如何怀孕能生双胞胎掌握这几招就够了

大家都知道，怀孕是一个幸福又艰苦的过程，尤其是在分娩时期，那种痛是非正常人所能承受的。所以有很多女性很羡慕怀双胞胎的宝妈。因为随着生活的进步和二胎政策的开放一般家庭不管出于哪方面的考虑都会想要生两个孩子，而生双胞胎不但满足了生两个孩子的愿望更重要的是妈妈只需要妊娠一次，大大减轻了痛苦。那么，如何怀孕能生双胞胎呢？掌握以下这几招就够了，一起来看看。

第一招：找个有双胞胎基因的对象

能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。茫茫人海中，要找到一个和你年龄相当、可以谈婚论嫁、又是双胞胎中一员的那个她（他），着实有点儿困难。不过，有这个几率总比没有强。如果你有一个双胞胎胎的对象，又很想在婚后要一对双胞胎胎，那么赶紧登记造人去吧。

第二招：服用叶酸

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

第三招：促排卵药物

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

第四招：试管婴儿

“试管婴儿”为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

第五招：多吃山药

位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为双胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上！专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。

延伸阅读

【一】想生龙凤胎怀孕前准备-孕前准备

当一对双胞胎不经意出现在你身边时，看他（她）们有着同样可爱的长相，穿着同样。 你了解得越多，准备越充分，生产就越顺利，痛苦就更小些。 双胎妊娠的注意事项 。

已解决问题 收藏 转载到qq空间 怎么才能生龙凤胎？ [ 标签：龙凤 ] 怎么才能生龙凤胎？ 洅羙， 乜昰伤 回答：2 人气：2 解决时间：2009-01-22 14:40 检举 满意答案。

怀孕前的心理准备1、夫妻双方要明确自己要宝宝的动机 你为什么想要一个孩子？因为夫妻双方都喜欢孩子并且到了生育的年龄，还是因为迫于双方父母的催促和压力、或。

首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压。

最近想要个宝宝了,在准备怀孕前应该注意些什么啊？

怎样才能生双胞胎吃什么生双胞胎的几率大？ 秘诀一：多吃碱性食物想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的。

丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3~12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神。 以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。 13 最后的冲刺 经过长时间的准备，夫妻双。

孕前期保健是为了选择良好受孕时机，经过孕前保健者可以减少许多危险因素和高危。 有报告男性>45岁者，也易出生染色体异常儿。妊娠前夫妇身体应当保持健康，没有。

怎么样才能生龙凤胎 生龙凤胎的科学方法

生男生女5招“秘术”制造龙凤胎生男生女想生龙凤胎，有秘诀吗？医药快报医生滥用催产素致龙凤胎男婴夭折 院方道歉-中国健康。婚前准备龙凤胎的代价健康新闻上海一。

1、肯定是需要遗传的； 2、做爱的时候主意方式方法； 3、多去拜下佛，特别是送子娘娘； 4、天天、时时都想到生双胞胎，因为即使不能真正的生，也许梦中会实现。

以上就是小编为大家介绍的“想生龙凤胎怀孕前准备 想要宝宝,不知道怀孕前要做什么准备 ”相关内容，您好！ 1、选择最佳生育年龄：女性最佳生育年龄为25-30周岁，配偶年龄为27-35周。 选择最佳的受孕时间是科学必要的。 4、营养的准备：有慢性疾病的病人要先治疗疾。

【二】怀孕17周注意事项-孕前准备

女性朋友在怀孕的时候，需要注意的方面是比较多的，而且在不同的怀孕周期需要注意不同的事项，这样才能更好的度过孕期。那么，对于怀孕17周的孕妇朋友来说，需要注意哪些事项呢？接下来就为大家介绍怀孕17周注意事项。

1、腹痛症状

胎儿需要长大，而在十七周之后宝宝的体型增长会相对明显，为了让胎儿得到足够的生长空间，子宫会迅速增大，而为了适应胎儿的生长子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长。这些都是正常的生理反应，不要多度担心，只消几天，这些症状就会消失。若不然就去医院寻求医生的解释和帮助。

2、观测胎动

医生不可能一天二十四个小时都围绕着你一个孕妇转，因此自行进行胎动的观测以及记录就成了一项必要的工作。一般来说一小时测3次，若不然也要做到一天二十四小时一共测试记录20次，越是详细的记录，医生越能从这些记录中推断宝宝的基本情况，以防宝宝发生异动而父母却不自知。

3、孕期内分泌

在怀孕到十七周之后孕妇的内分泌会出现异常而导致流鼻血等现象，不要惊慌，适当的药物和医疗可以解决。

4、注意补充生素d和钙

这段时间你需要充分的维生素d和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素d的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素d，晒太阳也能制造维生素d，每天晒半个小时就足够了。

怀孕17周注意事项有哪些呢？对于怀孕17周的孕妇朋友来说，需要注意的事项是比较多的，比如观察是否存在腹痛的情况，如果腹痛较为严重，且伴随其他不适症状，需要及时咨询医生。另外，要注意观察胎动、内分泌以及维生素和钙质的补充。

【三】怀孕初期饮食有什么变化-孕前准备

怀孕初期饮食

处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻，抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

怀孕初期的饮食禁忌

作为准妈咪的你在各方面其实都要格外的小心注意一些，饮食也应格外讲究一些，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。例如辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。另外是一些有兴奋作用的饮食，如含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

甜食其实也是不太适宜的，因为糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。

怀孕初期吃什么最好

在孕早期（就是孕后的三个月，第四个月可以补充钙片）注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育，若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇，颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜，生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉，草莓，橙子等），奶制品等都富含叶酸。

怀孕初期要注意什么

孕期饮食除了保证宝妈有充足的营养供应之外，还应注意一下不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。不宜高蛋白质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。不宜高脂肪饮食。

怀孕初期可以有性生活吗

在孕早期，准妈 妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况，对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着！妻子需 要你与他分享喜悦与担心，生活、精神上需要你的支持和理解。在怀孕的前三个月 ，通常称之为孕早期，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充 分，因此最容易发生流产或先兆流产。这时最需要小心谨慎，夫妻生活是要绝对禁止的。

其实夫妻间除了性爱，亲吻、拥抱，爱抚等这些同样是一种非常好的增进夫妻间感情的好办法，而且对处于孕早期的准妈妈没 有任何伤害。比如，准爸爸轻轻抚摩着准妈妈纤细的手、给予浅浅的吻、在女性两腿之间摩擦等，这些都不会直接造成刺激，因此流产的几率也变小，彼此的感觉也会更好。 专家建议，以下情况不能同房。