女性生理周期，即月经周期，为一个月，约28天~30天。理论上，女性的一个月经周期只有一次排卵，且大部分女性只排一枚卵子。如何增加怀孕的概率呢?
最佳的受孕时期对备孕中的女性来说至关重要。女性存在受孕期，并不是每天都能成功受孕的，但这个受孕期又很宽，并不是限定某天、某时才能怀孕的。每个月，卵泡都在经历成长、成熟、排出及随后受精或退化的过程。
只有在卵泡排出的前后几天，即受孕期，有正常性生活，排出的卵子才能够和从亿万候选者中脱颖而出的精子结合，形成受精卵，孕育出健康的宝宝。精子哥可以在“约会地点”等上几天几夜，如果约会时间错开了，当月就很难怀上孩子了。但是这个月错过了，下个月还可能会碰上，这半年失约了，1~2年内总能遇上。所以“不孕”不是按月算的，而是按年算的。
如果似乎约会很难，久也不孕，就要注意算好时间了。卵巢排卵是一个瞬间的事件，不要想那么精确捕捉，大概知道女方排卵期在那个时间段就很好了。
如何检测排卵?
对于月经周期规律28天~30天的女性，排卵日一般会在月经周期的第14~16天;对于月经不那么规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。另外可结合基础体温和宫颈粘液观察来推测排卵日。你就可以有计划地在排卵前后同房。
基础体温测定法
基础体温测定时，体温升高前的最低的那一天就是排卵日。一般在排卵后，由于孕激素的作用，体温会有0.2~0.5℃的升高。所以根据基础体温的变化，就可以判断排卵日。需要注意的是，基础体温需在每天睡醒后立即(在起床、进行任何活动和吃任何东西之前)测量，并记录在相应的表格中。如果测基础体温影响到你的睡眠和情绪，那就算了吧，不测了。
宫颈粘液观察法
另一种比较简单的方法就是观察自己的白带情况，当白带量多，宫颈粘液稀薄，清亮如蛋清状，拉丝度最长的那一天就是排卵日。可不要神经兮兮地一天到晚盯着内裤哦。
试纸测定法
目前市场上流行的lh试纸，使用也较方便。lh检测试纸能准确地检测出黄体生成素(lh)的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕或避孕时间。强阳性后约1~2天为排卵日。如果周期不准确，劝你不要用这个试纸，因为排卵日不一定准确，一连7~8天每天早晨测尿，可能让你精神崩溃，上班迟到。
以上方法都可用于推算排卵期，简便易行，但无法得知卵泡发育状况如何，是否可排出。有生育困难的夫妇，最好到生殖中心行超声监测排卵，明确卵泡及子宫内膜发育状况，更好地把握排卵日，有助于自然受孕。但这个检查也只能描述当月的排卵情况，有的小伙伴是偶然排卵好，有的是偶然排卵不好，因此偶然一个周期监测并不能代表全年的常规情况。参考月经周期情况，分别多几个周期监测可能有价值。
排卵的b超监测
对于月经规律的女性，如曾行超声监测提示卵泡发育良好，则并非每月都要监测，可自行估算推测排卵期即可。而月经周期稀发、排卵障碍或卵泡发育不良的女性，则需行药物促排卵后，超声监测排卵，以了解卵泡及内膜发育情况。卵泡成熟日，医生会予注射绒毛膜促性腺激素(hcg)，(1)可促进卵泡排出;(2)更好地控制排卵时间，hcg注射后约36~40小时;(3)排卵后适当给些黄体酮，虽然没有证据一定有益，预防性用一点也不为过。注射hcg前后可开始同房试孕。注意可千万不要定时定点地强制同房哦，太过于刻意，或者紧张，不利于受孕，更糟的是会对未来的夫妇生活质量产生恶性影响。
排卵后需经历受精和着床两个最重要的步骤，才能受孕。所谓着床即胚胎粘附于子宫内膜上皮并侵入内膜基质的生理过程。着床成功需要功能正常的胚胎、可容受的子宫内膜、母体与胚胎组织的互动,其机制十分复杂，也是目前的研究难点。自然周期中人类子宫内膜仅于黄体期有特定时间接受胚胎植入，称为着床或植入窗。即子宫对于胚胎植入容受性最好的时期，通常在排卵后7~10天。此时，除了子宫内膜达一定的厚度(>;7~8mm)，还需要黄体分泌的孕激素的“滋润”。
【一】怀孕的初期症状有哪些-孕前准备
怀孕初期的症状表现
1、停经：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。
2、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。
3、乳房变大、变敏感：这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
4、对气味更加敏感：可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。
5、疲倦：会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
6、植入性出血：少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。
7、腹胀：怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。
8、尿频：在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。
9、基础体温居高不下：如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。
孕早期注意事项
孕早期孕吐怎么缓解
孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后，大约从怀孕5周，即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。
轻度孕吐怎么办：
1、准妈妈要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素b及维生素c，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。
3、应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
严重孕吐怎么办：
1、最好不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。
2、准妈妈妈要补充水分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。
孕早期洗澡时间不宜超过20分钟
孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
孕早期出血
