婚检、孕前检查、孕检，优生五项检查，从备孕到怀孕需要做的检查有很多，有些人认为没必要做这么多检查，其实这些检查都是为了孕育健康宝宝所做的准备，备孕期间一定要做好优生五项检查，才能避免宝宝畸形哦。
优生五项检查是什么
优生优育五项检查，也称致畸五项检查。顾名思义就是为了在女性怀孕前，检查在身体状况和基因上是否有什么可能存在致畸的因素，及时的排出可能的危险，保证胎儿出生后的正常和健康。优生优育五项检查是较常见、较重要的子宫内感染因素被综合称为torch。“t”代表弓形虫，“o”代表其它的感染因素，“r”代表风疹病毒，“c”代表巨细胞病毒，“h”代表单纯疱疹病毒，。
“t”代表弓形虫弓形虫可能是大家较为常见的一种，因为它在我们的生活中，在我们周围存在的是较广泛的。如果你的家里养有宠物，或是其他的家禽，它们的身上可都是弓形虫的携带者。对于孕妇来说，抵抗力下降后对于这些弓形虫的防御也会减弱很多，如果孕期女性感染了弓形虫，会通过胎盘直接传染给胎儿，进而影响到胎儿的生长发育。
“o”代表其它的感染因素比如人乳头瘤细胞感染以及其他一些病毒感染等。
“r”代表风疹病毒风疹病毒也是一种传播性很广的病毒，比如在兔或猪等动物的肾细胞中，鼻咽分泌物的飞沫中，都可以发生传播。与此同时，风疹病毒还具有传染性，潜伏期后可造成人头后部，耳后部和颈部的淋巴结肿大，进而在脸和头部出现风疹，后面可以传遍全身，如妊娠初期罹患风疹，胎儿常发生白内障、小眼球症、重听、心脏病和小头症等先天性异常。
“c”代表巨细胞病毒巨细胞病毒也是一种不叫厉害的病毒，它能够侵入人体内脏和淋巴系统，妊娠母体感染此病毒能够通过胎盘侵袭胎儿引起先天性感染，甚至造成早产、流产、死产或生后死亡。患儿可发生黄疸，肝脾肿大，血小板减少性紫斑及溶血性贫血。存活儿童常遗留永久必性智力低下，神经肌肉运动障碍，耳聋和脉络视网膜炎等。
“h”代表单纯疱疹病毒单疱疹病毒可引起生殖器的皮肤黏膜的感染，患生殖器疱疹的孕妇，严重时易造成早产、流产、畸胎或死胎。新生儿对这类病毒比较敏感，母亲患原发性疱疹，可有40%—60%机会被感染，常发病于3—30天的早产儿，可侵犯皮肤黏膜和内脏，如为散播型可发生高热，肝脾肿大，脑炎，败血症，病死率可达65%，痊愈后无后遗症部超过10%。
每个地方的检查费用都不一样，优生五项检查费用大概在500以内，做检查时可先去医院了解一下。
温馨提示：优生优育五项检查最好在怀孕前半年进行，这样可以避免一些不必要悲剧的发生。如果感染了这些病毒，也没有关系，只要在医生指导下治疗，大部分人都可以安全孕育下一代的，不用担心。
【一】备孕夫妻一定要改的十大恶习-孕前准备
你想要一个属于自己健康的孩子吗？那么在备孕期间你需要注意些什么呢？备孕夫妻一定要改的十大恶习，你做到了吗？
一对夫妻经历九九八十一难，终于走进的爱情的坟墓。不，是婚姻的殿堂，生儿育女就成了首要目标了。拥有一个健康聪明的宝宝是每一对夫妻的愿望。健康的宝宝取决于健康的精子和卵子，这就需要爸妈在孕期做好充足的心理和生理准备。
今天我们就来了解一下，夫妻备孕生活中要注意那些事情。
1、备孕爸妈不要抽烟喝酒烫头
听过郭德纲的相声的人都知道于谦的三大爱好，抽烟喝酒烫头。建议准备要孩子的夫妻，戒掉这三个坏习惯吧。抽烟的害处真的很多，比如会引起男性阳痿，影响精子质量。香烟还会导致喜报发育畸变，阻碍淋巴细胞合成。长期饮酒引起血清睾酮降低，引起性冷淡，精子畸形等。
2、不要吃辛辣食物
这个主要针对的准妈妈的，女性吃辛辣食物极易引起消化不良和便秘，痔疮等疾病。这样会影响孕期对胎儿营养供给，增加分娩难度。
3、太冷太热不受孕
天气太热会导致孕妇食欲不振，身体蛋白质流失过多，身体消耗过大。孕初期是胎儿大脑皮层发育关键时期，营养跟不上，大大影响宝宝脑部发育。天气太冷，准妈妈容易患病，也会影响宝宝发育。
4、不吃甜食
这个不仅仅是孕前，即使怀孕了也不能吃甜食。爱吃甜食会引起身体糖代谢紊乱，有患上糖尿病的风险，增加的妊娠糖尿病的可能。
5、生病期间不受孕
无论是男方还是女方有病在身，都是不适合怀孕的。疾病会大大影响体质，也会改变受精卵的着床环境。如果正在服药的爸妈，对胎儿影响很难想象。建议病好一周后再受孕为宜。
6、不要忘记补充叶酸
