最有效的去妊娠纹方法

提前的预防以及在前期发现妊娠纹就采取措施是最好的方法，这些对于消除妊娠纹都有很大的帮助，大家都知道妊娠纹是很难消除的，下面为大家推荐几个去妊娠纹最好的偏方，为孕妈们缓解妊娠纹。

去妊娠纹最好的偏方

1、鸡蛋清去妊娠纹

鸡蛋清甘寒，能清热解毒。鸡蛋清自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

做法：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

2、按摩去妊娠纹

像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

3、微晶磨皮

镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

最有效的去妊娠纹方法

身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡，所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。

1、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜，可以帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

2、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

3、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

4、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

延伸阅读

【一】五大妊娠期间注意事项需谨守-怀孕初期

妊娠期间注意事项

1、正确验孕

一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。

验孕笔可能失效

验孕笔失效可以两种型态表示：1.已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。2.未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。

检验时间不正确太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。

如何正确验孕如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。

2、慎用药物

怀孕用药分级

（截止2013年）已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下（下面的时间均为截止到具体的药物手册终稿时间）。

a级：临床实验证实对胎儿无害。

b级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

c级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

d级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

x级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给的药物)；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

3、避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

4、远离射线

怀孕时应避免做放射性检查，截止2013年并没有正确的统计，照了多少张x光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张x光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。

5、留意出血

不可小看出血。造成怀孕早期出血的原因如下：

（1）子宫外孕

子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。子宫外孕要迅速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。

（2）流产

一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。

（3）着床位置不适当

有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。

（4）胎盘着床位置太低

正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。

（5）孕妇太劳累

孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。

【二】多胎妊娠有哪些风险多胎妊娠的注意事项-安胎保胎

多胎妊娠有哪些风险

1、胎儿畸形。双胎妊娠胎儿畸形率比单胎高2倍，单卵双胎畸形儿数又是双卵双胎的2倍。畸形率增高的原因尚不清楚，宫内压迫可致畸形足、先天性髋关节脱位等胎儿局部畸形。

2、流产。胎儿个数越多，流产危险性越大，与胚胎畸形、胎盘发育异常、胎盘血液循环障碍及宫腔容积相对狭窄有关。

3、早产。由于子宫过度伸展，尤其胎儿个数多、并发羊水过多时，宫内压力过高，早产发生率高。多数早产为自然发生，或因胎膜早破后发生。据统计双胎妊娠的平均妊娠期仅37周。

4、贫血。由于腹中的多胞胎血容量增加多，孕妈们对铁的需要量也变大，而日常的摄入基本难以满足多胞胎的生长发育，所以多胞胎妊娠后半期多有缺铁性贫血。

5、前置胎盘。由于胎盘面积大，易扩展至子宫下段而覆盖子宫颈内口，形成前置胎盘，发生率比单胎高1倍。

6、妊娠高血压综合征。多胎妊娠发生该病的几率是单胎妊娠的3倍，症状出现早且重症居多，往往不易控制，子痫发症率亦高。

7、双胎输血综合症。主要是单绒毛膜单卵双胎妊娠的严重并发症，由于两个胎儿的血液循环经胎盘吻合血管沟通，发生血液转输从而血流不均衡引起。

8、多胎之一宫内死亡。多胎妊娠时，不但流产、早产比单胎多，发生胎儿宫内死亡亦多。有时，双胎之一死于宫内，另一胎儿却继续生长发育。

多胎妊娠的注意事项

1、多休息。大多数医生会建议多胞胎孕妈在24周停止任何体力活动，在怀孕12周之前以及24周后都要多休息。

2、多补充营养。对多胎妊娠的准妈咪来说，多吃才是福。除了孕妈自身所需要更多的蛋白质、矿物质、维生素和必需脂肪酸等，每天至少还得为每个宝宝每天多吃1254焦耳的食物。

3、长点肉。当孕妈处于在多胎妊娠时，体重更容易增加。正常情况下，多胎妊娠时体重会增加15.75-20.25kg。但是许多孕妈基本无法达到这个体重，这也容易带来生产时候的许多问题。

4、多检查。多胎妊娠的孕妈们需要认真对待每一次产检，怀孕20周后每周一次产检。怀孕7个月后你可能需要接受更多的产检。定期检查能及早发现胎儿不正常情况并及时解决，避免意外。

5、多补铁。基本上多胎妊娠的孕妈都会患有缺铁性贫血，孕妈们除了日常饮食中注重铁质的吸收，必要时还可以请专业医生为你开药，适当进行药物补铁。

【三】妊娠初期的主要表现症状&怀孕初期的反映-早孕反应

怀孕初期有什么症状？假性怀孕症状有哪些？ 绝大部分女性在知道自己怀孕的时候，实际上都已经怀孕一个月了，如何知道自己是否怀孕呢？其实是可以通过身体的变化感觉到的，那么在怀孕初期身体会有哪些变化呢？和小编一起来看看怀孕初期有什么症状。

初期的症状：这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有。

早期妊娠的表现，也就是怀孕前三个月会有如下表现：a月经推迟，如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕；b约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等；c尿频，在12周后消失。以上的表现的程度因人而异，所以如果月经推迟。

专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。 1、月经停止 如。

女性怀孕初期症状表现有哪些

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感：乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。 怀孕一周初期症状1：早孕反应 有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶。

有以下的：怀孕初期有什么症状－（1）、月经期不来潮：康泰妇女的月经素来是按月来潮，假定过了期还不来，首先能够想到已有怀孕的可能。寻常来说，假定月穿行了两星期，医生含糊能查出怀孕征象；假定过期1个月，怀孕就比较垂手确乎了。有一章节。

女人怀孕后，最先出现的症状就是停经，出现一些妊娠反应，主要是孕吐，呕吐，恶心，浑力无力，喜食酸食等，不过也要清楚，不同的女性所表现出的妊娠反应是不同的。没有妊娠反应也没有什么问题的，也并不能说明有影响到胎儿发育的因素，反而过于。

您好： 孕早期的症状及表现有： 1、月经周期延迟一周以上。 2、胸闷、乳房胀痛。 3、厌食、厌油腻、恶心、呕吐等。 4、容易疲劳、发冷、体温升高三周以上，类似感冒症状。 5、尿频、类似泌尿系感染症状。 6、下腹部轻微不适或微痛等。

怀孕初期有哪些症状

有以下的：怀孕初期有什么症状－（1）、月经期不来潮：康泰妇女的月经素来是按月来潮，假定过了期还不来，首先能够想到已有怀孕的可能。寻常来说，假定月穿行了两星期，医生含糊能查出怀孕征象；假定过期1个月，怀孕就比较垂手确乎了。有一章节。

一般在怀孕四十天左右才会有妊娠反应，怀孕初期的妊娠反应有恶心、呕吐、头晕、腰酸、胸部胀痛、嗜睡等反应。但每个人的身体情况不同，表现的症状、程度和反应的时间也不同，建议你注意观察身体情况