孕期性生活姿势选择
1、女上男下式
孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。
2、侧卧式
男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。
3、男上女下式(避免压迫女方腹部)
男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
4、坐入式
做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
5、后入式
女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。
其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。
孕期什么时候可以有性生活
在性生活方面，怀孕后，除了怀孕初期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等性欲略受影响外，其他时间性欲一般无明显减退，男方的性欲则往往有增无减。而且怀孕后孕妇会分泌物增加，产道弹性大，提高了夫妇的性感，会使两人的结合变得更加强烈。这段时光是婚姻生活中十分美妙的篇章。不过，孕期不正确的性生活会给胎儿带来不良的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但讲究很多。但是要分时候， 只有在医生给准妈妈绿灯的情况下才可以。
怀孕初期(1—3个月)，胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，具维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分，因此最容易发生流产。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宫收缩，也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数，并且应当体外排精。
怀孕中期(即4个月后)，胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险大大减少，孕妇的早期反应消失，性器官分泌物增加，可以过愉快的性生活，但应节制，不可尽兴。
怀孕后期，尤其是孕末一个月，性交会将细菌带入阴道，一旦临产，细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染，重者会威胁母子生命；另外，也极易导致早产。故此期严禁过性生活。
在整个孕期，性生活要坚持两个原则：一是不能压迫和冲击孕妇的腹部；二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，因而动作要平和，不可粗暴、猛烈。
孕期性生活注意事项
1、只要乳头稍被抚摩或亲吻，肚子就有些发胀。怎么办？
在孕妇中，确实是有些人乳头受刺激后腹部会有发胀感，但是程度是因人而异的。如果连稍微的刺激都会引起发胀，甚至不能忍受丈夫对胸部的抚摩，那么在性生活时最好采取不触摸胸部的其它的爱抚方式。另外，乳头刺激导致的发胀感，哪怕程度不重，最好当时也要中断性爱。
2、性生活时非常疼痛，根本无法忍受到丈夫射精，怎么办？
性生活中所导致疼痛的原因有很多。如果是发生了炎症，一般会导致性生活中分泌物量变少从而引起疼痛。如果是阴道的某处或者外阴部的疼痛，则最好将疼痛部位等的详细情况向主治医师说明和咨询。在过性生活时，只要感觉疼痛，就应立刻停止。这一点是很重要的。不要忍受，要告诉丈夫你的感受。
3、在怀孕期间，性生活的频率多少是比较合适？
其实并没有一个固定的数字，只要夫妻好好商量，使性生活不成为孕妇的身体负担就可以了。如果有腰痛、身体不适等现象，就应该减少性生活的次数。如果次数减少后还有不适的问题，那最好跟丈夫说明，暂时停止性生活。
4、手触摸阴道或阴道周围，是否会导致细菌进入而影响胎儿？
一般来说，只要夫妻双方在进行性生活前充分作好包括手部的个人卫生，这种担心是不必要的。但是，如果夫妻中有皮肤疱疹的（如粉刺等），就应该要加以注意了。因为性生活之外的接触方式也会导致疱疹的传播。如果口部周围患有疱疹，就应该停止性生活甚至是接吻等亲密活动。
5、第一次怀孕时流产了，第二次怀孕时孕期是否可以进行性生活呢？
并没有“第一次怀孕发生了流产则第二次怀孕期间就不可以过性生活”的说法。基本来说，发生过3次以上流产的孕妇在妊娠初期是要禁止过性生活的，但是case by case，最好还是要遵从主治医师的指导。
6、对孕期性生活没有兴趣正常吗？
正常的，的确有这种可能。有些准妈妈确实对怀孕期间的性生活提不起兴趣。因为你身体的巨大变化一定会改变你的孕期性生活。一些准妈妈从尝试怀孕和避孕的烦恼中解脱出来后，会感到“性”致很高。还有一些准妈妈因为太疲惫，或者被孕吐困扰，而不想过孕期性生活，尤其是在怀孕早期。但你的性欲通常会在怀孕中期复苏，开始对怀孕期间的性生活感兴趣。不过，到了怀孕晚期，你的欲望可能又会随着分娩的到来和你肚子的变大，而再次减弱，孕期性生活再次失去对你的吸引力。这时候，你也可能仅仅是觉得自己在你的另一半眼里不像从前那么有魅力了，或者是因为觉得太累，而不想过孕期性生活。
【一】孕妇尿道感染别大意这些原因要警惕-孕期保健
孕妇尿路感染原因
1、分泌物增多
怀孕期间阴道的分泌物会相应增多，且受激素影响分泌物的酸碱度降低，有利于局部细菌的滋长，成为感染的源头。
2、输尿管扩张
受逐渐增大的子宫的压迫，输尿管会被动性的扩张，同时在孕激素的作用下输尿管壁肌张力降低，蠕动减弱、减慢，使有利于细菌的逆流向上。
3、尿液含糖高
孕期肾排糖阈降低，尿液中葡萄糖、氨基酸含量增高，细菌易繁殖。
4、排尿不通畅
