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孕妇中暑对胎儿危害很大预防中暑的妙招学起来

2019-07-23 00:00:00人气:53

孕期知识 高温 中暑

中暑对孕妇和胎儿的危害

妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,新陈代谢旺盛,使机体代谢产热增多,而且皮下脂肪增厚,这一切都不利于产热和散热的生理平衡。如果周围环境狭小、不通风、穿着较多等,就很容易发生中暑。中暑是体内的热不能及时散发,导致影响各器官功能。

孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,还可能使胎儿发生不可挽回的损失。孕妇中暑时母体高温所引起的直接危害有可能造成胎儿先天性畸形或异常发育。同时可发生血液循环障碍,影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者会导致胎儿宫内窘迫、胎死宫内、死产、早产等。

严重的中暑如抢救不及时可导致母儿双亡。所以,夏季消暑,预防中暑关系到母亲和胎儿的安危,不可轻视。

夏天孕妇如何健康度过高温天气 ,预防中暑?

1、 居家

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(1)心静自然凉:夏季三伏天,气候湿闷,气压偏低,给人透不过气的感觉。孕妇在精神、心理等方面,应息其怒,静其心,安其神,使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和,切不可烦躁激动,因躁生热。常言道:心静自然凉。

(2)生活规律:孕妇的生活要有一定的规律,做到早睡早起身体好。一般傍晚太阳落山,气温稍有下降,晚上早些休息。早晨6-7点起床,可适当参加一些力所能及的家务劳动、体育活动,这有利于提高体温调节功能,增强对热的耐受力;午饭后,适当午睡。

空调开放应该定时,每天要开窗通风,以保持室内空气清新。

(3)讲究卫生:孕妇代谢旺盛,油脂分泌多,出汗更多,阴道分泌物也会增加、白带增多。夏天应经常洗澡,以保持皮肤清洁,预防痱子、毛囊炎等皮肤问题。洗澡水温应适中,最好和体温差不多或者略高于体温。洗澡的时间不要过长,以10分钟左右为宜。洗澡时浴室的温度最好设定在26℃到28℃左右。洗澡水过热会加速血液循环,导致胎儿宫内缺氧,更不能用冷水洗澡,以免引起宫缩。

孕妇出汗多时,衣衫要勤换勤洗,以防暑湿浸袭导致疾病。孕妇要经常清洗外阴,勤换内裤,以免外阴疖肿、毛囊炎、阴道炎的发生。

(4)居室通风:防中暑最重要的是室内通风,千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风,中午炎热时则可以开空调或电扇,尽可能把室温降至26°c左右,避免中暑。

2、 外出

夏季,阳光直射,如果不做任何防护就出门,很容易晒伤皮肤和中暑,因此,出门前一定要做好准备。夏季每天上午10点至下午3点是阳光最强烈的时间段,这段时间不宜出门。如果出门要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。夏天出门,一定要准备充足的水以备饮用。并且在户外行走一会就要找个凉快的地方避一避,如果出现胸闷或者头晕等症状,一定要注意马上找个凉快的地方休息。

3、 衣着

孕妇夏季要选择舒适、宽大、清凉的衣物,尤其是利于排汗的衣物更好,建议穿宽松、棉质的衣物,柔软、透气、吸汗。穿棉质衣物比较透气,浅色的衣服可以反射阳光,两者结合起来就不至于使体温过高。

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另外,孕妇的衣服一定要勤洗勤换,当排汗不畅对孕妇来说容易引起皮疹、皮肤感染等。胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响乳房发育,直接影响母乳喂养。腹部束缚过紧会影响胎儿的发育。贴身衣裤最好也选择真丝或棉质的。

4、 饮食

夏天由于暑热,人们的胃口欠佳,孕妇的消化功能更差,因此饮食应有规律,定时定量。吃的食物应以温软、平和,易于消化、清淡富有营养为宜,适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可以吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等,少吃油条、烤饼、肥肉等厚腻之物,以防生湿、生热。

夏日不宜高脂厚腻荤腥饮食,不宜辛辣饮食如肥猪、牛、羊肉、辣椒、辣酱、胡椒粉、咖哩粉、生姜等应尽量少吃。不要喝咖啡、茶和酒。高温气候要少吃多餐,多喝水,多吃流食,多吃蔬菜和水果等,应予清淡饮食为佳。

