想要生一个 健康 的宝宝，首先要拥有健康的身体，所以，我们建议，在备孕前爸爸和妈妈都要做一个全面的身体检查，如果发现有异常，一定要采取相应的措施。如果备孕妈妈有下面这几种 疾病 ，建议先把备孕的事情搁一边，把病治好了再怀孕，否则可能会影响宝宝的健康。
1. 贫血
准妈妈如果孕前就有贫血，则在孕期身体负担增大后，容易营养不良，一方面会使贫血症状加重，另一方面还可能影响宝宝的发育。如果准妈妈贫血严重，还可能造成宝宝发育迟缓、 早产 等情况，严重者甚至可能导致胎死腹中。此外，贫血的准妈妈还容易出现心力衰竭、 产后 出血、产后感染等情况。因此，如果 女性 有贫血，建议先治疗好了再怀孕，这样对妈妈和宝宝的健康都好。
2.糖尿病
孕妇患有糖尿病很容易引发 妊娠高血压 ，如果控制不好，还可能导致流产、早产、巨大儿等情况。因此，如果你患有糖尿病，最好请教医生是否可以怀孕，最好在身体条件允许后再怀孕，同时在孕期要特别注意控制血糖，以防止 妊娠糖尿病 。
3.心脏病
如果备孕妈妈患有心脏病，在怀孕前一定要请医生做评估，判断心脏是否能承受怀孕后的负担，然后再决定要不要生孩子。因为如果心脏无法负荷，怀孕后随时都有可能发生心力衰竭，甚至死亡。此外， 胎儿 还会因为血液循环不好而生长受限，还可能导致流产、早产等问题。
4.肝病
乙肝 等病毒性肝炎会通过胎盘传染给胎宝宝，此外，怀孕期间准妈妈肝功能负担增加，也会加重肝功能异常。因此，准妈妈如果患有肝脏疾病，一定要在孕前做好相应检查和评估，在病况可控的条件下再怀孕，同时要做好孕期保健，尽量阻断将肝病传染给宝宝的可能性。
5.肾病
孕妈妈如果患有肾病，很容易出现妊高症，影响胎儿发育，甚至还可能引起流产、早产等情况。而对准妈妈而言，肾脏疾病可能会导致肾功能衰竭和尿毒症，非常危险。因此，如果备孕妈妈患有肾病，一定不要贸然怀孕。
6.结核病
结核病患者怀孕后可能会导致流产、早产等问题，此外，准妈妈如果在孕期服用抗结核药物，还会影响胎儿发育。因此，患有结核病的备孕妈妈，一定要治好后再考虑怀孕。
7.性病
夫妻双方任何一方有性病，都可能危及胎宝宝的健康。准妈妈如果患有性病，不但可能影响胎儿的发育，还可能将疾病传染给宝宝，为了宝宝的健康，一定要治愈后再怀孕。
哪些疾病会遗传给宝宝
糖尿病： 糖尿病是内分泌代谢性疾病，有家族遗传倾向。ⅱ型比ⅰ型糖尿病的遗传倾向更显著。1
心脏病： 如果父母患心脏病，子女发生心脏病的几率要比父母没有心脏病的子女高出5-7倍。
高血压、高血脂： 如果父母一方患高血压或高血脂，孩子患病几率是50%；如果父母双方都患有高血压或高血脂，几率将提高到75%。
肥胖症： 父母一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都是肥胖症，可能性就会提高到70%。即便如此，只要孩子一直坚持健康饮食，锻炼身体，也能长成一个体重正常的孩子。
高度近视： 近视与遗传有一定的关系，尤其是当爸妈均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就近视，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，后天环境和习惯的影响更加不容忽视。
皮肤癌： 黑毒瘤是一种不常见但非常致命的皮肤癌。如果父母一方患有黑毒瘤，孩子得病几率是2%到3%；如果父母双方都患有黑毒瘤，几率就会提高到5%至8%；如果父母在50岁之前就被确诊患有黑毒瘤，孩子得病的几率将会更高。
鼻炎： 鼻科疾病中有许多都是遗传的。比如最常见的过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎，这三种鼻炎都有家族遗传倾向。
精神疾病： 父母一方为精神分裂症，其子女发病机率为15%左右，父母双方都是精神分裂症，则子女发病机率在40%左右。
秃头： 只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
血友病： 典型的伴性遗传疾病，只有男孩会患病，女性基因携带者会把致病基因传给后代，其中男性后代半数可能患病。患病的男性通常会在成年之前死亡，而不会将基因继续传递下去。
乳腺癌： 家族遗传患病率比常人高7-8倍。乳腺癌是一个具有明显遗传特征的疾病，如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否为遗传性乳腺癌。
抑郁症： 一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
超重： 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%-40%。
骨质疏松： 母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。
