1、不要禁欲
想要生个女宝宝，夫妻俩是最好不要禁欲的，要知道，在禁欲的时候， 男性 体内的 精子 就越是活跃，一旦禁欲后同房 射精 ，就加大了怀男宝宝的机率。所以，想生女宝宝的小夫妻，不要在禁欲的情况下受孕。
2、尽量在排卵期的三天之前同房
排卵期同房，受孕机率非常之大，有很多 女性 想要一击即中就提前预测了排卵日，当然，刚好在排卵日的这几天同房，怀男宝宝的机率会比较大喔！可以在排卵期的前三天左右同房，这时候在排卵前女性的宫颈粘液比较水润有弹性，可以提高怀女宝宝的机率，而这也是许多科学家的研究结果，概率会更大一些就是了。
3、女性应避免达到性高潮
理论上来讲，女性的私处呈酸性能够削弱y精子，从而让更多的x精子接触卵子来受精，这就增加了怀女宝宝的机率。在同房时，浅口处的性交，也就是让精子更有可能停留在阴道入口处，这样比宫颈内的酸性更高，x精子接触卵子受精的机率更大。女性在达到性高潮的时候阴道环境往往就呈碱性了，所以，女性应避免达到性高潮，尽量让y精子淘汰，留下x精子，是比较有机会怀上女宝宝的喔！推荐的同房姿势有：后侧体位、侧卧体位等。
4、女性可多吃富含钙和镁的食物
想要生个女宝宝，备孕妻子可以在饮食上做出调整，例如有科学家作出了这样一些研究，虽然没有得到广泛性的支持，但备孕中的小夫妻可以试一试，那就是多吃富含钙元素和镁元素的食物，可以增加女性身体的碱度，这样生女宝宝的概率就大大地提升了。富含钙元素的食物有：牛奶、奶酪、 鸡蛋 、豆制品、紫菜、海带、虾皮、芝麻、海鱼等等；富含镁元素的食物有：小米、黑芝麻、蚕豆、冬菇、紫菜、桂圆、核桃、花生、黄豆、荞麦面等等。如果想要女宝宝的话，那么，备孕中的女性可以多吃喔！
5、备孕男士可以多做 锻炼 和运动
备孕男士们如果想要个小情人儿，可以加大运动量，这样肌肉与体液当中就会累计比较多的酸性物质，生女儿的机率自然就增大了，当然这也只是一个观点，但最重要的是 健康 的体魄是孕育一个健康宝宝的最先决条件，所以备孕男士多运动是有益的。
许多孕妇都有过胎 梦 ，尽管不少人都表示那只是个梦，不能当真，但也有不少人承认，清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示，既有好也有坏。因为目前妇产科或精神科等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式回应，在没有言论和著作的情况下，准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验。那胎梦，你信吗?
谁会做胎梦
胎梦主要是母亲来做，有时也会在父亲或亲近的亲戚中出现。
什么时候做胎梦
在结婚后或怀孕前会做胎梦，在怀孕期间一般胎梦会增多。此外分娩后数周或几个月间梦到宝宝的梦都属于胎梦。
胎梦的价值
胎梦就好比事先做好的人生履历表，解析胎梦有助于养育宝宝，为其今后的发展积极探寻有利的方向。不过，对胎梦的解析目前还没任何科学依据，这些都只是用来做个参考，妈妈可不能过于迷信哦。
胎梦中的数字
第一次怀孕时做的胎梦预示着今后的子女数。比如孕妈妈梦到用裙子兜着3个苹果或拾到两个栗子，这些数字很可能意味着孕妈妈会有两个或3个孩子。如果梦到两个同样大小的栗子，生性别相同的双胞胎的概率较高。
谁会做胎梦
胎梦主要是母亲来做，有时也会在父亲或亲近的亲戚中出现。
什么时候做胎梦
在结婚后或怀孕前会做胎梦，在怀孕期间一般胎梦会增多。此外分娩后数周或几个月间梦到宝宝的梦都属于胎梦。
胎梦的价值
胎梦就好比事先做好的人生履历表，解析胎梦有助于养育宝宝，为其今后的发展积极探寻有利的方向。不过，对胎梦的解析目前还没任何科学依据，这些都只是用来做个参考，妈妈可不能过于迷信哦。
