孕期的女人就像国家一级保护动物一样，不能化妆、不能喝酒、不能接近高辐射地方、不能穿高跟鞋等等，为了养育一个健康的宝宝，该遵守的都还得遵守，除了要日常做到这些事项以外，孕妈妈们还要做相应的检查，每个阶段都要检查，保证你孩子的健康，下面是必做的10项检查！
一、血常规检查
主要是判断准妈妈是否贫血，正常值是100g/l—160g/l。轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。
二、唐氏综合症产前筛查
唐氏综合症产前筛查是用一种比较经济、简便、对胎儿无损伤性的检测方法在准妈妈中查找出怀有先天愚型胎儿的高危个体。
三、血型检查
检查血型，以备生产时输血，准妈妈了解自己的血型很重要。
四、艾滋病的血清学检查
艾滋病是获得性免疫缺陷综合征的直译名称，是一种严重的免疫缺陷疾患，其病原体是hiv病毒
五、淋病的细菌学检查
淋病是由淋病双球菌引起的性传播疾病，通过不洁性交直接传播，也可通过被淋病污染的衣物、便盆、器械等传播，也可通过患母的产道传染给新生儿。
六、丙型肝炎病毒检查
丙型肝炎病毒是丙肝的病原体，75%患者并无症状，仅25%患者有发热、呕吐、腹泻等。丙型肝炎病毒也可通过胎盘传给胎儿。
七、梅毒血清学试验
梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种性传播性疾病。如果准妈妈患梅毒可通过胎盘直接传给胎儿，有导致新生儿先天梅毒的可能。
八、肝、肾功能检查
这些主要是为了检查准妈妈有无肝炎、肾炎等疾病，怀孕时肝脏、肾脏的负担加重，如果上述指标超过正常范围，提示肝、肾功能不正常，怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。
九、乙型肝炎病毒学检查
在病毒性肝炎中，以乙型肝炎发病率最高，在妊娠早期可使早孕反应加重，且易发展为急性重症肝炎，危及生命。乙肝病毒可通过胎盘感染胎儿，母婴传播的概率达到90%以上。
十、尿常规检查
检查尿液中蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞等。正常情况下，上述指标均为阴性。
【一】备孕期间不能吃什么-孕前准备
备孕期间不能吃什么？食物对我们的身体有很大影响，不论是备孕还是孕期都应该注重均衡营养，当然想要均衡营养就要避免食用不好的食物哦，那么备孕期间不能吃什么？很多营养丰富的食物在备孕期间都是不能吃的哦。
备孕期间不能吃什么
1、辛辣食品
在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。摇篮网小编提醒各位未准妈妈们，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。
2、罐头食品
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
3、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利，未准妈妈们一定要注意少吃或不吃。另外，如果已经怀孕，那么准妈妈们也要对这类食物避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。
4、高糖食品
备孕期间，未准妈妈们要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
5、咖啡因食品
在备孕期间，女性一定要注意避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
6、酒精类饮品
研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。
备孕期间不能吃的食物
1、胡萝卜
胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，我们都知道多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃。因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生宝宝的你还是不宜多吃胡萝卜的。
2、芹菜
性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常，所以备孕夫妇，尤其是男性食用芹菜要注意控制量。
3、芦荟
怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。所以不管是准备怀孕还是已经怀孕的姐妹们对芦荟都要忌口哦。
4、黑木耳
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5、向日葵籽
向日葵籽营养丰富，很多人爱没事的时候嗑瓜子打发时间，不过对于备孕夫妇，尤其是男性来说，向日葵籽会影响备孕质量。向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以不宜多食。
充分并丰富的营养是孕育优质宝宝的首要前提。未准妈妈们在怀孕前就要调整自己的饮食结构，不但要保证营养摄入的全面、均衡，而且要远离那些不利于自身健康的食品哦。
