胎教音乐
我们生活的这个世界中充满了各种各样的美，人们通过看、听、体会享受着美的一切。然而，对胎宝宝进行美学培养则需要通过孕妈妈将感受到的美通过神经传导给胎宝宝。美学培养也是胎教的一个重要组成部分，主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学等部分。
音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。
心理作用方面：音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。同时，安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境，使躁动不安的胎宝宝安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么和谐，多么美好。
生理作用方面：悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺，使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎宝宝的健康的化学成分增多，从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动。
形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先，孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，知识广博，举止文雅，具有内在的美。其次，颜色明快、合适得体的孕妈妈装束，一头干净、利索的短发，再加上面部恰到好处的淡妆，更显得精神焕发。
大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色，这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。
心理学家认为，画画、剪纸等艺术胎教不仅能提高人的审美能力，产生美的感受，还能通过笔触和线条，释放内心情感，调节心绪平衡。同时孕妈妈平静、愉悦的心情也可以对胎宝宝产生积极的刺激，
画画是随便什么时候都可以进行的，孕妈妈在画画的时候不要在意自己是否画得好，只要注意力集中在绘画上，心情愉快就好。孕妈妈可以持笔临摹美术作品，也可以随心所欲地涂抹，只要觉得是在从事艺术创作，并感到快乐和满足就行，即使不会画画，在描“画”之中也能自得其乐。
剪纸也是不错的艺术胎教形式，孕妈妈可以先勾轮廓，而后细细剪。完全不必担心自己剪得好不好，这不是最重要的，最重要的是你在进行艺术胎教，在向腹中的宝宝传递浓浓的母爱，传递“美”的信息。
【一】孕妈妈们不要出现胎停-安胎保胎
在怀孕过程中，准父母们都担心宝宝停育。可是胚胎发育到一个阶段受到某些原因的影响，就会使宝宝停育。那么，孕期要怎么预防胎停呢？引起胎停的原因有什么呢？
【导致胎停育的原因有哪些】
1、内分泌失调
胚胎的发育需要的环境是很复杂的，而一旦孕妇的身体在内分泌上没有及时跟上胎儿发育所需要的环境转变，就有可能发生胎停育现象。一般来说，最常见的就是雌激素、孕激素、hcg、孕酮等。
2、母体免疫系统
胚胎虽未父母结合产物，但是跟孕妇并非同样，对于孕妇来说，胚胎就是外来物。一些孕妇自己的免疫系统会对这种“外来物”进行扼杀，从而导致胎停育。
3、子宫异常
胚胎发育在子宫内，子宫的环境对胚胎能否发育成功影响甚大，如果子宫内膜薄、厚都会对胚胎发育造成不良影响。除此之外，子宫发育不良或者有某些病变也是诱因之一。
4、染色体异常
染色体是人体遗传过程中的重要一环，如果胚胎染色体异常，往往都会导致胎停育或者流产，这是大自然自然筛查的一个结果。
5、生殖道感染
如果孕妇生殖道感染，可能会引发各个系统的交叉感染，从而使胚胎无法正常发育或者被感染，也容易导致胎停育。
6、生活环境
孕妇对生活环境有很大的要求，如果在生活中不小心接触了对胎儿发育有害的东西或者物质，比如x射线、高温、微博等，都可能导致胎停育。
7、黄体功能不足
孕激素在怀孕的前八个星期都来源于妈妈的卵巢，8个星期后则来源于胎盘。准妈妈卵巢功能不良，无法分泌足够的孕激素，就可能会出现胎停育。而且月经不规律、黄体功能不佳女性，最好先调理好身体后再怀孕。黄体功能不佳导致胎停育的女性，再次怀孕时要及早补充孕激素，保持正常的激素水平。
8、 甲状腺功能异常
胎停育另一个重要因素是甲状腺功能异常。很多孕妇存在甲亢或甲减，可能都会导致胚胎停育、流产或畸形。甲状腺功能异常患者经常都没有明显的表现，建议女性在孕前检查中，可以加入相关检查。
9、男方因素
如精液中有大量细菌生长、精子畸形率高等。
【如何预防胎停育？】
1、注意个人卫生，防止生殖系统的感染。
2、怀孕7~8周最容易胎停，姐妹们要密切注意，做好保胎工作。
3、平日里避免生活中的辐射源，减少使用手机、电脑的时间。
4、如果有少量流血，腹痛，呕吐等突然减弱，去医院做个b超诊断一下，及时保胎。
5、肾虚也易引起胎停育，平时多吃韭菜、鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜，不要吃冷食！
6、在胎停育后想再怀孕，孕前3个月需要注意：不可以在外面吃东西；不要饮用饮料和食品冷饮；不可以泡温泉，防止再次出现胎停育。
