生活中许多 女性 都会由于各种原因流产，那么流产了是有许多事都要注意的。下面一起来看下吧！
首先来看下流 产后 多久可以洗头
答案：女性在流产后一般需要休息半个月或一个月才可以洗头，需要在热水的水温下，并且洗完要赶紧吹干。
以上主要介绍了流产后多久可以洗头，接着一起来了解下流产后吃什么美食调养好
【红枣红糖 鸡蛋 汤】
材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法：准备煮锅，在里面加入适量的水（水不要过多），开火煮开后，打入鸡蛋，水再煮开之后就可以加入红枣和红糖，开慢火继续煮20分钟就可以了。
功效：红枣红糖鸡蛋汤具有补中益气和养血作用。适用于 贫血 及病后、产后气血不足的调养。
【豆浆大米甜粥】
材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法：将大米淘洗净，放入煮锅中，加入豆浆，以豆浆煮米作粥，煮到熟后，加入白糖搅拌后就可以食用了。每日早空腹当早餐吃效果更好。
功效：豆浆大米甜粥具有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。
【双干汤】
材料：干荔枝、干大枣各7枚。
做法：将两种食材洗净后，放入砂锅，加入适量的水煎成1碗，每天服用一剂。
功效：双干汤具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于 人流 后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
参芪母鸡
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
炖燕窝
材料：血燕盏4盏，冰糖60克，清水1升。
做法
1.将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。
2.将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。
3.将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次。
4.用温水将清洗干净的燕盏浸泡2~3小时，直到燕窝发透。
5.将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内，放入冰糖后倒入1升开水。
6.取一大锅（可容下装燕窝的大碗），倒入适量清水后，将装燕窝的大碗放入，盖上盖子后以文火炖3小时即可。
人流后不能吃哪些东西
生冷的食物
生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化
坚硬食物
这是从消化方面考虑。
高脂肪、油腻的食物
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
食刺激性食品
人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的！比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
人工流产的最佳时间
在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。
人工流产前的准备工作
人工流产术前1 周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉 感冒 。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。
流 产后 ，身体的变化
（1）怀孕12周以前
手术流产：怀孕造成的恶心、呕吐、晕眩、呼吸困难等症状在一两天后大多会消退，不过术后的一周内会觉得身体较疲倦，没精神。下腹有闷痛感，但是这种痛不是很尖锐的痛感，而且持续时间也不算长。
药物流产 ：怀孕症状消退的时间较手术慢，可能要到一周以上症状才会比慢慢消退，同样， 腹痛 的情形也会持久一点。
（2）怀孕12周到20周
因为怀孕时间较长，所以怀孕产生的身体变化也较明显，外凸的肚子在流产后会变小，但堆积的脂肪、水分不会马上消失，如果术后饮食控制得宜，体重应该可以在一个月内恢复正常。
