当女人到了一定年龄后，生孩子就成为了当下最关键的一件事，从老公、公公婆婆到自己的亲爹亲妈，全都期待着自己早点怀上小宝贝。总之，你的肚子成为了万众瞩目的焦点。
女儿细心又贴心，比性格莽撞叛逆的儿子可要好得多，很多 女性 怀孕时都希望能生个女儿。那想生女儿孕前准备该怎么做？一起来看看下文这些100%生女儿的秘方和小窍门吧。
想生女孩孕前准备
有研究表明，食物能够通过调节人体激素，进而影响女性生殖系统里某种性别的胚胎的存活能力增强。当男女双方的身体都呈现酸性环境的时候，生女儿的x 精子 最容易与卵子结合。所以在备孕期间，男女双方多吃一些酸性食物，更有利于怀上女儿。
女性孕前饮食清单：
1.多吃甜食：爱吃甜食的女性更易怀女孩。甜食中的糖分和脂肪的含量，对 胎儿 的性别有一定影响。乳酪、甜品、甜点、糕点，都很适合想要生女儿的女性。
2.多吃酸性食物：柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.富含该、镁的食物：不含盐的奶制品、牛肉、 鸡蛋 、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
男性 孕前饮食清单：
1.豆类：青豆、红豆、大豆、豆腐；
2.蔬菜：莴苣、洋葱、竹笋、香菇、马铃薯、花菜、海带；
3.水果：西瓜、香蕉、枇杷等。
100%生女孩的同房秘诀
1.选择在冬季受孕
有一项来自德国的科学研究表明，以11月为代表受孕季节，孕妇生女儿的几率更高。这是因为11月时男性的精液浓度较低，怀女儿的几率更大。
2.调整同房姿势
在同房的时候，男性 射精 尽可能在浅进入的状态下进行。这样，精子前去和卵子结合的路程会延长，在精子去寻找卵子的过程中，不耐酸的y精子会慢慢夫去活力，这样一来，能生女儿的x精子受精的几率更高。
3.在排卵日的前2日性交
为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。之后，可以在受孕日前每隔3天性交。制造女孩的是x精子，但是与y精子相比，x精子的数目比较少。
生女儿的小窍门
首先我们都知道，x精子是比较喜欢酸性环境的，y精子是比较喜欢碱性环境的，所以想要生女孩就应该在体内尽量的塑造一个酸性的环境，而想要在体内营造一个酸性的环境，那么最好的一个方法就是多吃一些酸性的食物，让女性的身体呈现一个弱酸性的状态！不过这里很多人就会误解，以为酸性的食物就是味道比较偏酸的食物，其实不是这样的，这里的酸性食物指的是性质偏酸的食物，比如泥鳅，牛肉，猪肉，草莓等。不仅仅是女性需要通过食物来改善，男性也是一样的，通过食物来提高x精子的存活率，男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素d等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。
让阴道呈现酸性：
既然想生 男孩 是让阴道呈现碱性，那么生女孩自然就是酸性了。因为x、y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，x精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生女孩的概率~
尽量避免高潮：
这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强阴道的碱性，这不利于x精子的活动生长。同时，想要生女孩的夫妻，性行为的次数应该频繁些，因为性行为的次数愈多，可以使y精子的数量减少，但也要适度而行。另外，想要生女孩的夫妻，应该在排卵日前三天停止性行为。
体位讲究：
很多人都知道想生男孩的话，性交时最好是深插入，那么，想生女孩是不是就应该反过来，应该是浅插入呢？其实这个不用怀疑，确实是这样的，男方采取浅插入的方式，射出精子必定会在酸性的阴道内停留一段时间，让y精子尽可能地被淘汰，只留下x精子，这样就能达到提高生女孩的概率了。
受孕日前每隔3天性交：
制造女孩的是x精子，但是与y精子相比，x精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则y精子数越多，当然在 子宫 内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，y精子数也会减少，所以y精子与卵子结合的可能性也会减少。因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。但是，进行过度频繁的性交，但是频繁“性交”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使x精子与y精子数保持平衡！但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。
一直都听说，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！
英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生 男孩 的机会。
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。
他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。
研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。
领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会。
另外，根据研究，食物的酸碱性也会影响生男生女。
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩， 女性 平时要多吃碱性食物， 男性 要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体 健康 ，男女双方均摄取均衡饮食即可。
碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。
酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
随着二胎政策的全面开放，加上人们生活水平的不断提高，很多家庭对于二胎，已是跃跃欲试了。有些夫妻已育有一个淘气小 男孩 ，便想着二胎能够生一个可爱的小姑娘。想着未来自己的儿子和女儿可以陪伴在身旁，很多夫妻都已经不自觉地笑起来了。然而，生女儿可不是你想生就能生的哦，这可是看几率的事儿。但有些方法和秘诀可以帮助夫妻双方提高生女儿的几率，还等什么呢，速速来mark！
二胎生女儿的方法
一家四口，一儿一女，大概是很多夫妻都羡慕的组合了。在二胎政策全面开放后，很多宝爸宝妈已经开始了“造人”计划。那么二胎怎样才能生女儿呢？
1、夫妻双方需要注意同房的时间和姿势，同房最好在 女性 排卵期两三天前进行，同房时男上女下浅浅插入的姿势会更利于生女儿；
2、女性饮食中糖和脂肪的含量对 胎儿 性别有一定的影响，爱吃甜食和素食的女性会更易生女孩哦；
3、如果男方运动量很大，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物如乳酸、铜酸等，则生女儿的几率会大于 生儿子 的几率；
4、想要生女儿，女性还要避免吃太多的碱性食物，适当摄取酸性食物。
生女孩的食谱
1.黑木耳炒猪肝
做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。
2.川贝雪梨炖猪肺
做法：将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块；猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。
3.菜心炒虾皮
做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。
4.桃仁拌芹菜
做法：芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和；核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，跟芹菜拌者吃。
编辑推荐： 常吃四种食物助你生儿子
1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩， 女性 要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体 健康 ，男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、正常性爱，注意姿势
国外研究表明，受孕时 精子 多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使 男性 产生最大量的精子，提高y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。
3、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使 子宫 内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
4、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
精彩阅读： 让准妈妈更舒适的性爱技巧 想生男孩男人多吃什么？
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1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩， 女性 要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体 健康 ，男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、正常性爱，注意姿势
国外研究表明，受孕时 精子 多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使 男性 产生最大量的精子，提高y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。
3、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使 子宫 内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
4、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
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5、职业因素导致生女孩
根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。
那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
6、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对 胎儿 的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
7、父母吸烟，多生女儿
如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中。即时只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。
据推测，有可能是吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生男孩有决定性作用的y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”，怀上男宝宝的机会就会降低。
8、漂亮父母首胎生女机率较高
这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%， 眼睛 是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧!
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