胎梦中的数字
第一次怀孕时做的胎梦预示着今后的子女数。比如孕妈妈梦到用裙子兜着3个苹果或拾到两个栗子，这些数字很可能意味着孕妈妈会有两个或3个孩子。如果梦到两个同样大小的栗子，生性别相同的双胞胎的概率较高。
解析胎梦
一般胎梦中出现不同的景物都会有不同的含义，从胎梦可以预知宝宝的性别，但是也做不到百分之百的正确，与此相比，胎梦在预测宝宝的身体特征、外貌、性格、行动、气质、未来职业运气等方面，准确性相对更高些。
有关动物的胎梦
梦到龙有极大的意义，在过去时就被认为是象征权力和家族荣耀的梦。梦到龙一般相对于财富而言更侧重于名誉，因此宝宝长大后更多会成为学界名人而不是企业家。在性格方面比其他人具有更多的特长。如果梦中得到龙口中的如意珠则更加吉利，如果梦到龙腾空而起则是好梦的极至了。
梦到猪一般意味着有福，即有财。根据猪的处境和头数的不同又会有不同的意义。作为陆地上的动物，如果看到猪是在陆地上是好梦，如果看到猪在水中则意味着，宝宝将来可能生活在不能充分发挥自己能力的环境中。梦到猪奔跑或被驱赶，意味着会生一个勇猛的宝宝，梦到可怕的野猪意味着生出的宝宝很固执。
梦到活蹦乱跳的鱼，意味着宝宝性格活跃。尽管梦到黄牛时生男宝宝的概率很高，但是，如果生出的是女宝宝的话，就意味着孩子性格愚直，体格很好。
有关植物的胎梦
梦到柿子、辣椒、桃子等有种子的果实意味着 生儿子 ，梦到栗子、西红柿、桔子等没有种子的果实，更多的时候会生女儿。梦到青苹果、青辣椒易生女儿，梦到红色的辣椒、红苹果易生儿子，这种生与熟往往意味着性别的差异。梦到花时生女儿的概率很高，但也不是绝对的。如果梦中看到令人喜爱的百花齐放的花园，意味着会生一个有事业有荣誉的儿女。花最重要的特征是色和香。水果的花大都有很好看的颜色，胎梦中出现水果的花颜色愈艳，香愈浓，意味着 胎儿 的人生愈充满热情。水果的花中具有热情的花为苹果花和桃花等。
梦到的苹果、枣、栗子等果实的个头越大，数量越多越是好的胎梦。梦到果实同梦到猪相类似，意味着财富，经常做有关果实的胎梦预示着出生的宝宝将来会拥有大量的财富。
有关事物及自然的梦
得到或购买钻石、珍珠等宝石的胎梦暗示着生女儿，漂亮夺目正是 女性 倾向之所在。无论是谁都想拥有珍贵的宝石，宝石越是华丽、漂亮，越意味着是个好的胎梦。有的人在梦中生孩子或看到孩子，结果生出的孩子和梦中相差无几，这种情况也时有发生。梦见海啸或连绵起伏的波浪，预示将在艰难中生下 健康 的儿子。
摸到泥土或躺在泥土地上的梦，是生下贵子的好梦。 捡到美丽的河卵石，是将来儿子顺产的吉梦。而抱着东西上山的梦，则意味着会生下成为学者或政治家的贵子。如果在梦中看到雄伟俊俏的山峰，四周悬崖绝壁，会得到将来成长为杰出人物的贵子。梦见大雪纷飞的场景，是生下壮实且健康的儿子的征兆。
有关天体的胎梦
抱住太阳或吞咽太阳的梦，属于胎梦中最吉利的梦，一直以来被视为所生贵子将来会号令天下或名声大噪。梦见日晕或太阳吞噬月亮的景象，会生儿子。梦见日食的景象，是生下优秀儿子的征兆。梦见流星，暗示将会生下具有艺术天赋的儿子。总体来说，梦见太阳将会生男宝宝的可能性比较大。
梦到把月亮抱进怀中，表示要生女儿。梦见又大又圆的月亮，表示将来生下的女儿会多才多艺。梦见两个月亮，暗示将来生下才貌双全、有福气的女儿。一般来说，月亮暗示生女宝宝的几率比较大。
虽然胎梦比普通的梦能透露更多的信息，特别是妈妈自己所做的胎梦可信度更高。但是，家长们也不要过于依赖对胎梦的解析，要知天生我才必有用，宝宝将来会有怎样的发展，最大的可能性还在于宝宝后天的努力。
为什么会做胎梦?