孕前孕后补充叶酸是一个基本常识，现在很多爸妈都已经很清楚了。建议除了食物中要吃一些莴笋、菠菜和草莓等蔬果来补充叶酸。除此之外，最好能吃一些叶酸片来补充叶酸，因为食物中叶酸在烹饪过程中很容易被破坏和流失。
7、不要挑食
从准备怀孕的那一刻一直到哺乳期结束，你的胃已经不属于你了。这段时间一定要注意食物多样性，营养要均衡。孕前的准备是为了准备一颗健康的卵子和精子。孕期是为了宝宝健康发育，顺利成长。哺乳期是为了宝宝能有充足的营养。
8、戒掉咖啡
咖啡因会在一定程度上改变孕妇的孕激素和雌性激素，从而组织受精卵在子宫内发育和着床。男人也不能喝咖啡，咖啡因会降低精子活跃程度和存活率。
9、不在蜜月期怀孕
结婚已经让小两口身心俱疲，双方都很疲劳。精子和卵子质量都处于低质状态，真的不适合受孕。
10、不要忘记运动
如果上面有几条你真的改不了，那么多运动吧。运动可以提升身体活力，心肺功能、平衡血糖等等多种益处。健身运动不是越多越好，有计划的健身对健康才是最有利的。
【二】备孕前男人要禁欲多久-孕前准备
受孕前15天禁欲，孕前以弱碱性叶酸补充为主，男士多吃肉类，海鲜类补充足量的锌。
病情分析:你好！精子的质量一定是新鲜的才是活力最强的，所以，禁欲也是一种相对而言的，意思就是不要纵欲，如果天天做，自然质量就会下降很多的。 指导意见:因此，最好是在怀孕前禁欲一周时间，然后到受孕前3天同房一次，只求射精就行了，这样。
你记住再怎么样也不会比手指甲的多，
精液检查是男科检查很常规的检查项目，是男性生殖系统疾病诊断的重要依据。专家表示，做精液检查前最好禁欲3-7天。 专家表示，为确保精液检查的准确性，检查前一般要求禁欲3-5天，但不宜超过7天。专家说，小于3天精液量不够，而大于7天，死精子。
男性一般禁欲精子几天质量最好？
男性孕前检查，最重点的就是检查精液了，但精液检查的前提是需要禁欲，才能得到最好的精子做检查。据专家的说法，男性进行精液检查时，最好是没有性生活或手淫3-5天的时间后。如果采精时间间隔过短，精子的数量和精液的体积会减少，如果间隔时间。
这个你瞎闹了哈！ 生男孩，是男人射出y染色体跟母体卵子x染色体结合才会有男孩！ 禁欲只能一定程度提高自己精液浓度，提高精子活性，从而使得受孕率提升！跟排出y染色体没有直接关系！ y染色体跟x染色体生存环境差异很小！所以，按照你的理论，。
男人禁欲并不会有什么坏处，不过，适当啪啪，有利于身心健康。 所谓，精满自溢，就像水桶里的水，满了它就会自动排出来，比如遗精。 好的啪啪啪不仅能给双方愉悦和缓解压力，也能增进男女朋友或者夫妻感情。 年轻的话一般每周2-3次，30-40岁一般。
男人备孕三个月里，期间是不是坚持不过性生活？
男人禁欲不应该超过十天，否者第二天睡醒内裤分分钟湿一片(梦精)，还有对女性更容易产生色心。所以应该定时一周1-2比这样色心就会更低。
男性一般禁欲 精子几天质量 最好？孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，婚后生一个自己的孩子本是天经地义的事情。 精子质量的高低，往往决定着精子能否正常与卵子相遇结合而形成受精卵，是女性正常受孕，也是男性能否传宗接代的重要因。
建议如你要生小孩的话,最少提前半年保持良好状态.在此期间要戒烟戒酒.一定要戒!另外还要注意加强身体锻练和营养调理.这样就能生个健康聪明的宝宝
【三】备孕吃什么好-孕前准备
备孕是怀孕之前的重要一环，卯足劲儿准备当爸妈的夫妻们早已使出浑身解数想要生出一个健康的宝宝，那么在备孕期间吃什么好呢？营养都是从口入的，想要给未来宝宝一个健康的身体，备孕的男男女女们可不要忽视了即将进入自己口中的食物。
备孕吃什么好
备孕吃什么好？备孕作为怀孕的前期准备，对身体素质的加强很重要，各种食物的营养都要均衡摄入，增强自身的抵抗力，男的要增强体力，女的要增强受孕几率，那么在吃的方法就要注意了。女性首先要补充富含叶酸的食物，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。
而男性补充体力，要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。
蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。
备孕食谱大全