以上就是小编给大家整理的关于停育方面的原因和预防。希望大家都能够优生优育，生一个健康，聪明的宝宝。
【二】准妈妈对抗感冒必备手册-孕期保健
孕期感冒是一项极为常见的疾病，每个孕妈妈都有可能患上此疾病，因此，提前掌握一些必须的相关知识是很关键的，比如有哪些预防措施和家庭护理小方案等。本文，孕妇网小编就整理出准妈妈对抗感冒必备手册，准妈妈们赶紧来看看吧。
准妈妈对抗感冒必备手册
孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中，有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感，所以孕妇感冒应及时治疗。
亡羊补牢，犹未迟矣
孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。
感冒的注意事项1：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
孕妇感冒的注意事项2：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
孕妇感冒的注意事项3：对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。
孕妇感冒的注意事项4：中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
普通感冒与流行性感冒的区别
普通感冒：引起普通感冒的病毒超过200种，常见的最初症状是喉咙痛、打喷嚏，2～3天后开始流鼻水、咳嗽，之后的3～5天就会渐渐好转。
流行性感冒：流行性感冒虽然也是病毒引起的，但来势就比较凶猛。典型的症状是畏寒、颤抖、间断发烧(体温超过39℃以上)，持续2～3天，加上头痛欲裂、全身无力、肌肉骨头酸痛，疲倦嗜睡。这些不舒服的症状可能达一星期之久，但通常会慢慢自然痊愈。
123 孕期感冒是一项极为常见的疾病，每个孕妈妈都有可能患上此疾病，因此，提前掌握一些必须的相关知识是很关键的，比如有哪些预防措施和家庭护理小方案等。本文，孕妇网小编就整理出准妈妈对抗感冒必备手册，准妈妈们赶紧来看看吧。
感冒如何不用药来治
家庭护理小偏方
1. 感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2. 喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3. 用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩，如果某处感觉异常，在该处加强按摩。
热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4. 在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5. 咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
6. 感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
饮食调理小偏方
如果准妈妈已经感冒，采用食疗是您治疗感冒的良好选择，它可减少用药或不用药，并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。
鸡汤：可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒生姜葱花)。
萝卜和白菜：俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。
姜：姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
粥水法：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。
123 孕期感冒是一项极为常见的疾病，每个孕妈妈都有可能患上此疾病，因此，提前掌握一些必须的相关知识是很关键的，比如有哪些预防措施和家庭护理小方案等。本文，孕妇网小编就整理出准妈妈对抗感冒必备手册，准妈妈们赶紧来看看吧。
该用药时得用药
妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。
主要用途药物利弊
抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。
退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
【三】孕中期准妈妈常见的3个疑问-怀孕中期
怀孕中期是母体和胎儿增长最快的时期，同时在这段时间，准妈妈也会出现非常多的疑问，下面，我们就一起来看看，孕中期准妈妈常见的5个疑问，对于这些疑问，孕妇网小编也咨询也相关，看看专家是如何解答的吧。
孕中期准妈妈常见的3个疑问
一：妊娠期间总是莫名的头痛，这与怀孕有关吗?
q：您好，我有一点疑问，我老婆怀孕四个多月了，最近晚上总是喊头疼，让我帮忙按按头，开始我以为是她故意让我多陪她会，可是她说是真的头疼。我不知道孕妇头疼与怀孕有没有直接的关系，是因为自身的原因头疼呢还是因为怀孕引起的?我该带她去做什么检查啊?