孕妇在怀孕期间需要营养又均衡的饮食，这样才能满足自身以及宝宝的营养需求，可是尽管如此有的孕妈妈还是在产检期间被告知营养缺乏，甚至需要喝孕妇奶粉来补充营养。孕妇奶粉具有营养价值高且全面的特点，能够为孕妇和胎儿提供孕期所需的所有营养素，所以适用于孕妇。可是面对市面上这么多的孕妇奶粉品牌，很多的孕妈妈却犯了难，究竟哪款才最适合呢？最近有很多的孕妇都在讨论一款名为多美滋的孕妇奶粉，这款奶粉的销量和品质都非常的不错，那么这款孕妇究竟好吗？
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多美滋的孕妇奶粉好吗
@茜茜：喝了几次来评价味道还是不错的，冲出来不腻也不会很甜，喝起来很舒服，是正品多美滋孕妇奶粉。
@柠檬西瓜：怀大宝当时就喝多美滋孕妇奶粉，孩子大人身体抵抗力就很好，现在有了二宝还是信赖多美滋。
@逗逗妈妈：包装完好无损，就是奶粉很淡，给好几勺子都不是浓。
@驻足幸福：味道还可以，不怎么甜，问了客服，可以加点砂糖，现在怀孕十五周开始喝，平常吃饭吃的少，补充一下宝宝营养。
@烽火岁月：这款味道淡一些，不喜欢太甜的可以选择，口味不错，不腥，天冷了，喝奶粉比较方便。
@爱哭的悠悠：还可以，喝着还不错，就是稍微有点点腥。
@小白兔：比想象中清淡，之前一直不敢喝因为有的牌子实在香精味太浓。怕吐不敢喝。
@甜甜圈：怀孕了，一直孕吐很厉害，什么都吃不下，吃什么吐什么，后来孕检的医生建议喝点孕妇奶粉好，给宝宝补充点营养，送货速度很快奶粉收到了，吃了一下，比较清淡，奶粉很细腻。
@最好的离开：买了两罐，吃了两天就能接受奶粉的味道了。每天两杯，孕早期吃不下别的东西，希望能满足胎儿的营养。
@淡淡乡愁：还可以吧 没有特别重的奶香味，有点小结块，总体来说可以的。
@西西宝贝：奶粉性价比挺高的，营养成分也非常的全面，感觉味道和鲜奶差不多，总之还是比较满意。
@草莓妈咪：觉得味道不怎么样的，怪怪的，不知道是不是我口感的问题，反正不是特别喜欢。
有研究报告表明，孕妇应尽量远离罐装食品、微波食品以及长期暴露在外面的塑料水瓶，因为这些里面所含有的化学物质将增大80%的流产风险。
1、尽量减少使用远离塑料袋、塑料水瓶等塑料容器
塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚a。研究表明，孕妇接触这些化学物质都是有害的，妊娠期接触双酚a与孩子的行为问题有关。目前，邻苯二甲酸盐已不能用于玩具和其它儿童产品。为了保护自己和宝宝，是时候将周围的塑料容器收起来了，也不要再使用微波饭盒，吃饭喝水的容器都用不锈钢的代替。
2、罐装食品尽量不要食用
孕妇应该限制罐头食品和饮料的摄入，因为大多数的灌装食品包装内衬里都含有bpa环氧树脂。据悉，92%的金属食品罐中含有双酚a。
3、远离日化味重的化妆品
尽管你可能觉得你最喜欢的洗发水不会伤害即将出生的宝宝，但是这些香气成分中很可能包含激素干扰物，它们是世界排名前五的过敏原物质。而且，目前法律并不要求企业标示产品中的香气化学物质，因此，你不可能知道你的洗发水和洗面奶中是不是含有此类化学物质。所以，保护自己最好的方法就是远离它们。
4、孕期吃鱼好，但远离含汞鱼
鱼是已知的ω- 3脂肪酸、b族维生素和优质蛋白质的重要来源，这对孕妇和宝宝来讲都是至关重要的。不幸的是，很多鱼体内也含有重金属汞，而摄入过量的汞会严重影响 神经 系统。因此，孕妇和乳母都必须避免摄食汞含量超标的鱼。
5、家务劳动中远离杀虫剂
可以帮你杀死家里昆虫和啮齿动物的化学杀虫剂或许能为你除掉那些让人毛骨悚然的动物，但如果你不小心吸入，也可能导致流产， 早产 ， 婴儿 出生体重低、出生缺陷和学习能力差等问题。因此，尽量避免在家中喷洒农药和杀虫剂，尤其是在妊娠前三个月，此时婴儿的神经管和神经系统正在形成。同样地，专家也建议孕妇的饮食要富含水果和蔬菜，但必须提防可能已经湿透其中的杀虫剂。
为降低化学物质的接触，在购买蔬菜和水果时，尽量选择有机品种。需要记住的是，最容易被污染的果蔬，包括苹果、芹菜、草莓、桃子、菠菜、甜椒、土豆和生菜。
多吃月饼易生“热气”
从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。
月饼中的“营养”很过剩
月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里)，而正常人每13只需摄取2000多卡路里。
从这个角度讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议，每人每13的脂肪摄人应小于50克，胆固醇摄人量不应超过300毫克，从这个角度讲，月饼中的“营养”很是过剩了。
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