怀孕中期还不显怀

第一个因素：子宫的位置

难道每个女人的子宫位置有所不一样吗？当然会有所差异。其中分为子宫前置，还有子宫后置。如果你属于子宫后置，那么子宫就会向背部有所倾斜，这样肚子看起来自然会显得小。然而子宫前置的话，就好像给腹部有助力，肚子看起来自然会大点。所以准妈妈不要过于胆小，只要你的产检没有问题，同时每日的饮食都非常合理。那么胎宝宝的发育肯定不会受到影响。

第二个因素：羊水的多少

准妈妈一定要明白，羊水也会影响肚子的大小。子宫当中有着胎儿，同样还会有着大量的羊水，这样才能够保证胎儿正常发育。因为羊水具有缓冲外部的震荡，为胎宝宝提高更为舒适的环境。如果孕期你特别喜欢喝汤，或者每日喝水比较多，相对于不喜欢喝水的准妈妈来说，就会更加显怀。准妈妈孕期记得要补充足够的水分，否则很容易影响到胎宝宝的成长。

​第三个因素：胎儿的大小

其实胎儿如果在发育的过程中，吸收到更多的营养，发育自然会更快点，那么孕妇的肚子就看起来会大点。可是有些准妈妈孕吐太严重，造成孕早期根本不能够好好吃饭，那么胎儿不能够正常的发育，很可能就会比较小，准妈妈看起来就特别不显怀。当然胎儿发育的比较慢，并不能说只和胎儿的吸收有关。孕期的所有检查都正常，那么胎儿即使小点，然而健康才是最重要。

延伸阅读

【一】9大应对孕妇水肿的正确处理方法-怀孕晚期

孕妇水肿怎么办

1、休息

孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。

2、饮食

每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。 还要多补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的，而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致，所以，准妈妈们仍然要适量喝水。

3、注意保暖

浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

4、运动

准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。

5、按摩

按摩对于促进血液循环有不错的作用，还能够有效预防水肿。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。

6、穿着合适的衣服

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

7、抬高双腿

建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

8、左侧睡

孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

9、药物治疗

妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗，只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。

【二】8个征兆说明你怀孕了-早孕反应

很多女性粗心，怀孕三五个月都不知道自己怀孕了，其实在怀孕初期是会有一些征兆变化的，如月经停止、食欲改变、基础体温有变化、尿频、乳房也有变化等等，下面的这些症状可以帮助你知道你怀孕了。1、月经停止越早知道怀孕，越能及早做好怀孕的准。

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正。

怀孕的症状都有那些？ 初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来。

在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 ◎ 月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医。

怀孕了征兆是什么？

初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。

如何及早发现怀孕 假如你已经与男友同居，那么，如何及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。打工姐妹在最早的时间里发现自己已经怀孕的征。

如何及早发现怀孕 假如你已经与男友同居，那么，如何及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。打工姐妹在最早的时间里发现自己已经怀孕的征。

初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。

1,停经:健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能. 2,早孕反应:有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就开始发生胃口的改变.平时喜欢吃的东西,现在不爱吃了. 3,乳房变化:在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会。

怀孕五征兆 如何预知你已经怀孕了

进入第8周后，胎儿已经初具人形。从技术上讲，你的宝宝现在仍称为胚胎，因为胎儿的身体还是有个小尾巴，在以后的几周里这个小尾巴将消失。妊娠9周时就可以称为胎儿期。现在胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也开。

首先看排卵期性生活史和停经史。夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了;无故出现恶心呕吐。在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不。

怀孕的初期症状是停经、恶心干呕、乏力嗜睡、乳房胀痛，体温变化等。

【三】孕妇怎么控制体重孕期不长肉的秘诀-怀孕初期

孕妇怎么控制体重

1、整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话，孕38周生产的时候，理想的合适体重在120-125之间比较合适，这样宝宝7斤。羊水7斤，剩下的6-7斤属于血液中的水肿，产后会慢慢代谢掉。体重增加过大，胎儿成年后容易有心脏病，高血压，糖尿病的风险。巨大儿的话，也会增加生产的难度。

2、无论有没有怀孕，都建议日常注意控体重，一个人假如是个胖子，那么怀孕后肯定还是一个胖子，是不会瘦下来的。日常饮食就要注意多吃蔬菜，多运动。肥胖的人，怀孕前就建议通过正确的不使用药物的减肥方式，控制好体重。

3、孕早期，有的孕妇有孕吐的反应，会觉得吃不下饭。可以适当补充维生素b2，b6和k ,可以减少孕吐。孕早期需要补充叶酸，预防神经管畸形。有的家庭，过分重视孕妇，孕早期就大鱼大肉的滋补，这样是不对的。孕早期，胎儿发育非常慢，宝宝4-8周内，只有花生那么大，是不需要母亲额外补充营养的。这段时间主要是避免药物作用，避免辐射，以免胚胎早期分化出现问题。饮食和孕前一样就可以了。假如没有胎盘前置等不适合运动的情况。建议每天适当运动。一般孕早期1-3个月，孕妇每个月增加体重幅度在0.5斤以内。不超过1斤。

4、孕中期4-6个月。胚胎稳固，孕早期的呕吐也减轻了。饮食还是日常为主，每天多吃新鲜的蔬菜水果，保证一天1个鸡蛋，一杯200-250ml的牛奶。一般纯牛奶，脱脂牛奶或者孕妇奶粉都是可以的。孕中期体重控制增加在每个月1斤左右。

5、孕晚期6-9个月，这段时间是胎儿发育最快的时间，保证充足的睡眠，合理的饮食，适当补钙补铁，饮食中，猪肝，瘦肉，鸡蛋黄含铁比较丰富，虾皮含钙丰富。是适合多吃的。孕晚期体重增加在一个月2斤左右。

6、孕期不建议多吃面食，面条及面包都建议少吃，不建议多吃甜食。甜食面食代谢出大量的糖分，容易造成血糖大幅度波动，对体重控制也不利。

7、每月测一次体重，建议在同一个体重秤上测量，假如出现数据增加过快，建议看看自己是不是饮食没有注意，或者看下自己下肢有没有出现水肿。

8、尽量少吃零食和夜宵。吃零食是导致肥胖的重要因素之一。夜宵也是保持体重的大敌，特别是就寝前两个小时左右吃夜宵，缺乏消耗，脂肪很容易在体内囤积。

9、避免用大盘子盛装食物，面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力，可以用小盘子盛装或者实行分餐制。

10、适量的运动、休息很重要。但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯，以散步对自身和胎儿最为安全。

11、禁止瘦身食品。因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分，会引起腹泻，这对自身和胎儿都有不良影响。

12、怀孕期间禁止绝食，一定要食足一日三餐，否则胎儿可能会有营养不良的情况。

13、少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。不喝酒精类饮品。

14、每天傍晚坚持散步，因为晚餐一般都安排得很丰盛，营养容易过剩，形成堆积而导致肥胖，而且傍晚空气质量比较好，氧分含量高，散步本身就是一项有氧运动，母体血液中的氧分含量高，直接会传到胎儿体内，促进各种器官健康发育。另外，散步能增加孕妇盆腔的收缩功能，防止胎儿胎位不正，同时散步还可以增加孕妈咪腹肌的弹性，让孕妇分娩时更顺利。