孕前 女性 生殖 健康 标准是什么
●没有任何不适症状，如 外阴瘙痒 、干涩、疼痛、烧灼感和异味。
●常规 妇科 物理检查未发现任何异常体征。
●白带清洁度在2度以下。白带清洁度分为三度，1度接近正常，2度为轻度炎性改变，3度为中重度炎性改变。医生根据白带检测报告，结合 临床 检查，初步判断生殖道感染程度。
●实验室检查白带分泌物，没有发现病原菌，如滴虫、霉菌、解脲脲原体、沙眼衣原体、淋球菌等。
●血hiv（ 艾滋病 病毒）、prp（梅毒血清学检查）、hsv（单纯疱疹病毒）检查呈阴性。
●优生优育筛检项目无异常结果。
●乳腺无 疾病 。
● 子宫 附件盆腔b超未发现异常，如卵巢囊肿、畸胎瘤等。
●宫颈防癌涂片无异常。
●性生活无厌烦感。
女性生殖健康保护
●婚前应做生殖道感染检查，一旦发现有生殖道感染，应积极治疗，治愈后再结婚最好。
●孕前应做生殖器道感染检查，如感染应积极治疗，愈后再怀孕。
●孕前3个月要避免使用药物，如果生病了，就先治病，病治好了，停药再怀孕。
●每天用清水清洗外阴，没有疾病情况，不要擅自使用有治疗作用的外阴清洗剂，更不要使用阴道栓剂和阴道盥洗。
●不要穿非棉质的内裤，内外裤都不要过紧，孕前准备期不穿束身内衣。
●孕前3个月不要接触放射线照射，如x射线透视。
年龄、卵子寿命与卵子健康女性年龄与卵子寿命、卵子健康有密切的关系。女性在还是7个月大的 胎儿 时，卵泡就开始存于体内，并缓慢地进行着分裂，逐步走向成熟。女婴诞生时，其体内已经拥有了她一生中要排出的所有卵子，直到她排完全部卵子，停止月经来潮，进入更年期。
如果准妈妈35岁怀孕，意味着和 精子 结合的那颗卵子，在准妈妈体内已生活35年。卵子在长期发育过程中，可能受到各种内外因素的影响，当受孕的卵子在减数分裂过程中，出现染色体不分离现象，就会产生染色体数目或结构异常，导致先天缺陷儿的产生。
孕妇年龄越大，卵子（受精的那一颗）年龄也越大，其健康风险也越大，先天畸形儿概率也越高。因此，保护卵子健康，应从女性还是婴儿的时候开始；保证胎儿健康，建议在女性卵子成熟的最佳时期怀孕（25～29岁），避免过早怀孕（小于22岁），和过晚怀孕（大于35岁）。
保护卵子健康应从婴儿开始
女性胎儿第8周时生殖腺转化为卵巢，并含有600～700万个卵母细胞；到6月胎儿时，卵母细胞就剩200万个，出生时就只剩下40万个。尽管女性生殖器早在胎儿期就已经形成，卵巢中也已经有了卵母细胞，但女孩从出生到月经来潮前，40万个卵母细胞都处于沉睡状态，雌激素水平处于最低值。
当女孩进入青春发育期，大脑向卵巢发出信息，卵巢被唤醒，雌激素水平开始上升，促使性器官发育，第二性征初显。从青春发育期到绝经期（14～50岁），40万个卵母细胞中只有400～500个能够最终发育成熟。
尽管有大阴唇、小阴唇的保护，女孩生殖器官仍有可能受到外伤，或受到病原菌的侵袭。女儿还小的时候，妈妈应每天为宝宝清洗外阴和阴唇的皱褶处；清洁肛门时，要从前向后擦洗，以防把来自肠道的病菌带到阴道口和尿道口。女儿长大后，这项卫生护理就要自己做了。
女孩裤子过紧、内裤有尿液、清洗内裤不彻底、内裤没有经过阳光照射、内裤放置时间过长、使用不合格卫生巾、用碱性比较强的肥皂清洗外阴、肠道蛲虫感染等，都会影响女性生殖泌尿系健康，从而殃及卵子健康。
专家提醒： 男性 常翘二郎腿可影响生殖 健康
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。一些职业 女性 还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。为此，美国还专门发起一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。
疾病 一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。
北京 医院 心内科副主任刘德平在接受《生命时报》记者采访时说，跷二 郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。 “特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍 打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
疾病二：影响男性生殖健康。