准备怀孕的小夫妻们，或者老夫老妻们，你们想好了自己在备孕期间的食谱了吗？如何吃得健康又不会难以下咽，为了宝宝，让我们一起来做个吃货吧！下面这些推荐食谱一定能满足你的需求。
温补鹌鹑汤
材料：鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎
做法：把鹌鹑宰杀后去掉毛和内脏，将艾叶、菟丝子、川芎用三碗清水煎至一碗，把药渣过滤掉，将药汁和鹌鹑放在碗中隔水炖熟即可食用。
推荐理由：可以治疗女性体虚，温肾固脉，给备孕女性补身体。
胡萝卜海鲜粥
材料：胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉哦，料酒、葱花
做法：把糯米洗净后用水浸泡1个小时，把猪肉切成细条，用盐和料酒腌制，把基围虾洗净处理好，把胡萝卜切成丁。把糯米下锅煮软后，再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁，一起煮熟后撒入葱花即可食用。
推荐理由：含有丰富的蛋白质和维生素a、钙、锌、硒等，有利于增强精子活力。
豆豉煮坷仔
材料：黑豆豉、蚵仔、葱、酱油、糖
做法：把蚵仔用清水洗干净，挑去杂质后沥干，在热油锅中加入豆豉炒香，然后加入蚵仔和调味料翻炒，中火煮3分钟左右就可以食用了。
推荐理由：可以改善女性虚胖和湿疹等症，还能改善性欲低的情况。
鸡蛋银鱼炒菠菜
材料：鸡蛋、银鱼、菠菜、橄榄油
做法：把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一起，将菠菜切段备用，把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟，然后盛出来，再倒油炒菠菜，炒软后加入鸡蛋和银鱼，一起翻炒熟后就可以吃了。
推荐理由：菠菜和银鱼都是补充叶酸的食物，而叶酸在整个孕育过程中都十分重要，是孕妇必须补充的营养成分。
莲藕烧墨鱼
材料：莲藕、墨鱼、五花肉
做法：把墨鱼去掉内脏和硬壳并清洗干净，沿着墨鱼斜着切条不切断，再反方向切，形成十字花刀，然后把墨鱼切块。在锅中放油加豆瓣酱炒香，加葱、姜、大蒜翻炒，加猪肉炒变色，再加入莲藕与墨鱼块翻炒，最后加入白糖和老抽，炒匀后加清水，用大火烧开，再转小火烧20分钟，即可食用。
推荐理由：墨鱼中富含精氨酸，能增强精子的活力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。
备孕吃黑豆好吗
民间有备孕吃黑豆的说法，其实并没有什么根据的，只能说豆类可以促排卵，但是并不是没有节制的吃，只能按照营养均衡来适当补充。黑豆含有大量的维生素和矿物质，适量服用是可以的。但是在备孕期间，保证蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的均衡摄入才是最好的选择，所以备孕吃黑豆不存在好不好，适量就行。
备孕能吃螃蟹吗
备孕的时候是可以吃螃蟹的，尤其对于男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益，但是如果怀孕了就要尽量少吃，因为螃蟹是凉性的，吃太多的话小心流产。
备孕期间不能吃什么
首先，备孕的女性应该少吃高糖的食物，因为大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，辛辣的食物也不要吃，因为会产生胃部不适，可以适当少吃。而喜欢喝咖啡的女性也应该有所禁忌，有研究表明，一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的，还是少喝为宜。民间还有说法是胡萝卜和木瓜有避孕的功效，也不能吃。
罐头食品和腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。烧烤也是一样，烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以要忌嘴。
大蒜、芹菜会降低精子活力，所以男性在备孕期间还是不要吃了，酒精更是少碰，它会破坏睾丸的生精功能，爱喝酒的男士要注意了。
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