孕妇缺钙的症状
1、夜间小腿抽筋
怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽奖的情况。这个就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是，部分孕妇虽然缺钙，但没表现出小腿抽筋，容易忽视补钙。
2、牙齿容易松动
缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。如果妈妈感到牙齿有点松动，就有可能是缺钙了。
3、高血压综合症
怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系，如果孕妇在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现，就需要警惕是否缺钙了。
4、关节疼痛
钙质摄取不足，骨骼中的钙会释放出来以保持血液中钙的浓度。虽然钙的释放在正常范围内，当仍然引起孕妇关节疼痛。
孕妇吃什么钙片比较好
1、无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。
2、有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。
3、有机钙片，乳钙是理想的补钙制剂，有机钙片是第三代钙，乳钙是新一代的钙，它是从牛奶中提取，天然易吸收，对肠胃伤刺激小等。
孕妇吃什么补钙效果好
怀孕期间，由于胎儿生长发育需要，孕妇所需的钙质比一般人要多。当孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合症和关节盆骨疼痛的时候，就有可能是缺钙了。孕妇补钙吃什么好?一般来说，孕妇补钙分食补和直接补充含钙营养品或者药品。
食补主要是通过进食吸收食物中的钙质而达到补钙的需求。食补比较让人放心，但食物在烹饪过程中容易流失营养，人体也并非百分百完全吸收食物中的钙。虽然对于孕妇来说，食补很难满足孕期大量的钙质需求，但孕期中还是可以摄入一些含钙高的食物，作为补充钙质的辅助手段。
日常有许多食物可供钙源补充。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类都是富含钙的食品。不过需要注意，新鲜的食物才能减少营养的损耗和流失、牛奶加热时不要搅拌，烹饪食物时间不要过长。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。
直接补充钙片是孕妇补钙一种比较方便和快捷的方式。孕妇可以根据怀孕周期不同特点进行补充。不过，钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
【一】hiv抗体阴性是什么意思正常吗-孕期检查
hiv抗体阴性是什么意思
孕期hiv检测，可为孕妇早预防、早治疗提供依据，改善孕产妇孕期生活质量，提高儿童健康水平。艾滋病是“获得性免疫缺陷综合征”的直译名称，是一种严重的免疫缺陷疾患，其病原体是hiv病毒。
母婴传染是艾滋病的主要传播途径之一，hiv病毒会通过胎盘传播给胎儿，会造成新生儿hiv病毒感染。此时复查目的是要再次确认孕妇早孕时所做的反应，检查孕妇本身是否带有或已感染。通过检查，便于医生在孕妇分娩时给予足够处理。
那么，hiv抗体阴性是什么意思？艾滋病病毒进入人体后，人体免疫系统可以产生相应的艾滋病病毒抗体。检测血液中的艾滋病病毒抗体是目前最常用的确诊艾滋病病毒感染的实验室方法，即血清学检测。一般要经过两个步骤，首先做初筛检测，如果结果为阳性，再做确证检测，确证检测阳性才可诊断为艾滋病病毒感染。孕期做hiv抗体检查，是为了确认孕妇是否感染了艾滋病。如果感染了hiv病毒，则艾滋病抗体结果为阳性，正常孕妇hiv抗体为阴性。若孕妇感染hiv，可通过胎盘传染给胎儿，或分娩时经软产道感染。
hiv抗体检测阴性正常吗
阴性结果有两种可能：
1、受检者没有感染艾滋病病毒。
2、虽然感染了艾滋病病毒，但还没有产生足够的能检测出的抗体，仍处窗口期内。目前关于“窗口期”的长短，说法很不一致。原因是由于个体差异，每个人感染了艾滋病病毒后体内出现抗体的时间长短可能不一。能否检测出艾滋病抗体，一方面取决于人体抗体的浓度，另一方面取决于检测抗体方法的灵敏性。随着检测技术的发展，检测试剂的灵敏性越来越高。绝大多数人在感染艾滋病病毒后的第4-8周之间，体内可以检测出抗艾滋病病毒抗体。几乎所有的人在感染发生3个月后可以检测出抗体。