到怀孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，这些会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且容易创造细菌滋生的便利条件。
如何预防孕妇尿道感染
1、讲卫生
孕期要避免劳累、睡眠不足、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污物带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。此外，孕妇应避免憋尿。
2、多喝水
因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，冲洗尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。
3、注意睡眠姿势
妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且能增加胎儿血液供应量。
4、节制性生活
怀孕初3个月期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈妈。孕期最好避免性生活。
5、及时就医
孕妇如发生尿频、尿急、尿痛、血尿时，一定要及时去医院诊治，切勿拖延以待自愈。或者自己给自己看病，擅自对症下药，以图省事。在医生指导下，可以选择对胎儿无害的抗生素。首先考虑使用氨苄青霉素、头孢菌素类药物。
【二】孕期保胎小常识-安胎保胎
准妈妈必读：孕期保胎小常识
孕期保胎一般有以下几个方法：
1简单的疗法，就是多卧床休息，避免性生活，还有减少对阴道的检查。
2在精神上的疗法，对孕妇进行精神上的鼓励，让孕妇有个稳定的情绪，增加信心。
3通过药物来保胎。一般不支持这个方法。
4保胎的时间，一般保胎保持两个星期后好是没有好转，就证明有什么不是很正常，建议去医院做个检查。需进行b型超声波检查及β-hcg测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。
情绪养胎也很重要，调理情绪的方法和技巧如下：
(1)学会体谅他人，保持心胸开阔。
俗话说得好:“退一步海阔天空’.在家里、单位里孕妇都会遇到不顺心的人和事，此时，为了胎儿的健康考虑，孕妇应多从他人立场想问题理解他人的意见，尽可能避免争议和动肝火，尤其是跟丈夫相处时，不要因自己怀孕就让丈夫处处迁就自己，动不动就大发脾气，要努力调节好自己情绪，保持心胸开阔，气血畅通，以利于自身和胎儿的胜康。
另外.学会淡泊一切，一切过分的欲望就不会干扰你平静的心灵，不要一味追求豪华奢侈的生活.而无端地生活于不满和不平衡等不良情绪之中，更不要一时任性而脾气失控，无形中伤害了自己也伤害了胎儿。要想到你现在拥有的平淡生活也是一种幸福。
(2)夫妻双方要积极地对待生活，营造和谐的家庭气氛。
①丈夫在妻子怀孕期问要多关心和爱护妻子，比如给妻子买好吃的和她爱吃的东西，称赞、赞美妻子，帮妻子做家务，多与妻子交流沟通;尽量按时回家，以免妻子担心等。
②妻子要多理解、支持丈夫;体谅丈夫的辛苦.理解男人也有难处。如出门时给丈夫一个亲吻或微笑;给丈夫做点可口早点，周末争取时间安排一次郊游或逛公园;做胎教时尽可能动员丈夫一起参与等。
如果夫妻双方都能用一种积极的态度去对待生活，从日常生活中的小事获取乐趣，给全家都带来好心情，生活的烦恼自然就会抛之脑后.这样不仅有益于大人的健康，同时也给胎儿创造了一个最佳生长环境，在这样和谐愉快的家庭气氛中孕育的小孩，肯定会健康、聪明伶俐的。
(3)放松身心.克制不良情绪。
孕妇的不良情绪有时不是来自他人，而是来源于自身原因，如身体的变化、劳累、睡眠不足、内分泌的变化、生活压力等.这就需要孕妇学会放松自己.克制不良情绪，以保持良好的心态，同时.要调理好自己的生活起居和工作安排，尤其是要保证自己有充足的睡眠、足够的营养，以保证旺盛的精力和体力，不要使自已过度疲劳、精神紧张。
另外，孕妇在生活中如遇到一些无法避免的烦恼和不幸，如亲人得病或去世、与丈夫吵架等，这个时候一定要控制好心态、设法进行白我安慰，尽盘找些事情做，以忘掉烦恼，远离惊恐、不安、悲伤等不良情绪。
(4)欣赏是保持良好情绪的方法之一。
孕妇每天坚持听儿首优美的欣曲、读几本好书、沂几福好的图画、念几首好诗，另外还可以到有山有水的地方如公园等欣赏大自然的风光美景，这不仅可以提高自身修养、情志，还可以令自己赏心悦目、养心怡情。
在保胎时也要注意的问题：
1在一般情况下要是孕妇出现了阴道流血，腹痛或者其他的症状，不要去盲目的保胎。要认真听取医生意见，以免造成不良后果。只要正确掌握保胎的指征与方法，就能获得保胎成功。
2根据专家的介绍，在怀孕时，食物就是做好的保胎，如孕妇不宜，高脂肪饮食、高蛋白饮食。孕妇要避免紧张，放松心情是最好的安胎方法。
3不要去盲目的就保胎。少数滥用保胎药物黄体酮，可能造成女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。大多数情况非但不能保住胎儿，反而增加医生施行手术的难度，增加流产妇女盆腔感染及子宫出血量。因此，应听从医生的指导，全面衡量保胎与否，以便及时得到正确处理。
4一般到了怀孕完期就要去保胎了，要是有早产的迹象，医生可能会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇必须要绝对的卧床，连吃饭、排泄都一定要在床上;住院期间服用的安胎药物须遵医嘱。
要是通过检查或者是确定有怀孕，妈妈就要学会自己去调节，多学习下有关怀孕注意的细节，不要给自己很大的压力，要随时保持好的心态，舒畅的心情，做好睡眠。
【三】小海螺怎么做好吃又简单-孕期保健
小海螺的做法
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