取环后吃什么补充营养

取环后吃什么补充营养

如果取环后只是有少量的流血，可以不用特地进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

但假如取环者日常平凡就身段薄弱，那么取环后可恰当弥补奶类、蛋类、豆类，多食用富含卵白质的食品，注意营养均衡。富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的人可食用。

鸭子、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消“痞块”，木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有必定的抗癌作用。尤其是香菇的营养代价超越一切的蘑菇，含有7种人体所必须的氨基酸，含有钙、铜、铁、锰等徽量元素，还含有多种糖和酶，能提高和增强者体免疫力。

但术后千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食品，以油腻为主，像往常一样安康饮食即可，海鲜也应尽可能少吃或不吃，最好能忌烟、忌酒。

取环后补充营养食谱推荐

蘑菇排骨汤

材料：排骨500g，蘑菇200g，盐适量，料酒适量，姜2片，胡椒粉少许。

做法：

1.排骨，蘑菇洗净。排骨剁成小段，蘑菇切成片。

2.锅里放排骨加满水，在炉上大火烧开。撇去浮沫，加料酒姜片，加盖。

3.改小火烧1小时以上，开盖在蘑菇烧10分钟加盐调味，加点胡椒粉即可。

肝枣补血汤

材料：猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，枣（干）20克，水发木耳15克，姜5克，盐2克。

做法：

1.猪肝和鸭肝都切片，菠菜洗净后切段。

2.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟。

4.加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。

紫米补血粥

材料：紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两。

做法：

1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。

2. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的紫米煮40分钟后，加入龙眼干续煮20分钟，最后加冰糖调味即可。

取环后 注意事项 ：

1、若如果是取环后只是有少量的流血，能够不用特意进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食，比如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富;常见的补血食品有黑豆、面筋、菠菜、金针菜、发菜、胡萝卜、龙眼肉等。

2、取环后阴道可有少量流血或者是血性白带，这是因为取环刺激 子宫 内膜和子宫颈所造成的，是正常现象，如果出血较多或者是出血时间长要及时找医生治疗。

3、取环后一周内要注意适当休息，不能够做重体力活动，进食富有营养的食物;注意外阴清洁，周内禁盆浴，禁房事;取环的那天，可能有轻微下腹不适、 腰痛 或者是少量阴道出血。如果术后阴道出血量超过月经量，或者是半月后出血持续不净，或者是 腹痛 严重等情况，需要立即复诊。

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取环后多久可以怀孕

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当你想怀孕时，以前可能因为避孕带环，需要先取出避孕环，取环后多久可以同房，待2—3次正常月经后再受孕为宜。

取环后多久可以怀孕?

宫腔内放置的节育环可使 子宫 内膜出现无菌性炎症反应，取环后多久可以同房，节育环可使白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。取出节育环，需要怀孕的话，一般最好是等到半年至一年为好。

避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或 胎儿 的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。

取环后多久可以怀孕?取出节育环，需要怀孕的话，在计划怀孕时，取环后多久可以同房，一般最好是等到半年至一年为好。以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

取环备孕二胎

取环备孕二胎 取环要注意以下几方面：

避开经期减小感染几率。

从医学的角度考虑，取环当中存在的问题往往是病菌感染。 女性 的最佳取环时间是在月经干净后的三至七天内，应该避开月经快到的那几天。取环之前三至五天，不要有性生活，更不要用盆浴。

注意饮食上的调整。

取环之后应多补充肉类、奶类、蛋类、豆类等营养食物，不能吃过多补食材，大鱼大肉反而不利于恢复。适当吃一些补血的食物，红枣、樱桃都是不错的选择。尽可能地避免重口味饮食，辛辣、油腻食物都有可能诱发炎症感染，一定要注意饮食清淡，多喝水。

取环后注意 适当保养。

取环之后需要一个短暂的适应期，这个期间要注意好自己的 健康 状况，避免重体力活动、淋雨、冷水洗头洗脚，要注意 子宫 保暖。要避免劳累过度和剧烈运动，不宜跑、跳。最好在家好好休息一周左右，这样有助于子宫的恢复。如果此期间出现异状，需要及时就医。

有炎症需先治疗再取环。

有些女性上环之后会有身体不适感，容易诱发炎症，甚至是长年都处在炎症困扰之下。如果女性打算取环，需要先治疗，消炎之后才能取环。在有炎症的情况之下取环会增大感染风险，致使简单的小手术出现重大问题。有些女性炎症期取环导致大出血，后果很严重。

最后， 妇科 医生提醒，准备生育二孩的女性，建议取环后夫妻双方到 医院 做一个全面的身体检查，咨询专科医生看身体是否适合怀孕，把身体调理到健康状态才有利于生育一个健康宝宝。备孕女性在怀孕前三个月就应该补充叶酸，且需一直服用到孕后三个月。

取环后老是怀不上 二胎怎么回事

1、无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或 胎儿 的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。因此建议曾经戴避孕环的女性在计划怀孕时，要等待一段时间再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

2、由避孕环产生的并发症，如感染、疼痛和出血导致的输卵管性不孕的发病率也明显增高。这可能是无菌操纵不够，放置避孕环时细菌进入子宫，或细菌沿着避孕环的尼龙丝上行感染，以及放环后月经量增多，出血时间延长，宫颈口黏液栓的消失等因素使细菌易于繁殖与入侵等。

3、取环后女性朋友可休养些日子，开始尝试怀孕。假如一直伴有 腰痛 的现象，或是取环后6个月仍未有身孕，即要考虑是否有妇科炎症或 输卵管堵塞 不通的问题。这时应该及时到正规医院做全面检查，正确定位出问题的原因，对症施治，方能恢复生养能力。

4、排卵功能障碍：表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

5、卵巢因素：卵巢发育不全、黄体功能不全、 卵巢早衰 、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。

6、宫颈病变：宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响 精子 通过;宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。

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取环后想要孩子能怀孕吗

很多已婚 女性 都是通过上环来避孕的，可是很多女性上环以后又想生孩子了。上环是已婚女性经常采用的一种避孕措施，不会影响到女性正常怀孕但是还是建议女性取环以后修养一段时间，下面请专家给大家详细介绍一下相关知识：

取环指的就是取下节育环，节育环是一种放置在女性 子宫 内的避孕措施，能够阻止女性的卵子和 男性 的 精子 相遇，但是不会影响女性正常排卵，是很多已婚女性采取的避孕措施。

我们一般是女性取环以后修养三个月就能怀孕了，但是最好是修养半年左右在进行怀孕。节育环不会引起女性不孕，但是为了下一代的 健康 女性最好是取环以后修养一段时间。我们的建议是女性取环以后做一个子宫以及全身的检查，看看自己的身体条件适合不适合怀孕，这样不但对于自己健康有好处对于下一代也有好处。

专家提醒：

希望上面的介绍对大家有所帮助。大家还有什么不理解的话，可以咨询在线专家和专家进行一对一的互动。