孕期可以进行性生活吗

孕期可以进行性生活吗?

很多夫妻最关心的问题就是孕期 性生活安不安全?会不会对胎儿产生不好的影响?其实不用担心，胎儿被羊膜囊(一种薄壁囊，周围围绕着液体)及子宫内强健的肌肉所包围着。此外，在子宫颈还有一层薄薄的粘液栓封住外来的细菌感染。因此，性交过程一般不会对胎宝宝造成影响。

孕期性生活的最佳时间

孕早期(孕期前3个月)，孕妈妈有早孕反应，比较疲惫，胎宝宝也不稳定，如果性生活过于频繁，动作过大，容易引起流产。孕中期(孕4-6个月)孕妈妈反应减轻或消失，胎宝宝也比较稳定，适合性生活，但不能过于频繁，要注意不要压迫到孕妈妈的腹部。孕晚期(7-10个月)尽量减少性生活。预产期的前6周应该停止性生活，以免引起早产。

孕期性生活的好处

1.使孕妈妈心情愉快

舒适的性生活能充分地将爱和性欲融为一体。体贴的性生活能使孕妈妈心情愉快、情绪饱满，无形中起到情绪胎教的作用。

2.是一种运动

怀孕期间孕妈妈一般活动量都很小，而一次性爱会消耗大约150卡路里的热量，这比徒步走和举哑铃都强，运动过后，还可以帮助孕妈妈增强食欲。

3.增强孕妈妈的自信心，减轻压力

性生活对心理健康有利。研究显示经常有高质量性爱的人，生活质量也很高，抑郁的几率很低。同时，孕妈妈往往在怀孕期间精神压力会比较大，经过一场酣畅淋漓的 性爱，可以臧轻压力，让孕妈妈感觉一身轻松。

4.有利于胎宝宝的发育

在孕期性生活过程中，精液中的精子会以非常快的速度向 阴道挺进，然后会触及到子宫中的羊水，使羊水产生波动，进而刺激胎宝宝的脑神经与皮肤。 另外，孕妈妈在 性生活中体会到的高潮对胎宝宝的发育也是很重要的。 性高潮作为一种很强的脑部反应，它会直接传输给胎宝宝的脑部神经，可以使胎宝宝的脑部发育更加健全。

延伸阅读

【一】怀孕期间要做的检查及对应时间-孕期检查

怀孕是一件很美好的事，但是怀孕的检查一直都听说很多，这也让孕妈妈们觉得有点烦，很难记住在什么时候应该做什么检查。准妈妈们不要饭哦，小编现在就来给大家讲讲怀孕期间要做的检查及对应时间，一起来看看吧。

孕期检查项目

1、孕期检查时间

怀孕三个月，即12个星期内进行第一次检查;怀孕第13到27周的时候，每四个星期检查一次;怀孕28周到235周的时候，每两个星期检查一次;怀孕36周到分娩前，每个星期检查一次。

2、怀孕第1到第5周：初步验孕

发现“老朋友”一直没来，就要检查看自己是不是怀孕了，这个时候最好自己买早孕试纸，或者直接去妇产科进行检查，妊娠试验呈阳性，即表示已经怀孕，如果检查呈阴性也不要大意，如果检查后一周内仍未来月经，最好进行复查。

3、怀孕第5到第6周：超声波检查

这个时候通过超声波检查能大致看到胚囊在子宫中的位置，如果看不到，则要怀疑是不是宫外孕的可能。孕妈妈如果没有出现阴道出血现象，看看胚囊着床位置即可;若是有阴道出血现象，要小心是不是先兆性流产的预兆，若有一些组织从阴道掉出，就要考虑是不是流产了;这段时间还可以通过检查看到胚胎数目，看是不是怀的双胞胎。

4、怀孕第6到第8周：孕妇开始害喜

孕妇怀孕6到8周的时候开始出现恶心呕吐，胃口不佳等反应，这个时候要注意少吃多餐，防止饥饿性酮症;如果怀孕前期没有照超声波，现在做检查时可以看到胚胎组织在胚囊中的生长情况，若能看到胎儿心跳，则表示胎儿处于正常状态。

5、怀孕第9到第11周：做绒毛膜采样

有家族遗传病史的孕妇在这段时间应该做绒毛膜采样，这项检查往往具有侵入性，容易造成孕妇流产或是胎儿受伤，因此检查之前要根据医嘱仔细进行。

6、怀孕第12周：第一次正式产检

大多数准妈妈在怀孕12周左右开始正式做第一次产检，这个时候胎儿已经进入相对稳定状态，医院会给孕妇办理“孕妇健康手册”，根据手册记载的检查项目分别进行检测并记录。这个时候的检查主要包括：医生问诊，量体重血压，了解孕前的准备情况，b超检查，抽血，验尿，身体其他部位检查，子宫大小检查和胎儿透明带筛查。

7、怀孕第13到第16周：唐氏筛查

准妈妈从第二次产检开始的例行检查包括：称体重，验尿，量血压，量宫高，腹围，看宝宝胎心音，抽血做唐氏综合征晒查是这段时间检查的重点，并对照第一次产检的抽血报告。如果准妈妈年龄在35周岁以上，建议在18周后抽血做唐氏症晒查(16—18周最佳)。