【二】孕期美容方式有哪些-孕前准备
爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说更是如此。但是许多女性在怀孕后皮肤就变差了，那么孕期美容方式有哪些？一起来看看吧。
怀孕是女人最性感美丽的时候，不过由于怀孕期间激素波动的影响，皮肤会出现一些状况。
孕期皮肤会产生什么样的变化呢？？
怀孕期间皮脂腺会分泌比平常更加旺盛，导致脸部肌肤容易出油，使得孕妈常常油光满面，有些淮妈平常不长痘痘的，这时很可能会开始冒痘。
不只脸变得油腻，甚至连头皮也会，这时容易会有头皮屑的问题。所以怀孕期间皮肤需要好好的清洁跟适当的保湿。
不同的肤质保养的方法也有所差异：
干性肌肤：不要使用去脂效果太强的碱性皂或洗面乳，以免越洗越干。
油性肌肤：用温和的洗面乳来清洁脸部。
敏感肌肤：使用中性洗面皂或洗面乳，避免使用添加果酸等刺激性成分的洗颜产品。
b级的痘痘药，某些抗生素软膏，是可以使用的。其他如杏仁酸、低浓度果酸（甘醇酸）可以代谢角质，在怀孕期间可以调理出油肌肤和痘痘！
除此之外，怀孕过程中因为受到荷尔蒙的影响，黑色素细胞变得比较活跃，黑色素会沉积会在乳房、腋下、外阴部、腹股沟、大腿内侧等，甚至在脸颊上也比较容易长出雀斑或者孕斑。
根据统计，有90%以上的孕妈都有色素沉淀的困扰！那该如何保养呢？
首先，最重要的第一步骤就是防晒！！因为孕期更加容易长斑，所以需要加强防晒，即使阴天也是一样！防晒产品用量也不可以省，颧骨容易长斑的地方要多注意。
若是在夏天，建议中午再补擦一次，即使待在室内工作或是居家的女性，也不能马虎！所谓预防胜于治疗，防晒做的好，就成功一半！
怀孕期间能美白吗？？
怀孕期间对于美白的产品挑选要十分谨慎，维他命a酸有致畸胎性，所以a酸、a醇类的产品是绝对禁用的！！ 还有美白常用的三合一药膏，里面的对苯二酚的成份也是不适用的，另外还有水杨酸也是不建议的！
那么，哪些成分是可以用的呢？例如熊果素、维他命c、和其衍生物比较安全！至于美白针，大多含有传明酸，所以不建议打。
还有什么要注意的呢？
怀孕期间不要染头发，尤其是前三个月，因为染发剂的成分有可能会造成胎儿生长迟缓，甚至畸形。
指甲油因为含有邻苯二甲酸酯类及邻苯二甲酸二辛酯的毒性物质，这些毒素会造成胎儿畸形、女性不孕、性早熟及女婴雄性化等后遗症。去光水也会引发人体过敏，带来的伤害甚至比染发更为严重。
喷雾发胶有可能会造成宝宝尿道下裂，也不建议使用。不过接眼睫毛是ok的！所以淮妈们还是可以美美的去生产！
只要多加小心注意，当个亮丽的孕妈不再是难事！
【三】孕期伤到肚子有什么危险-孕前准备
怀孕后，孕妈们的肚子会慢慢变大。而这时候，孕妈们最害怕的就是摔倒，或者磕到碰到肚子。那么孕期伤到肚子有什么危险？一起来看看吧。
在怀孕过程中，大多数孕妈会小心翼翼避免撞到肚子。比如上下楼、洗澡、少开车、坐公交车、挤地铁，都比较会注意，以免摔倒或腹部受到撞击、挤压。
万一不慎撞到肚子，对胎儿一定会造成伤害吗？为什么即使没有撞到肚子，没跌倒，医生却告知胎盘早剥？应如何预防？如何观察？
上周，来了一个二胎妈妈，孕晚期，老大是男孩，3岁多，平时活泼好动，晚上陪孩子睡觉，玩的过于兴奋，孩子不小心抬起脚踢到孕妈肚子，当时就觉得肚子很难受，后因腹部疼痛、阴道流血，来医院就诊，发现胎盘早剥。
如果肚子遭到撞击，要观察的重点？
遭到撞击后，大约需观察1、2天，是否有腹痛、出血、子宫收缩的情形，如果发生胎盘早期剥离，这些症状大多会持续而不减缓，就应尽快就医。另外如果没有胎动，也要尽快就医。
跌倒或撞到肚子，胎盘就会剥离吗？
不会！
电视中“跌倒或被撞到肚子，孕妇发生腹痛与出血不止，胎儿不保，如同胎盘早期剥离”的情节，但其实一般碰撞不太会造成胎盘早期剥离，因为子宫与胎盘紧密结合，并不容易提早分离，胎儿也有羊水保护，除非是腹部穿刺外伤，才会造成直接严重伤害。但若腹部直接受到撞击，切不可掉以轻心，持续观察、必要时就医。
撞到肚子后，应多休息
万一撞到肚子后，应多休息。如果只是轻微出血，休息可能有助于凝血。休息时也可左侧卧姿势，左侧卧有助于促进血流供应给子宫与胎儿。
上一胎曾发生胎盘早剥，下一胎要小心
曾经发生胎盘早剥的妈妈，之后怀孕会有复发率，要多注意相关症状，尽量避免危险因子。
危险因子有哪些？
1、孕期合并有高血压问题，如子痫；
2、孕妇的肚子受到外力撞击；
3、早产及早期破水；
4、子宫感染；
5、多胞胎怀孕；
6、 胎儿生长迟缓及胎盘功能异常；
7、曾经发生胎盘早期剥离的孕妇。
如果剥离的程度较轻微，不一定会影响胎儿？
临床上有些孕妇胎盘剥离的程度不严重，可能只有轻微出血、剥离的程度不大。胎儿的心跳正常，母亲的血压心跳良好，流血也顺利止住，先安胎，等胎儿成熟后再生产。但必须密切观察，万一有突发状况，还是可能会立即生产。
如何预防胎盘早期剥离？
胎盘早期剥离大多为不可预测的，目前无法完全预防胎盘早期剥离的发生，多数胎盘早期剥离的原因不明，尽量避免危险因子来预防，例如：将血压控制好、腹部遭受撞击时，观察注意胎动（每小时最好有4～6次胎动）、孕期戒烟。此外，规律产检，对于曾有过胎盘早期剥离的孕妇，更要严密观察。
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