“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏 军说。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤 精子 ，长期如此，可能影响生育。为此，李宏军建议， 跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。“特别是坐公车时，如果遇到急刹车，交 叉的两腿来不及放平，容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”
疾病三：导致脊椎变形，引起下背疼。
北京医院骨科医生高新生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“s”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“c”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊 神经 ，引起下背疼痛。
疾病四：出现骨骼病变或肌肉劳损。
跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸运动，左右转动颈椎，或靠在椅子上休息一会儿。
此外，专家还建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨。
想要怀孕，那么可能你会对一些备孕知识非常想要去了解，你知道什么行为会损害生殖能力吗？这些行为会损伤男性的生殖能力！女人最好也看一下！
随着大家对生殖健康的关注度逐渐提高，大家对不孕不育的认识也越来越全面。过去有些人认为，怀孕是女性的事情，怀不上都是女性的问题。但现在大家认识到，男性因素在不孕不育中所占的因素也越来越高了。
不孕不育，男女因素各一半
近几十年来，人类的精液质量明显下降。世界卫生组织推荐标准：夫妻同居一年以上，未采取避孕措施，由于男性原因造成女方不孕者，称之为男性不育。 世界发达国家约 5%～8% 的育龄夫妇存在不育问题，而在我国这一数字在 10%～15% 左右，其中男性因素约占 40%～50%。
导致男性不育的原因
精液异常：精液异常，主要包括有无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等。
生精障碍：精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，均可引起精子数量减少、活动力降低，或精子畸形，进而导致不育。
输精道受阻：如附睾、输精管、射精管和尿道的病变，可造成精液输送的障碍，临床上通常表现为梗阻性无精症，直接影响男性生育。
射精障碍：外生殖器畸形、外伤等情况可能导致男性阳痿、早泄、逆行射精，精液不能进入女性生殖道内，那怀孕也就无从谈及了。
前列腺问题：前列腺是男性常见疾病，前列腺炎、前列腺素异常也是导致男性不育的重要原因。
遗传和先天性异常 : 比如染色体异常、azf基因缺失;
其他原因 : 比如摄入了影响精子生成的药物、睾丸经常处在高温环境等等。
损伤男性的生殖能力的行为包括：
长年穿紧身内裤和牛仔裤
经常抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯；
长期久坐、缺乏锻炼等;
经常在高温环境作业；
有泌尿生殖系统炎症；
服用某些损害精子活力的药物
压力过大
男性要警惕不育症身体信号
男性往往对生殖问题闭口不言，出现异常延误就医的现象在临床并不少见。一些患有不育症的男性未能在早期发现症状及时就医。所以好孕姐在此建议，如果男性出现勃起功能障碍、射精困难、不射精症、逆行射精等症状，或者夫妻双方未避孕超过一年仍未怀孕的，可能存在男性不育症的情况，建议去医院进行详细检查，以明确诊断并予以相应治疗。
妊娠合并生殖器疱疹是什么
孕期的妈咪们身体各项设施都比较敏感，因为母体的好坏会直接影响到胎儿，妊娠合并生殖器疱疹的传染性非常强，一旦准妈妈们有此病症，一定要一起重视，下面妈妈网百科带大家了解一下这种疾病。
生殖器疱疹又称阴部疱疹，是由单纯疱疹病毒引起的性传播性疾病，主要是通过性器官接触而传染的，病人和无症状的带病毒者是主要传染源。单纯疱疹病毒i型、ii型均可致人类感染。i型称口型或上半身型，占10%，引起上半身皮肤、粘膜或器官疱疹，如唇疱疹、疱疹性脑炎等，但极少感染。ii型称生殖器型，占90%，引起生殖器、肛门及腰以下的皮肤疱疹，由性接触传播占绝大多数，以青年女性居多，而孕妇患病更是会垂直传播给胎儿。
也许很多人会说：“我自己平时洁身自好，除了自己的伴侣之外没有其他不正当性行为，那应该不会患有此病。”妈妈网告诉大家，其实不然，因为病毒还有其他的传播途径，例如病毒进入破损的皮肤、黏膜，即有可能感染人体，在某些特殊情况下，稍不注意自身防护就可能中招，所以大家不要掉以轻心。