夏季还要提醒孕妇注意食品卫生,这对于保护母体和胎儿的营养很重要,孕妇最好选择新鲜的食品,不吃在冰箱保存的过夜食品,也不能吃在外放置时间过长的食物。夏季孕妇不宜在街边小摊或饭店进食,以免食物不洁吃坏肚子。

专家提示:孕妇的体温会比一般人高出0.5-1度,肠胃也一样,虽然天气很热,也不要贪食冷饮,以免肠胃受到突然刺激而引起肠胃炎。孕妇要考虑到胎儿对营养的吸收,如果孕妇生病了,将会影响到胎儿的健康发育。

孕妇中暑怎么办?

1.如发现孕产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。

2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。

3.出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证唿吸道畅通。在唿叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

延伸阅读

【一】五种检查可预测胎儿健康情况-孕期检查

超声波产前诊断

这是一种最常用的产前诊断手段,尤其是近年来采用了先进的b型超声波扫描仪,使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速(半小时以内),可以反复检查等。对地明显的肢体畸形、无脑儿、胎儿内脏畸菜、胚胎发育异常、小头畸形、多胎妊娠,以及羊膜腔穿刺时的盈盘定位,具有很高的诊断价值。

至少到目前为止,尚未发现超声波检查后有副作用发生。据临床观察发现,经过超声波检查和未经超声波检查出生的新生儿,两者在孕龄、头围、出生体重、身长、先天畸形、新生儿感染等各方面均无区别。超声波检查对胎儿及其以后的生长发育没有什么不良影响。

羊膜腔穿刺

羊膜腔穿刺是用于确诊胎儿是否有染色体异常、神经管缺陷,以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢疾病。穿刺时用穿刺针穿过孕妇的腹壁刺入宫腔吸出少许羊水,进行羊水细胞和生物化学方面的检查。

不少孕妇认为这样的检查难免会影响胎儿或引起流产,因此很不愿做该项检查。实际不这些担心和顾虑是没有必要的。羊膜腔穿刺并不可怕,是一项十分成熟、安全的产前诊断技术。医生建议做羊膜腔穿刺检查,是怀疑胎儿不异常,如把出生异常儿的危险性与穿刺可能造成的危险性相比,权衡得失,那么你就会理智地接受医生的建议了。

x射线检查

众所周知x射线对胎儿有一定的损伤,但这主要是在妊娠早期。开展超声波检查以后,x射线检查已很少用于产前诊断了。但x射红检查在观察胎儿的骨骼发育方面具有其他检查手段所不可替代的优点。在妊娠晚期,医生怀疑胎儿骨骼发育异常时,往往需要用到这一检查手段。

绒毛细胞检查

绒毛细胞检查是近些年发展起来的一项新的产前诊断技术。它主要用一根细细的塑料管或金属管,通过孕妇的子宫口,沿子宫壁入内,吸取少量绒毛进行细胞学检查。怀孕40-70天时,胚泡周围布满绒毛,是进行检查的最佳时间,比羊膜腔穿刺的最佳时间(第16-20周)要早得多,其意义当然就大多了。目前它主要用于了解胎儿的性别和染色体有无异常,其准确性很高,国内已开始逐步推广诮用。从前几年应用的情况来看,对孕妇无不良影响,对出生的新生儿及其日后的随访观察,也未发现有任何异常。因此它是一种较为安全的、极有前途的产前诊断技术。

胎儿镜检查

这是一项技术性较强的产前诊断项目。一般在怀孕第15-20周时时行检查。用超声波定位后,经过局部麻醉作一腹部小切口,将此镜插入羊膜囊,可以直接观察胎儿的外形、性别,判断有无畸形,进行皮肤活检或从胎盘表面的静脉抽取胎儿血标本。能对胎和的某些遗传性代谢疾病、血液病进行产前诊治断。它的应用使产前诊断发展到了一个新的水平。国外一些研究机构还用它给胎儿注射药物,甚至对胎儿脑积水和尿道梗阻进行外科手术。这些成果确实很有吸引力。但事实上只有极少数孕妇需要进行胎儿镜检查,而且它造成的胎儿流产率达5%,由操作引起的胎儿死亡率达4.7%。因此,目前使用尚不广泛。

