禁欲能提高 精子 质量吗
精子从产生到成熟需要一个过程，同房过于频繁并不能提高中奖几率，未成熟的精子反而不利于优生。那么，是不是准备造人之前禁欲一段时间更好呢，让小蝌蚪如开闸的洪水一朝倾泻。愿景是丰满的，可现实是骨干的，禁欲不一定会让精子质量更好，反而有可能被憋坏了。
以前人们总说女人是水做的很脆弱，其实真正脆弱的是男人们。从忍耐力、生存能力、寿命上来讲男人都不如女人，连生殖细胞也不例外。虽然 男性 一次 射精 精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。长期禁欲，精子在体内得不到释放，他们就会衰老死亡，慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了，因为本身的机能已经老化了，造成 胎儿 畸形、流产的几率也会比较高。所以为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2~3次的频率最佳。
如何提高精子质量？
一、立即抛弃香烟。
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿。
这是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
三、多吃含有维生素e和微量元素的食物。
含有维生素e和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素e和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素e可以提高精子的活力。
四、穿宽大的棉织内裤。
宽大的棉织内裤比“y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
五、定期请医生检查。
如果不小心染上 性病 ，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
六、跑步要适量不要过于激烈
激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
七、保持愉快的心情。
心情紧张、生气是数百种 疾病 的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
八、不应该长期禁欲。
如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
九、不要乱用药物。
治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长。
要找些或轻或重的事做，不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
据英国《观察家报》报道，英国女王大学的科学家格伦在美国《生育与不孕》月刊上发表报告说，在试验中，研究者将志愿者的精液样本浸泡在含有万艾 可的溶液中，溶液浓度与一名男子服用一片100毫克万艾可后其血液中的万艾可浓度相当。随后，研究人员对比了被上述溶液浸泡过的 精子 与正常精子的表现，发 现这种药物在让精子变得更活跃的同时，会破坏精子头粒蛋白。精子头粒蛋白是一种位于精子顶端的蛋白，能分解保卫卵细胞的细胞膜，使精子与卵细胞结合。
研究人员还进行了动物实验。他们发现，与正常雄性小鼠的精子能够制造出的胚胎数量相比，服用万艾可的小鼠，其精子所制造出的胚胎会减少40%。但没有证据显示，雄鼠服用万艾可后，其后代会因此受任何损伤。
格伦说，一些医疗机构给 男性 患者服用万艾可以增加其配偶的受孕几率。他对此感到担忧。他认为，让遇到生育问题的男性服用可能导致情况恶化的药物，不是正确之举。
一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20-40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都是无生命力的。 要想提高精子活力，。
少抽烟，少喝酒，多吃有营养的，多运动，注意休息。
病情分析： 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等; 指导意见： 动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲
问题分析： 你好你好,引起少精症 的原因很多,如隐睾,精索静脉曲张,内分泌失调,维生素及微量元素缺乏,病原微生物感染,药物影响等各种因素.大多数少精症只要仔细询问病史,进行详细的体格检查,再配合实验室检查是可以找到病因的。查明病因再对症治。
如何提高精子的质量和数量.精子的成长只需要四个月的时间.只要马上改变生活习惯,就会立刻提高精子的质量和数量. 一是多参加锻炼.不过是要锻炼适中,不要有剧烈的运动. 二是要向麻醉剂说不.对精子的质量影响是会持续很长的时间的. 三是放松心态.精。
怎样提高精子数量、质量?
对于一般的轻度的少弱精子症病人，可以通过平时服用育希来提高精子质量。平时注意不要抽烟，不要饮酒，远离辐射，避免接触有毒有害的化学物质，比如油漆，甲醛，化工原料如要农药等等。平时不要蒸桑拿、泡温泉、泡澡以及穿紧身内衣，因为这些都。
精子活力低的原因 生殖系感染：生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和ph升高都会影响精子活力。 精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。 长期禁欲：长期不射米青往往精子密度高。
您好：少弱精症是常见的引起男性不育的疾病病因繁多常见的有：男科炎症精索静脉曲张内分泌异常男性生殖系统肿瘤等等.建议详查后对症治疗.食疗往往没有明显效果.祝您好孕!g
精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过。
精子质量下降，首先需要明确病因，再根据病因针对性的治疗。另外还有不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、接触放射污染等，因此提高精子质量的基础是先排除诱因。也可针对性的用药治疗，比如口服凯贝尔咀嚼片。
精子质量差会影响生育吗？怎样增加精子数量和质量？
烟酒一定要禁。同时建议您们夫妻双方怀孕前做一次身体检查。男性精液检查通过手淫就可以去出来。,有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼。
注意食补，避免烟酒熬夜久坐，找些养精三宝改善调理两个月左右，作息规律。
精子的质量和数量肯定对于生育来说很重要的，首先要不喝酒不抽烟不熬夜，要坚持3个月。还要禁欲，适当补充维生素c
苏打水是碱性的，很多想生男孩的夫妻都会用苏打水延长精子存活时间，提高生男孩的几率，那么苏打水对精子的影响大吗？苏打水能够提高生男孩的几率吗？一起来看看吧！
苏打水对精子的影响
苏打水又称为碳酸水，是溶入了二氧化碳的水，它含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。而精液是一种有机物。精液中含有精子、困糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐。当这二者遇到一起时，会产生什么结果？坊间称苏打水一个用途，就是生儿子，因为体内呈碱性生儿子的几率会大大提高。因此有很多打算生孩子的夫妇都会服用一些苏打水或者用苏打水清洗阴道或者注射苏打水进阴道。
这些办法不仅不会增加生男孩的几率，而且对胎儿的影响不好。因为这些办法会让精子的质量大打折扣，导致胎儿生下来之后身体素质差，严重的还容易造成大脑迟钝，对孩子健康非常不利。长期饮用劣质的苏打水也会很容易造成碱中毒，出现恶心、头痛、抽搐等症状，严重的话可能导致昏迷。所以，用苏打水生孩子的办法需慎选。
苏打水的作用
1、苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
怎样提高精子的质量
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。
5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。但是现在已有医生明确指出碱性小苏打水冲洗阴道容易导致阴道菌群失调诱导炎症。所以夫妻备孕应采取科学的方法。
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