人流 对身体是一种伤害
无论是人流还是自然流产对人体都是一种伤害，而人工流产的伤害更大一些。人工流 产后 机体的平衡被打破， 子宫 的功能遭到破坏。如果流产后马上怀孕，子宫等器官的功能还不健全，不仅影响妈妈的身体恢复，而且对 胎儿 的发育也不利。
建议半年后再开始怀孕
人工流产后，子宫内膜的修复、卵巢功能的恢复、月经的正常都需要一定的过程。一般月经周期恢复的时间为33天，但也有的人需要几个月的时间才能恢复。每个人的情况不同恢复的时间也有差异，但切记不要在做完人流后马上怀孕，这样子宫内膜为彻底恢复，很难维持受精卵的着床和发育。从优生优育的角度考虑，医生一般会建议人流后半年到一年后怀孕最佳。
人流后再次备孕的12个注意事项
前三个月孕前注意事项：
1、生育年龄：男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛， 精子 和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。
2、女方流产满6个月。
3、如果你决定怀，在怀孕前三个月就要作好准备。
4、选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7-9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。
5、停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性 疾病 药物。
6、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
7、夫妻都不能抽烟。
8、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
9、到附近 医院 咨询，在医生指导下服用叶酸。
10、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
11、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
12、适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把 神经 精神系统调节好。
多次流产后应人流后如何备孕
人工流产后导致不孕的原因，主要是术后易出现输卵管通畅度异常、宫腔粘连、子宫内膜异位症、黄体功能不全和排卵障碍等病变，最终形成输卵管通畅度异常（梗阻或通而不畅）、输卵管周围粘连，影响精子和卵子结合，从而导致不孕。
所以备孕前，还是非常有必要去医院做一次系统全面的检查，看看输卵管是否还通畅，子宫内膜厚度是否正常，黄体功能是否正常等。
有过多次人流史，如果想再次怀孕，你需要做个染色体的检查，还有激素水平的检查，b超等检查，医生告诉你可以怀孕了，你可以进行怀孕准备，最好在排卵期进行有规律的性生活，比较容易受孕。
考虑要怀孕，人流几次后再次怀孕就要格外的小心，注意营养饮食，休息好，避免负重，或是工作太劳累，还有注意个人卫生，一般把身体调理好就没有问题。
每一个人都想拥有一个 健康 的宝宝，所以在这件事上千万不要着急。如果土壤还没有恢复养分，种子又怎么能健康发芽呢，所以让身体得到充分的休整才能为下一次的孕育提供良好的条件。
我们都知道流产后的女性朋友身体相对是比较虚弱的，因此女性朋友们在此期间做一些休息是十分有必要的，而有些女性朋友们比较好奇女性朋友在无痛人流后是不是也一样要做适当的休息，那么下面就让我们一起去看看无痛人流后可以马上上班吗？做完人流不休息直接照常上班会怎么样？
无痛人流后的女性朋友们是十分有必要去休息的，经过一段时间的身体调理，从而使身体慢慢恢复起来，如果女性朋友们在流产之后没有做适当的休息和身体调理，那么是会很不利于身体的恢复。无痛人流以后一般七天就可以上班从事轻微的体力劳动了。但是具体还是要根据不同人的体质情况而定，最好还是不要过早的从事重体力劳动，过早的从事重体力劳动，不利于身体和子宫恢复，可能会引起出血增加。
做完人流不休息直接照常上班会不利于身体的恢复，最好在休息35天以后可以恢复正常的工作，但是也不能是特别劳累的工作。此外宝妈们一定要注意多补充一些营养物质，因为女性在做流产手术以后，身体是比较虚弱的。
进行 人流 手术当今非常常见，它是一种简单、快速、安全可靠的小手术，但对 女性 身体还是造成一定程度的创伤，导致血液和营养的流失，女性在做完人流后身体都较为虚弱，术后的保养工作就非常关键了，那人流手术后怎么保养好?
人流手术后保养—饮食护理 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防 贫血 的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、 鸡蛋 、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
人流手术后保养—日常生活起居
1、注意休息：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
2、保持清洁：人流术后 子宫 口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
3、严禁性交：人流术后若过早性交，易造成急性、，还可继发。因此，人流术后一月内严禁房事。
4.坚持做好：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。
流手术后怎么保养好，以上为大家做了详细介绍，希望大家都有所了解。人流手术后保养其实十分重要的，即使人流手术十分成功如果没有注意术后保养，也有可能留下 疾病 的隐患的。
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由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上 人流 失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。
人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的 子宫 内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女 健康 ，还增加治疗的困难。
所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。
其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。
其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。
为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。
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