗探头，避免细菌滋生。
坚持测量2月以上
有些妹妹对“基础体温”这个词不是很了解。通常来说，正常女性每月都要排卵，排卵前体温偏低，排卵后体内黄体素等激素急速上升，导致体温会升高0.3-0.5℃，直到下次月经来潮，呈现双相体温。备孕的妹妹不妨坚持测量2个月以上，可以明显的看到体温的变化规律。
疾病期间体温会受影响
测量基础体温的时如遇感冒、发烧、腹泻等疾病，基础体温会受到很大影响，这时不妨将生病期间的体温加以标记，不能作为基础体温的变化规律。
排卵发生时间
一般来说，排卵发生在下次月经来潮前14天左右，因此，在下次月经来前18天就应该特别注意基础体温的变化。排卵发生在最低温时，排卵后第二天体温随即上升。
以上就是小编为大家分享的测量排卵期体温的正确方法，以及测量体温时需要注意的事项，想要造人或者想要避孕的小伙伴们都过来看看吧！
我们都知道想要提高自己的收益率，最好在排卵期避孕，但是有些夫妻却发现自己被约了几个月，却迟迟没有怀孕，而且去医院检查身体的时候，发现双方身体都没有问题。其实在排卵期同房只是能够提高精子和卵子结合的概率，并不一定就会怀孕，而且有些女性可能月经周期不是很规律，在排卵期的时候可能不会出现排卵的情况，所以就需要吃一些促排的食物，帮助他们尽快排出卵子，提高受孕率。
备孕期间，孕妇经常吃这3种食物，可能会更快备孕成功
1、豆类食物
豆类食品的营养非常丰富，而且其中还含有大量的优质蛋白，如果女性体内的优质蛋白含量比较多的话，那么更有助于受精卵的形成和发育。因为在大豆中含有丰富的植物类雌性激素，能够帮助调节女性体内的激素分泌，使女性体内的性激素达到平衡状态。我们都知道一个成功的受孕过程是男性的精子与女性的卵子成功结合成受精卵，并在女性子宫内膜内成功着床。所以想要提高受孕几率，首先要提高的就是女性和男性的卵子和精子质量。女性体内激素进入到正常水平，自然就会排出高质量的卵子。
2、生姜或者红糖
除了要调节自己体内的激素水平，为女性想要排出高质量的卵子，还要保护好自己的子宫，如果子宫内寒气过重的话，也是非常不利于受孕的。所以对于一些存在宫寒问题的女性，在平时可以多喝一些生姜或者红糖水，都能够有效刺激子宫内的血液循环，缓解宫寒的问题。
3、鱼汤
许多女性之所以会出现不排卵的情况，多数是由于卵泡发育还未成熟导致的，所以你现在平时要多吃一些有助于促进卵泡发育的食物，像鱼汤。经常喝一些鱼汤，能够起到很好的活血化瘀的作用，还能够有效促进女性卵泡的发育。如果女性长期不排卵是很难受孕的，所以在平时可以多喝一些鱼汤，帮助调理改善。
很多女性朋友在排卵期都出现过出血的情况，那么，是什么原因导致排卵区出血的呢?排卵期出血该怎么调理?在饮食上需要注意什么?排卵期出血吃什么好?
排卵期出血的临床表现：
排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：
1、 子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。
2、 腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。
3、 不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
排卵期出血的验方：
1、 二地汤加减 生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。
2、 加减丹栀逍遥散 柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：“清肝解郁，滋阴止血”。
3、 温肾活血汤 仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。
排卵期出血的食疗方：
1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
4、 生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
排卵期出血的预防与保健：
1、 了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、 出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3、 排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
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