原因：最开始的怀孕早期出血，可能与受精卵有关。受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微阴道出血。然后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量孕早期出血。有时，孕妇还会由于出现宫颈糜烂(子宫颈变软)而导致怀孕早期出血。
应对：植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。
孕早期腹痛
痉挛性腹痛是怀孕初期肚子疼的一种表现，有些是怀孕引起的正常生理现象。有专家认为，这是由于孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担所导致的。
因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。
如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，建议及时去医院就诊，因为宫外孕、早期流产都有肚子疼伴随着流血的症状。
孕早期腰疼
怀孕以后，在雌激素和孕激素的作用下，准妈妈的关节韧带开始变得松弛;增大的子宫像前突起，对准妈妈背部的韧带和肌肉形成较大的牵拉作用。以上身体变化，往往会造成准妈妈腰背部疼痛或不适，一般经过休息，这种疼痛会自行消失或缓解。
在孕早期，如果腰疼症状轻微、持续时间短，则为正常现象。但是，如果疼痛感比较厉害，而且持续时间长，就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题，此时应立刻去医院就诊，及时做出相应的处理，准妈妈不能因小疏忽造成大错误。
孕早期拉肚子
孕早期准妈妈一般不会拉肚子，怀孕初期拉肚子可能是提示有流产或早产的迹象，不过有些特殊原因也可引起准妈妈腹泻，当准妈妈腹泻严重需及时就医。
1、孕吐造成准妈妈食欲不振，代谢功能紊乱，从而引起腹泻。
2、细菌感染。最常见的病原体有沙门菌属、志贺痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。
3、食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准妈妈腹泻。
如果孕早期准妈妈由于一些怀孕初期症状造成腹泻，应注意一下几点：
1、暂时不要吃东西。进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给准妈妈准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
2、注意胎儿异常。应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。
3、此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。所以在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用。
孕早期头晕
1、血容量不足。这是孕早期头晕的主要原因。在怀孕期间，孕妇对循环血量的需求增加，导致心脏负荷增加，供给给大脑的血液出现不足导致头晕，一般在怀孕12周以内症状比较明显。这种原因引起的头晕在随着孕期的发展会好转，因为准妈妈已经能够开始适应这个身体变化了。
2、贫血。这也是引起准妈妈头晕的常见原因。一般来说，孕期头晕应先做血常规，排除贫血的可能。
3、低血压。孕早期，准妈妈会出现有生理性的低血压。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
4、血糖偏低导致头晕。怀孕期间由于出现早孕反应，呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
怀孕早期头晕准妈妈该怎么办?
1、减慢活动速度：不要猛地从床上坐起，或者从沙发上站起等。
2、保证充足的睡眠和适当的休息，孕前的工作可以暂时放一下，休息好是第一的。充足饮水以保证血压的稳定。避免过热。
3、均衡的营养饮食，特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。多吃含铁量高的食物，适当的补充铁剂，配合着补充叶酸和维生素。多吃五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，进食坚果类食品。
4、少食多餐，均衡饮食。切忌为了苗条或是应工作繁忙而少进食。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定。
5、按时进行围产保健，一旦发现贫血等症状时要及时补血，以免眩晕厉害，造成不必要的伤害。
孕早期白带
怀孕早期的白带变化之一就是数量增多。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后,你体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。
但是如果准妈妈发现自身的阴道分泌物出现颜色发灰、发绿或发黄，带血丝，分泌物不仅量多且有有异味时，你最好及时去医院检查。
怀孕早期饮食营养吃什么好
1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。
2、饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给日常消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。
3、谷类食物每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要做到粗细粮搭配，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。
4、准妈妈每周应至少吃一次海产品，如虾、海带、紫菜等，保证碘和锌的摄入。且应多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多的垃圾食品，从而保证供给胎儿发育的所需营养。
5、妊娠头3个月，准妈妈所需的营养和微量元素特别多，如果准妈妈偏食，身体所需的营养素得不到及时补充，长期以往，会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。