流产后，出血的时间
药物流产：出血的时间一般约二星期左右，但是部分人可能会出血相当久，甚至于断断续续超过一个月，有时还会连续到下一次的月经。原因可能是周数比较大、凝血功能较差、有残余的组织等等。如果不管它，长期的出血可能造成 贫血 ，感染等问题。当我们碰到这种情况时，要先确定是不是还有残余的组织、血块在 子宫 中，如果判断吃药效果不好，会考虑手术清除，若只是子宫内膜复原不佳，内分泌或是卵巢功能失调，一般用药物加以调理就可以了。
手术流产：手术后的出血通常比较少，约7至10天左右。在术后的二、三天血量会非常少，之后可能又多一些，这是因为虽然手术时已经把子宫的内容物清除干净，但是在子宫内膜恢复之前还会有新的出血，这些出血因为子宫腔还没有缩小复原，所以聚集在里面，等到子宫回复，荷尔蒙影响减小，以及你的身体活动增加后，会慢慢排出。出血比较久的原因可能是局部凝血功能较差，胚胎着床位置复原较慢，或是子宫构造异常、手术本身的并发症、感染等等。
于是，之前尘封的流产史你重新翻阅，那段或许只有你自己熟知的“历史”，究竟会不会影响你现在的“怀孕”过程？你会 习惯性流产 吗？你的 子宫 变薄了吗？你的宝宝会 健康 吗？细数一下：你曾经经历过几次流产？你的身体是不是在承受中已经摇摇欲坠？你知道你可以承受的流产底线是几次吗？
你知道你可以承受的流产底线是几次吗？在阅读这篇文章之前，我们先来看一组数字——
no.1全球范围内，每分钟有10名 女性 在进行流产。
no.2据北京妇产 医院 统计，该院每天做 人流 手术的病人平均有40人左右，已婚妇女和未婚先孕人数各占一半。
no.3重庆市有一个计划生育科学研究所，他们曾对1236例 不孕不育 病人的病因进行分析，发现由女方疾患引起的 不孕症 中，近60%的病人是由人工流产和 药物流产 引起的继发性不孕。在对前来做“试管 婴儿 ”的100多对夫妇进行的随机调查中，有90%左右是人工流产和药物流产导致的输卵管阻塞引起的不孕。
以上3组文字呈递增状态，文字逐组增多。你不难看出，现代女性的流产率是多么高，而流产引发的不孕或其他女性疾病又是多么沉重。
你知道你可以承受的流产底线是几次吗？在阅读这篇文章之前，我们先来看一组数字——
no.1全球范围内，每分钟有10名 女性 在进行流产。
no.2据北京妇产 医院 统计，该院每天做 人流 手术的病人平均有40人左右，已婚妇女和未婚先孕人数各占一半。
no.3重庆市有一个计划生育科学研究所，他们曾对1236例 不孕不育 病人的病因进行分析，发现由女方疾患引起的 不孕症 中，近60%的病人是由人工流产和 药物流产 引起的继发性不孕。在对前来做“试管 婴儿 ”的100多对夫妇进行的随机调查中，有90%左右是人工流产和药物流产导致的输卵管阻塞引起的不孕。
以上3组文字呈递增状态，文字逐组增多。你不难看出，现代女性的流产率是多么高，而流产引发的不孕或其他女性疾病又是多么沉重。
1、吸刮术不超过2次让你平安
次数底线
此种手术在操作时，很可能由于吸管转动过速、过频，负压过大而造成对你身体的伤害。专家建议，如果你憧憬着孕育一个健康的宝宝，并且维护身体的最大健康，那么未育前你做此种流产的底线次数是2次！这2次的必要条件是，你的身体健康状况适合此种手术，并且2次之间的间隔至少1年以上。 次数警报
如果此类流产你做过3次以上，你就需要考虑怀孕的问题了，因为此时习惯性流产的概率已经明显加大了。
适合人群
妊娠10周以内要求终止妊娠者。
因各种慢性疾患不适合继续妊娠者。
不适合人群
生殖性炎症绕道走。如你的生殖器官有急性炎症、重度宫颈糜烂或阴道有明显的脓性分泌物，也不适合用此种方式。
体温过高要喊停。术前，你每隔4小时就需量一次体温，如果两次体温都显示在37.5摄氏度以上，快和医生沟通一下吧，你不适合用吸刮术。药物流产很可怕吗
术前准备，你做得对吗？
孕周搞清楚。在流产前，你的医生要核对你末次月经的日期，搞清楚你的孕周。体检必须做，如果有时间，你最好在术前测量你的体温、脉搏、血压，当然你还要进行必要的妇科检查，比如阴道分泌物检查，滴虫、霉菌、清洁度化验。必要时做血尿常规、性病筛查、肝肾功能检查。不要怕麻烦，只有把你身体的细微部分都查清楚了，你才可以放心地把自己交给医生，不是吗？
b超检查 这个检查你是必须要做的。因为你不能保证你的子宫中有没有其他的囊肿，比如卵巢囊肿或者子宫肌瘤等异常情况。你也不能确定你是不是异位妊娠或子宫畸形。你知道吗？一个小小的b超检查，可以完全呈现你的胎囊大小和位置，让你明明白白手术。