因此，如果有过高危行为的人在窗口期过后初筛检测艾滋病病毒抗体结果阴性，可以排除艾滋病病毒感染，不需要复查。如果在窗口期内，即使初筛试验结果阴性，仍需要随访复检。
【二】怀孕期间有性生活-孕期性生活
按照正常的话，如果胎像比较平稳的话，在孕期4个月左右的时候跟分娩3个月之前的时候是很好的时间段，因为这个时候夫妻两人有性生活之后不但不会影响到宝宝的生长，相反的还能让孩子边的更有活力，因为宝宝住在妈妈的子宫里面，一点小动静她都能感受的到的。
在孕期期间，夫妻两人有性生活之后，宝宝会有什么反应？
1.宝宝会感觉到自己住的房子在变小
孕妈在有性生活的时候，子宫是一个收缩的状态，这种运动对于在肚子里面的宝宝是能感觉到的到的，因为孩子就在里面，而子宫的这种轻微的收缩对于孩子来说是很正常的现象，并不是非常的勐烈，这个时候的宝宝知道母亲可能在做一些活动，但就是不清楚妈妈在做什么样的活动了。
2.宝宝会感觉到妈妈的心跳的很快
在孕期期间，夫妻两人发生性行为的时候，孕妈会因为身体的兴奋而心跳加快，在这种情况下，宝宝能清楚的感受到妈妈的心跳的很快，而在有的时候，宝宝也会因为孕妈在心跳很快的时候一起运动，这也是很多孕妈在发生性行为的时候为什么感觉到肚子里的宝宝在动的一些原因了。
就在前段时间，我的一位好朋友小曼就发生了这样的事情，跟我说现在孕期4个月了，昨天晚上跟老公俩人发生了性行为，总是感觉到不对劲，我就问了她一下，哪里不对劲了？然后小曼就说,昨天晚上的时候感觉到肚子一直在动，也不知道为什么，今天早上去医院检查了一下身体，医生说一切都正常，这到底是咋回事呢？然后我就跟小曼说了一下，可能是因为昨天你们发生性行为的时候，身体兴奋导致心跳加速宝宝也一起跟着运动了起来，然后小曼的脸就开始发红，我就跟她说了一下，孕期期间发生性行为不是什么丢人的事情，只要不是很剧烈，对你们夫妻的感情还有宝宝都是很好的。
3.宝宝会感到有东西撞自己
所有的孕妈都要注意一下，在孕期发生性行为的时候最重要的一点就是千万不能发生太过勐烈，即使不是很剧烈，身体里面也会有撞击感，不过请放心，这种撞击感不会有什么影响，但是这种撞击感，宝宝在肚子里面是能感觉出来的，因为羊水在保护着孩子，所以不会给孩子带去什么影响，但是千万不能过于勐烈了，不然的话宝宝可能以为发生了地震一样。
除了以上的问题之外，还有网友咨询我说，为什么在孕期期间同房会让孩子变得很聪明呢？
在孕期发生性行为的话，孕妈肚子里面的血液循环的会更加顺畅，宝宝也会变得活力十足，孕妈要是很兴奋的话，宝宝也会变得很兴奋，这样都会让宝宝变得非常聪明了。
【三】哪些孕妇容易患妊高症-孕期保健
妊高症是孕期极为常见的一种疾病，一般发生在20周以后，如果治疗不及时的会，将严重危害到儿，下面我们就一起来看看到底哪些孕妇容易患妊高症，这样也好让部分孕妈妈提早有个心理准备，提前做好预防措施。
哪些孕妇容易患妊高症
调查显示，40%的妊高征有家族史。特别是至亲的妈妈或骨肉相连的姐妹有高血压的准妈妈更易患妊高症。
以下7种女性是妊高症的高危人群，应加强血压监测：
1、35岁以上才怀孕;
2、肥胖，体重指数超过24;
3、在20岁之前就怀孕;
4、有高血压疾病的家族史;
5、有妊高症病史;
6、怀双胎以上;
7、妊娠期有糖尿病的患者。
由于妊高症是孕妇特有的疾病，病因还不明确，但可以肯定的是，此病与其体内激素的变化有较大的关系。蔡坚表示，目前还没有特别有效的办法来预防妊高症，但90%的人会在生完孩子之后能自愈，只有少部分肾损伤严重的病例可能会合并肾炎。
研究发现，补钙可以减少妊高症的发病率或者减轻发病的程度。专家建议，怀孕前后都应该补充丰富的钙。同时患有高血压的孕妇，饮食要遵循低盐、低糖和低脂原则，讲究营养均衡。另外，专家还强调，心情紧张的话，可能会加重病情的发展，所以，孕妇应当放松心情，适当休息。
预防护理：
坚持进行产前检查
做好孕期保健工作。妊娠早期(孕3月)需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。
适当加强营养
增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生。
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