6、对孕吐严重的孕妇，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。
怀孕初期饮食禁忌不能吃什么
孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火；
2、寒性食物，容易导致滑胎。
肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿
水果：龙眼、木瓜、山楂
怀孕早期同房
孕早期性生活：不禁欲也不纵欲，次数频率、力度、角度要适度，避免刺激乳头
孕早期被认为是最容易发生流产的时期，所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。医生可能顾虑的是，早孕期胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。难道怀上宝宝后，这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗？当然也不至于。
西方专家的研究表明，怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。只要怀孕早期身体一切正常，西方的医生多半会建议不必停止性生活。不过孕早期性生活的次数频率要适度，每次的力度、角度也要适度，尽量避免刺激乳头，以免引发子宫收缩。所以，不禁欲，不纵欲，才能让夫妻和谐，胎宝宝健康。
孕期性生活一定要戴安全套吗？
尽管从受孕的方面来讲，孕期性生活是可以不用戴安全套的，但是从健康安全的方面来讲，最好要用安全套。因为这样可以减少母体与精液的接触，会降低感染的机会。此外，因为在怀孕期间，准妈妈的分泌物多，且对糖的代谢率较差，容易滋生霉菌，所以若想不戴安全套，医生会建议准爸爸一定要做好清洁工作，以避免感染。毕竟健康安全才是第一位的。
【二】怎么才能快点怀孕-如何怀孕
现在很多家庭开始走上了要二胎的道路，但是一部分夫妻及时做好避孕措施也一直没有怀孕，这让他们感觉到非常纠结，如何才能够让女性快速的怀孕呢？
怎么才能快点怀孕？
1、选择最佳的受孕年龄
24~28岁是女性生命体征的黄金时间段，此时心理和生理已经趋向成熟，对于怀孕以及分娩精神和心理带来的刺激，能够做好自我调节。男性的最佳生育年龄应该是25~35岁，此时雄性激素分泌旺盛，而且精子质量达到了高峰。
2、排卵期同房
排卵期就是卵子从卵巢排出来的时间段，对于月经正常的女性来说，排卵期时间是下次来月经的14天左右。卵子从卵巢里面排出后会在输卵管里面存活两天左右，此时精子快速的进入，甚至到和卵子相结合，才能够形成受精卵，提高受孕几率。
3、选择最佳的同房时间
经过研究表明，下午5：00~7：00是精子数量、质量以及活动力最高峰的时间段，同时也是女性容易受孕的时期，不妨在女性每个月排卵期此黄金点同房。
4、保持良好的情绪
在备孕期间夫妻双方都要保持积极乐观的心态，若是情绪波动过大或者脾气暴躁会降低卵子和精子的质量，同时也会影响同房质量。排卵期前一个星期尽量要禁止同房，这样能够快速的提高怀孕率。
5、尽量选择受孕的环境
选择安静轻松以及舒适的环境，能够让夫妻的情绪变得稳定，从而享受受孕的过程。不在新装修的房子里，因为含有的甲醛会引起胎盘发育停止或者是流产。
6、选择正确的同房姿势
选择男上女下或者女性平躺仰卧的姿势，膝盖弯曲稍微分开，可以提高受孕机会。完成之后也可以在女性的臀下垫一个枕头来帮助精子和卵子相结合。
温馨提示
在备孕期间不能有太大的压力，因为压力会导致月经周期不规律，从而影响了收益率，多吃一些能够帮助生育的健康食物，比如花椰菜、菠菜或者芦笋等来提高生育率。
【三】怀孕初期有什么症状及反应-孕前准备
病情分析： 早期怀孕多有1，停经史平时月经规律，一旦月经过期停经10天以上，应高度怀疑怀孕了。2，早孕反应：停经6周左右出现晨呕、头晕乏力、厌恶油腻等。3，乳房出现乳晕加深、蒙氏结节等。4，腹部逐渐增大膨隆等。 指导意见： 你可以。
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很多女性第一次怀孕，不知道自己是否怀孕。刚怀孕有什么症状？女性的身体有哪些变化？如何应对刚怀孕的症状？别着急，当你的身体出现这几点几点，可能就是怀孕了。下面小熊就给大家分别说一说怀孕初期的症状。 1. 月经停止： 停经是专家判断怀孕。
●●在医学上，怀孕1-12周属于怀孕早期。对于有怀孕经历的女性来说，身体会发生的一系列生理变化，往往比较了解。但对于第一次怀孕，特别是少女，对怀孕与否常常一概不知。常常是胎儿发育到一定的程度才有觉察，甚至有的女孩到了生孩子的时候还以。
怀孕初期的反应有哪些？
早期妊娠的表现，也就是怀孕前三个月会有如下表现：a月经推迟，如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕；b约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等；c尿频，在12周后消失。以上的表现的程度因人而异，所以如果月经推迟。
一：月经停止。这是最易察觉的。 二：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。 三：早孕反应。 四：疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 五：频尿。 六：乳房变化。
怀孕早期常见症状 妇女在怀孕早期阶段，由于生理的变化，大都会发生以下症状： 呕吐 妇女怀孕后，由于神经内分泌的影响，会有恶心、呕吐现象。处理办法： 1．吃多餐，每次餐饮份量要少； 2．减少食用油炸、油脂多的食物。 3．固体与饮用液体和油。
怀孕初期有什么症状？
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。
不同的女性怀孕有一定的差异，一般来说怀孕早期很难发现，主要表现有以下一些。 一、 乳房变大、变敏感。怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。 二、 疲倦。你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确。
停经
怀孕症状及表现 1.月经停止 这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。不过，月经没有来的原因有很多。
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