术后可能出现的意外
●人工流产综合征。与扩张宫颈过度以及负压过大有关，你会有恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。
●子宫损伤。如果你的子宫损伤了，它是由子宫穿孔，或宫颈裂伤，或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不当造成的。
●吸刮过度。很多不正规医院里的医生，不具备手术资格，在手术的时候，容易破坏子宫内膜基底层，造成你的月经过少或闭经。
●术后感染。你要随时观察你的体温，一旦体温表上的数字超过38℃，说明你存在急性炎症，赶快到正规医院寻求帮助。
●宫腔和颈管粘连。这个意外是由于手术时吸引时间过长，吸管转动过速、过频，负压过高，用力过大造成的，你可能出现不同程度的周期性下腹疼痛。所以，手术后一个月内一旦发现下腹有任何异常，赶快去医院吧。 2、钳刮术1次就够多了
次数底线
钳刮术的术后并发症非常多，对子宫的伤害是很大的。现在很多医院已经改由药物流产或延续妊娠至4个月后进行中期引产术来代替钳刮术。如果你是几年前进行的钳刮术，那么在怀孕前请先到医院检查你的子宫健康情况，向医生说明你的具体手术时间和操作情况，一切无恙，方可安心做准妈妈。
次数警报
你不能漠视它对于子宫的伤害，此类手术尽量不要做！一次已经算多。
否则，你的子宫真的会恶狠狠地伤害你。
适合人群
●妊娠11～14周要求终止妊娠者。
●妊娠在14周以内因各种疾患不宜继续妊娠者。
不适合人群
基本上与吸刮术的不适合人群是一致的。
术前准备。你做得对吗？
除了吸刮术列举的3条必要的准备，你还需要做宫颈准备。现在正规医院通常会根据你的实际情况选用对你适合的方式，你只要听医生的话配合做就可以了。
术后可能出现的意外
钳刮术的并发症非常多，对子宫宫颈的损伤非常大，现在很多医院已经改由药物流产或延续妊娠至4个月后进行中期引产术来代替钳刮术。专家建议，此类流产手术尽量不要做，做过一次就已经算多，因为它对于子宫的伤害真的非常大。
3、药物流产不超过3次
次数底线
很多女性朋友把药物流产看成解决自己“麻烦”的救命稻草，认为那是没有痛苦、不需要休息的最佳办法，于是，一而再、再而三地使用。快纠正你的认知吧，虽然，那小小药片没有太大分量，但是，它对你身体的伤害，依旧存在。孕期前2年，最多不宜超过3次。
次数警报
虽然药片很小，你服用它也不能超过3次。
适合人群
年龄18～40岁，孕39～49天之内近3个月月经周期正常未用甾体激素药物。
不适合人群
如果你有肾上腺疾病、糖尿病、内分泌疾病、心脏病、哮喘、青光眼、高血压、肝功能异常等疾病，你只能放弃吞服那小小药片。
如果你带环妊娠、宫外孕，你长有子宫肌瘤，你患了乳腺癌、卵巢癌，你也要放弃那颗药片了。
术前准备，你做得对吗？
服前b超诊查，你需要选择b起来确诊你是否宫外孕，其次要测量胎囊的大小，胎囊超过2.3厘米的不适合做药物流产。也就是说，药物流产，你必须心中有数才可放心服药。
如果连续出血超过1周一定要及时到医院就诊，请医生帮助解决。
● 东莞女工“被窝”调查：一夫多妻
在日常生活中，并不是所有的女性都想当妈妈，也不是所有的女性都做好万全的准备来当妈妈，正是因为这些所以不少女性在意外怀孕后会选择流产。但是建议女性朋友们对于流产还是要谨慎，因为女性在流产后身体健康会受到较为明显的影响。且一些女性发现自己在做完流产后第一次来月经量很多，那么这是什么原因呢？
女性在流产后会隔一段时间才来月经，一般情况下由于个体不同，时间区域在20天至50天不等。但是不少女性都会在流产后第一次来月经时认真观察自己月经的状况，如月经的颜色，月经的形态，月经的量等。此时不少女性发现自己的月经量比较大，这多是由于三种原因所致：第一内分泌失调。流产易导致女性体内激素水平变化，从而出现内分泌失调的情况；第二女性妇科若出现病变，如阴道炎、宫颈炎等，也会导致月经量变大；第三如果流产没有处理完全，那么子宫内则有可能出现残留物，从而导致月经量增加。
建议大家在这种情况出现后，一定要及时到医院进行检查，找到真正的原因才能进行科学的治疗。
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