8、怀孕第17到第20周：详细超声波检查

怀孕20周时做超声波检测可以看出胎儿性别，首次胎动，主要观察胎儿外观发育上有没有较大问题。医生会仔细测量胎儿头围，腹围，看胎儿大腿骨长度，检测脊柱是否有先天性异常。怀孕16周时，胎儿性别已经依稀可见，到20周时，准确率更高，胎儿的首次胎动约在18到20周左右出现。

9、怀孕第21到第24周：妊娠糖尿病筛查

女性怀孕第24周左右，医生会抽取孕妇的血液样本进行妊娠糖尿病和妊娠胆汁淤积筛查，如果检测出妊娠糖尿病，在治疗上要采取饮食调理，注射胰岛素进行控制，不能食用口服降糖药治疗，以免影响胎儿;妊娠胆汁淤积症的孕妇需要监护用药至产后，严重情况下甚至要提前终止妊娠;中期以后要多食含铁食物和含钙食物，避免贫血缺钙现象出现。

10、怀孕第25到第28周：乙肝抗原，梅毒，艾滋抗体检查

这段时间主要是为孕妈妈抽血检查乙肝，，梅毒，艾滋抗原抗体检查，目的是要确认准妈妈早孕时所作的反应，检视准妈妈本身是否带有或已感染上述病症。此外，孕妈妈这段期间的血糖，胆汁酸复查也不能忽视。

11、怀孕第29到第32周：水肿、子颠前症检查

孕妈妈在怀孕28周以后，产检时间调整到每两周检查一次，医生在这段时间要开始为孕妈妈检查是否有水肿现象出现;此外，大部分孕妇在怀孕28周后会出现子痫前症，因此，在怀孕后期，孕妇要重视对血压，蛋白尿，尿糖所作的检查，如果检测发现血压偏高，蛋白尿，水肿等情况，孕妈妈要留意子痫前症危险。此外，心电图和肝胆b超也不能忽视。

12、怀孕第33到第35周：超声波检查

孕妇到了怀孕34周时，建议进行一次详细的超声波检查，以评估胎儿的体重及发育情况，并预估胎儿足月时的重量，如果发现胎儿体重不足，准妈妈应该多补充营养物质。到了37周以前，要特别预防早产发生，如果肚子阵痛超过三十分钟以上，并且持续疼痛，又合并阴道出血或出水现象，一定要立即入院检查。

13、怀孕第36周：为生产准备

准妈妈怀孕到了36周，开始临近生产日期，这时候产检以一周检查一次为原则，要持续监测胎儿状态。孕妈妈可以开始准备入院用品，随时准备生产。

14、怀孕第34周：注意临产征兆

怀孕37周，随着胎儿长大，胎动越来越明显，准妈妈要随时注意胎儿和自身身体状况，如果有腹部发硬，严重尿频感觉，胎动减少，阴道出现血性分泌物，都是临近生产的征兆。

15、怀孕第38到第40周：固定胎位，准备生产

准妈妈怀孕到了38周，胎儿胎位开始固定，胎头已经卡在骨盆腔内，这个时候准妈妈应该要随时准备待产，在未生产前，还是要坚持每周做胎心监护，b超检查，了解羊水以及胎儿状况，如果超过41周仍未出现分娩迹象，准妈妈最好入院催产，以免胎儿在子宫内面临缺氧危险。

温馨提示：以上就是孕妈妈们在孕期需在一定时间内做的相应的检查，准妈妈们为了宝宝的健康出生不要觉得麻烦偷懒哦。

【二】孕妇流鼻血是怎么回事孕妇流鼻血吃什么好-孕期保健

孕妇流鼻血是怎么回事

孕妇流鼻血是怎么回事？孕妇流鼻血大多为正常的生理现象，只要出血量不大，也没有其他不适，孕妈不用过于担心。日常食补以及定期检查即可。

1、怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。

2、一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妇会否流鼻血与个人体质有关，只要出血量不多，对身体是无害的。

3、维生素k的缺乏。若孕妇维生素k吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素k的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。

孕妇流鼻血是怎么办

1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

孕妇流鼻血吃什么好

准妈妈要注意饮食结构，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素c、e类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，苹果、芒果、桃子等水果，以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。补充维生素k ，维生素k是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

另外，值得提醒的是，准妈妈要小心服用阿司匹林 ，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，非必要时，尽量少用阿司匹林。

【三】孕期白皙脸蛋羡煞旁人-安胎保胎

冰蕊_bb ：怀孕期间为了宝宝的健康不能作一般的护肤品,现在脸上长斑了~~~有没有什么天然无害又能去斑的方法啊

孕期为什么会长斑?

[凌康妈妈]：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，使孕妈妈的面部出现色斑，这些色斑有些在产后也不易消失。这主要是因为在孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

爱美的妈妈长斑怎么办?

[晴晴转]：我从饮食上祛斑

在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。