妊娠合并生殖器疱疹的检查方法
怎样检查诊断是否感染了妊娠合并生殖器疱疹呢？妈妈网百科为大家总结了以下五点，供大家参考，详细的情况可咨询医生。
（1）水疱液中分离出单纯疱疹病毒；
（2）将水疱液、唾液接种在人胚成纤维细胞或兔肾细胞，培养48小时即可作出判断，并可用免疫荧光技术证实；
（3）在水疱底部刮片行giemsa染色后，光镜下见棘突松解，有数个核的气球形细胞和嗜酸性核内包涵体；
（4）借助pcr技术扩增单纯疱疹病毒dna，诊断可靠；
（5）酶免法检测孕妇血清及新生儿脐血清中特异igg、igm，若脐血中特异igm阳性，提示宫内感染。
妊娠合并生殖器疱疹的症状
由于很多人对病症的不了解，很多时候自己患病了却不知道，所以妈妈网简单给大家介绍一下妊娠合并生殖器疱疹的主要症状，各位准妈妈们可以判断一下自己是否有这些症状出现。
1.初感染的急性型
主要通过性交传播。经2～7日潜伏期，突然发病，自觉外阴剧痛，甚至影响排尿和走路，检查见外阴多发性、左右对称的表浅溃疡，表皮形成疱疹，经10日进入恢复期，病灶干燥、结痂，痊愈后不留瘢痕或硬结，此型病程约4周或更长。
2.再活化的诱发型
孕妇于妊娠前经常出现外阴复发性疱疹，也有于妊娠初期出现疱疹的病例，均属于已感染单纯疱疹病毒并潜伏于体内，因妊娠再活化而诱发，常见外阴有2～3个溃疡或水疱，病程短，一周左右自然痊愈。如果孕妇在妊娠早期（妊娠头三个月内），首次感染上疱疹病毒，并且出现明显的症状时，容易发生流产或死胎。如果孕妇在妊娠晚期（妊娠的最后三个月），首次感染上疱疹病毒，病毒可传播给胎儿，使得新生儿易患上新生儿疱疹，这往往易导致新生儿死亡。
妊娠合并生殖器疱疹的治疗方法
妊娠合并生殖器疱疹有传染性强、危害性高、复发率大的特点，而且目前尚无特效治疗方法，但是大家不必过于担心，只要积极配合医生的治疗，基本上都能够顺利产下宝宝的，一般有以下几种治疗方法。
1、一般治疗
（1）主要是保持患处皮肤的清洁、干燥及水疱壁的完整。可每天用生理盐水清洗患处。
（2）对于并发了细菌感染的孕妇，可使用抗生素药膏（如金霉素软膏等）涂抹患处；对于局部疼痛明显的孕妇，可涂抹5%盐酸利多卡因软膏以缓解疼痛。
2、抗病毒治疗
临床研究表明，患有生殖器疱疹的孕妇，在怀孕时使用阿昔洛韦治疗，对胎儿和新生儿的影响都很小。
一般患病孕妇口服阿昔洛韦，每日4～5次，服用7～10天。对于病情严重的患者，可静脉注射给药，每8小时1次，用药7～10天。
对于在妊娠晚期感染的孕妇，除了使用抗病毒药物（阿昔洛韦），在分娩时宜采用剖宫术法，以减少胎儿经阴道分娩时感染病毒的机会。
以上是西医疗法，常用的一些中药外洗方或外治方，可以减轻生殖器疱疹的疼痛和症状，内治和外治结合起来可提高疗效，以下是常用的中医药方：
(1)马齿苋30g，野菊花30g，黄柏30g，煎汤约200ml外洗，每日2次，每次洗敷15分钟。
(2)木贼草30g，板蓝根30g，煎汤约200ml外洗，每日2次，每次30分钟。
(3)芒硝100g兑入沸水300ml，待凉后外洗患部。
(4)取鲜半边莲适量，洗净后捣如泥，敷于患处，盖上纱布，每日换药1～2次。
(5)取青黛散适量，加入香油调成糊剂，用时涂于患处，每日换药1次。
妊娠合并生殖器疱疹的预防
知道了妊娠合并生殖器疱疹产生的原因，就可以进行针对性的预防了，妈妈网百科来告诉大家预防和护理的方法。
一、预防
（1）避免不洁性交及不正当的性关系，活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系
（2）治疗期间禁行房事，必要时配偶亦要进行检查
（3）对局部损害的护理，应注意保持清洁和干燥，防止继发感染
（4）治愈后或有复发者，要注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少复发。
二、护理
（1）首先要预防它的感染，特别是夏天，气温高，出汗多，加上局部的搔抓，很容易出现局部的感染，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。
（2）当出现局部的感染后，要及时用消毒水清洗局部。常用3%硼酸水200ml外洗患部，也可用黄连素1片研末加入200ml沸开水中，待凉后清洗患部。
（3）其次，避免局部的搔抓，不可用刺激性太强的药品。患病后需注意预防感冒、着凉、劳累，以减少复发，治疗期间禁房事。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