专家说，日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是，有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠，白天精神不佳，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，则对自己和胎儿都不利。
孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。诸如：怀的是 男孩 还是女孩?也有的孕妇顾虑胎儿是否健康，会不会有发育异常或畸形，特别是有的孕妇在怀孕过程中，因得过 感冒 等 疾病 或服用过药物以后，更是疑虑药物对胎儿有影响，因此总会梦到胎儿不健康。
也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的负担，担心分娩时能否顺利，会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍，都使孕妇百思不得其解，造成了失眠、多梦甚至做噩梦。
好梦伴好“孕”
专家强调，孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇 神经 系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇 产后 患抑郁症的几率。因此，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意，要是每天的睡眠时间过长，就会让体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生。
如果孕妇出现梦多、做噩梦，白天精神不佳，并且因为梦境而产生心理负担，就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响，而唯一有效的办法，就是放松身心，正确对待那些不必要的顾虑，消除那些不必要的精神负担，不必把胎梦看得那么神秘，有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗，使身心处于健康状态，愉快地度过孕期。
99温馨提示：
正常的梦境活动，是保证肌体正常活力的重要因素之一。孕妇及其家人做到与胎儿有关的梦可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续，表示他们想达成某种愿望，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等。不要把胎梦看得过于神秘，迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不好的影响。
英国《独立报》28日的一篇文章为希望生 男孩 的夫妻们带来了警示：如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把 男性 胎儿 “扼杀”在 子宫 中。
西方世界的女孩出生率平均是48%，但在吸烟者中，这一比例显著上升。通过对英国利物浦的9000名孕妇的调查，利物浦热带医学院的医师们惊讶地发现了这一不均衡的现象。在平时和受孕期间吸烟的妈妈，生下男孩的比不吸烟的人少约1/3。如果父母都吸烟，那么怀男孩的几率将下降近一半。而且那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。
研究者表示，他们还不完全清楚导致这种现象的原因。据推测，有可能是吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性 精子 中对生男孩有决定性作用的y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”。
研究者认为，吸烟对人口平衡造成了严重影响。这一研究已引起国际科学组织的极大关注。
关于生男生女清宫图的简介
清宫图万年表是清代宫廷的太医们根据经验总结出来的一套预测生育的方法，被人认为是一门玄机，当时，专供清朝皇帝、王爷、后妃所使用，且效果甚佳。是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得。他同时为此画成生男生女图，埋在一个有700年历史的皇陵下，民国后流传到民间。
民间一直流行很多生男生女预测的偏方，像“酸碱度”等等说法，但最火的还是清宫表。一些网络论坛传言“清宫表”预测的精确度很高，被很多人拿来参照选择性别怀孕；而现实生活中，一些准备要孩子的人也不断地到 医院 咨询求证此事的真实性。
在根据清宫图进行预测的操作时，要注意清宫图所使用的年龄和我们今天说的年龄不一样，清宫表中的年龄一定是指农历的算法，按照虚岁计算，虚岁是从怀胎开始算的，农历中一般的怀孕月只有9个月。清宫表预测生男生女中的年龄具体的计算方法是：当前年月减去出生年月，再加9个月（不需要出生的日）。
而怀孕的月份，也是我们在读清宫表时需要注意的。这里涉及到一个温度影响生男生女的因素，如果按今天的科学来分析，在清宫表中并未具体分析，只是告诉你：受孕月份则以农历月份为准（按受孕当天，不是末次月经第一天，和今天医学上算怀孕时间是不一样的）。需要注意的是，如果是遇到怀孕月份是在闰年的闰月，那么，闰月的上半个月算上个月，下半个月怀孕的算下个月。
清宫图生男生女表是由中国古人发明的，埋在一个有700多年历史的皇陵下。由于时代久远，清宫表来历的真实性无从考究，古人是根据阴阳五行和八卦推算演译，再加上时间推算而得。
图片来源网络
2018生男生女清宫图怎么看
清宫表由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到12月，纵坐标为年龄，从18岁到45岁，很多人问到清宫表到底怎样观看，要点就在这两部分， 女性 年龄是以农历虚龄（即真实年龄加1岁）算，而怀孕月份即是受孕的那个月份，当然亦是以农历算，横坐标和纵坐标对正过来就测试到是生男还是生女。
女性出生年是：1971-1998年，年龄从18-45岁之间，以虚岁（周岁年龄加一岁）来算的。
举例说明：
正在备孕的准妈妈小红是1988年6月出生，现在2017年11月，按照虚岁来算的话是30岁。中间相差是：29年1个月，加上十月怀胎（按9个月算），准确的虚岁年龄是29岁10个月，所以按虚岁是30岁！
友情提示：
大部分人备孕时候，对这个生男生女清宫图并不了解。直到怀孕后，会因为好奇自己怀的是男是女，就想着通过这个来提前预知自己肚里宝宝的性别。本文就为大家提供了2018生男生女清宫图，仅供娱乐，不能太过较真，不管怎么样，宝宝 健康 才是重点！
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