专家解答：
妊娠早期，孕妇如果出现头痛，那么与恶心呕吐一样，只不过是早孕反应。在妊娠中、晚期，如果出现头痛，那么很有可能是因为孕妇出现了出现妊娠期的一种特发的疾病——妊娠高血压综合征。
如果在妊娠中、晚期出现了头痛，那么建议到到专科医院作一下检查，特别要注意血压情况，如能早期发现有关问题，及时诊治，一般会顺利渡过孕产期。
如果是妊娠高血压，那么一定要积极治疗，否则很容易发生抽搐、昏迷，危及孕妇及胎儿的生命。
同时，在饮食中应注意避免摄取过多的盐、碱食物，注意休息、调整情绪，头痛严重或伴有浮肿时应该就医治疗。
专家提醒：在妊娠期有人经常出现头痛，其原因尚不明了，可能与水分的滞留及情绪有关，在妊娠中期后，症状会减轻或消失，若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起。
二：孕期用暖水袋捂肚子，会刺激子宫内的胎儿吗?
q：专家您好，我想请教一个问题。我现在怀孕20周了。上个周，因为天气比较冷，我的肚子有些受凉的感觉，还伴有隐隐的痛，所以，我就像没有怀孕以前一样，用暖水袋捂了会肚子，一会就很舒服了。现在想想又有点担心会不会对宝宝造成什么伤害?问过一些朋友，她们都说没事，可我还是不放心，会不会刺激子宫呢?
专家解答：
热水袋捂肚子，一般来说对孩子没有特殊的影响。因为对于胎儿有影响的因素主要是环境污染。
怀孕期间的食品污染、微生物感染、孕期用药、职业有害因素、电离辐射、不良嗜好等都会对胎儿造成不良影响。
但是很多人担心热水袋捂肚子会刺激子宫，影响宫缩，其实不要特别担心，热水袋的温度虽然高，但是只要身体的其他部位能够承受，那么肚子也没有什么问题，况且很多孕妇用热水袋捂肚子时也会隔着一层衣服。
怀孕中期是母体和胎儿增长最快的时期，同时在这段时间，准妈妈也会出现非常多的疑问，下面，我们就一起来看看，孕中期准妈妈常见的3个疑问，对于这些疑问，孕妇网小编也咨询也相关，看看专家是如何解答的吧。
孕妇不要特别担心，但是要注意，如果出现了腹痛现象，还是应该及时去医院的，要注意预防先兆流产的发生。
专家提醒：怀孕中期胎儿的大脑已经基本发育成型，所以，孕妇不要担心会影响胎儿的脑部发育，日常生活中注意饮食的搭配和心情舒畅，生个聪明健康的宝宝就不是问题了。
三：怀孕五个月，不喝水也频繁去卫生间，是胎儿异常吗?
q：我怀孕五个月了，最近总是频繁地去卫生间，有时候故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。可是之前的几个月都跟怀孕前没有什么差别的，因为现在肚子明显大了，我很担心频繁的坐蹲运动会影响胎儿的健康。请问专家这是为什么呢?别的孕妇也是这样的吗?
专家解答：
怀孕后，女性体内的血液大量增加，致了大量额外的液体通过肾的“加工”后，进入膀胱，从而出现尿频;而且，怀孕后逐渐膨胀的子宫压迫了膀胱，尿频的现象自然就会出现。
随着孕期的进展，准妈妈的排尿频率和尿量都在增加，孕妇不要因此而感到情绪低落。
尿频是怀孕的正常现象，这种尿频不伴有尿急和尿痛，尿液检查也物异常发现，不需治疗。但是在妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染，也可出现尿频，并常伴有尿急和尿痛，尿液检查异常，就需要立即就医。
所以，怀孕后如果仅仅是尿频现象，那么不要担心，胎儿也不会有什么异常。但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染，特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫，减轻其扩张和尿液的淤滞。
休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。同时要注意清洁卫生，经常淋浴或清洗外阴，防止局部病菌的滋生。
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