【二】胸透对胎儿的影响危害有哪些-孕期检查

胸透对胎儿的影响

胸透对胎儿的影响

胸透检查主要就是通过x线,它通过穿透人体等一些特性,让人体在荧屏上形成影像。而胸透的放射线量在x线检查中是最大的,做一次胸透相当于拍10次x光片检查。

孕妇做胸透是完全禁止的,尤其是在怀孕的前三个月,这段时间是关键细胞分裂发育时期,如果孕妇遭到胸透辐射,可能会产生不可挽回的影响,胎儿有畸形的可能。如果这一阶段接受了大剂量的x射线,可引起胎儿先天畸形,如小头畸形、智力低下、发育迟缓、白血病等,严重的还可导致胎儿流产、胎死腹中。不过有学者研究认为,单次的胸透辐射剂量是不足以致畸的。

一般来讲,胸透对宝宝的影响是很大的,它的辐射非常大,对于手机,电脑,胸透的辐射远远要大很多。如果在器官发生早期收到放射线的影响,那么可能会出现胎儿体重过低。即使在发育成形之后,放射线还是会影响胎儿的生殖腺、牙齿、中枢神经系统仍在继续发育,可能产生功能障碍和智力低下。

胸透对胎儿的影响

胸透对孕妇的影响

孕妇在怀孕8-12周之间,此时胚胎细胞对各种有害因素非常的敏感,如果接受了大量的x线照射,就可能会发生流产,早产,畸形,脑水肿甚至死亡。怀孕8-12周以后,虽然胎儿器官都发育成形,的你是在迅速的发育中,还是要禁止使用大量的x线照射。

妊娠早期要避免x线照射,特别是前三个月。如果是常规的胸透可以推迟到6-7个月,需要照射长时间的就应该等到36周以后。此时胎儿已经基本成熟,一次x线对胎儿的影响并不大

如果在自己并不值得怀孕的情况下照了胸透,不要惊慌,可以去产科遗传咨询问问,然后再决定是否继续妊娠。

胸透的危害有哪些

x射线穿透人体将产生一定的生物效应,若接触的x线良过多,超过身体能承受的范围,就可能产生放射性反应,甚至会有一定程度上遭受放射性损害。

胸透的放射线量是x射线检查中剂量最大的,左胸透的字数如果太频繁可能会导致人体身体的病变,体内注入的辐射太大,甚至会有致癌的危险。

因此在做医学影像检查时,如果可能的话,可以优先考虑无放射性辐射的mri,但是很多诊断mri是不解决问题的,一般是先拍x片,必要再做胸透 ,所以选择正规大医院就诊且谨遵医嘱为上。另外,针对儿童和孕妇的诊疗有区别于普通成人的标准。

胸透对孕妇的影响

【三】传声器贴在腹部胎教伤害胎儿听力-胎教

胎教方法

如果进行音乐胎教时方法不当,会造成以下危害:

1. 孕妇切忌将传声器贴在腹部进行胎教

研究表明,胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力;长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎儿的听觉器官成长。但许多孕妇进行胎教时,却是直接把录音机放在肚皮上,这是不正确的,甚至伤害胎儿的听力。

4-6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟,但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,当受到高频声音的刺激后,很容易遭到损伤。轻者,婴儿出生后可能听到说话声,却听不见高频的声音;重者将会给小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。因此,孕妇千万不能将传声器贴在腹部进行胎教。

2. 婴儿常听音乐可致性格孤僻

大多数父母以为让婴儿长期听音乐,一方面可以安抚婴儿,另一方面可以培养婴儿温和的个性。但婴儿如果常听音乐,却可能养成沉默孤僻的个性,还会丧失学习语言的能力。所以,在婴儿咿呀学语的时候,父母不能每天长时间给婴儿听音乐,否则,会丧失学习语言的环境,久之,会失去学习语言及说话的兴趣,养成沉默孤僻的个性。

3. 立体声音乐危害更大

婴儿的听觉器官正处在发育阶段,鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱,对声波的敏感性很强,很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿带上立体声耳机收听音乐,由于音量较大、耳机闭塞外耳道口,立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地,直接刺激幼嫩的听觉器官。时间一长,就会使婴儿的听力受影响。

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