怎样判断孩子多动症小儿多动症的预防

很多家长因为孩子好动就会怀疑孩子有多动症，其实小孩子好动是正常的，父母应该正确分辨好动与多动的区别，同时也要注意幼儿多动症的预防，不管是在孕前、孕期、产后都应该注意预防幼儿多动症的发生，优生优育才能让宝宝更健康。

小儿多动症怎么预防

1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。

3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。

6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

8、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

9、少食含铝食物。食铝过多可致智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良。应少吃油条，因为制作油条时加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。

10、多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。

11、少吃某些水果。水果中，如苹果、桔子、西红柿等，含有多种维生素，矿物质及其他营养成分，对健康的小孩子来说，应该适当多吃。但对多动症患儿来说则应少吃。因为这些水果还含有较多的甲基水杨酸盐类的成分。研究表明，如果多动症小孩子对这类物质摄入过多，会影响在脑神经信息的传递，加剧多动症状。

12、多动症饮食应注意多吃富含蛋白质和卵磷脂食物。应尽量给孩子多吃些含有丰富的蛋白质和卵磷脂。因为多吃这些食物可以改善多动症患儿大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。

怎样判断孩子多动症

1、好动贪玩的孩子有兴趣爱好，但遇到自己喜欢的事物，就注意力很集中的。但是具有多动症倾向的儿童几乎没有兴趣爱好，无论对待任何事情几乎不能注意力集中，坐不住，静不下来。最简单的方法判断，一般的孩子都是喜欢看动画片 玩游戏，平时很贪玩的孩子，一看见自己喜欢的动画片，就认认真真的观看，大人在旁边干扰他，他还讨厌你，完全的沉入欣赏动画片之中。这说明孩子不是多动症，因为多动症的孩子几乎无法认真做任何事情，都是不能长时间集中注意力。

2、贪玩的儿童做事经常具有一定的目的性，并有计划及安排，比如回家后先看动画片，然后做作业，虽然他看电视很认真，但只要动画片播完，他还是会有意识想做作业，但有时对学习兴趣的孩子不想做作业，但家长督促，他还是会做作业的。而多动症的孩子却无此特点，他们的行动常是冲动式，杂乱的。他们看动画片好动，做作业好动。

3、顽皮儿童在严肃的、陌生的环境中，有自我控制能力，能遵守纪律不再胡乱吵闹；而多动症儿童则没有自我控制能力，经常在一些陌生和严肃的场合做出越轨的事情来。他到陌生的地方去，是不会安静下来的。

4、好玩的孩子喜欢玩耍，好奇心强，头脑灵活，反映快，做事很快速，大家觉得好玩的孩子聪明。但是少数具有多动症倾向的孩子动作反应迟钝、动作不灵活。比如扣纽扣、系鞋带动作缓馒，跑步常摔跤，写字、用剪刀动作慢；顽皮的孩子却没有这些运动缺陷。

父母要正确分辨孩子好玩与多动症的区别，如果孩子没有突出表现时，希望爸妈不要随便带孩子到精神病院去就诊，否则会给孩子心理上不良的刺激。

延伸阅读

【一】给小孩子每年打流感疫苗好还是不打好-育儿知识

小孩接种的流感疫苗，是属于一种自费的疫苗，这种疫苗可以很好的预防流感的发生，不过没有一种疫苗可以保证完全的杜绝病毒的感染，并且流感病毒也是非常容易变异的，也是最不好控制的一种，但接种过流感疫苗的孩子，是会减少病毒感染的机会的。那么给小孩子每年打流感疫苗好还是不大好、会降低自身免疫力吗？下面我们来看看吧。

给孩子接种流感疫苗能够在一定程度上预防流行性感冒，每年接种一次，免疫力大概能够持续一年，而且能够有效的减少发生流感的几率，防止发生肺炎等严重的并发症，所以每年给小孩子接种流感疫苗对小孩子来说是有好处的，接种疫苗本身就是可以在宝宝的身体上产生足够的抗体去抵抗病毒的，并不用担心会降低宝宝自身的免疫力。

宝宝接种流感疫苗还是很有必要的，不过也要看宝宝自身的体质是怎么样的，如果宝宝自身的体质是比较好的，而且也很少生病的话可以不用每年都给宝宝注射流感疫苗，不过如果宝宝的身体体质本身就很差的话那还是建议每年都给宝宝接种比较好。

【二】流感疫苗最小多大的小孩子可以打-育儿知识

小孩子在儿童时期抵抗力一般都不是很好，是会比较难去抵挡外界病毒的侵袭的，但是目前大部分的小孩子都会通过接种流感疫苗去增强宝宝自身的免疫力。而有些宝爸宝妈们就会说流感疫苗是给比较大一点的宝宝接种，小一点的孩子不可以去接种。那么，流感疫苗最小多大的小孩子可以打？儿童流感疫苗接种年龄是多少？下面让我们带着问题一起来看看。

首先流感疫苗最小6个月的小孩子可以打，儿童流感疫苗接种年龄范围一般在6个月到三周岁之间，在这年龄段内去接种流感疫苗的效果是比较好的。当宝宝去接种流感疫苗之前宝爸宝妈们一定要先观察宝宝的身体状况如何，如果宝宝在这段时间有发烧感冒的情况，那么建议家长们先不去接种疫苗了，不然的话会让宝宝的病情加重，后果就会比较麻烦。

当宝宝接种完流感疫苗以后在半个月以内会在宝宝体内产生抗体，所以能够比较有效的让宝宝去预防流感疾病。接种完之后如果家长们有发现宝宝的身体出现了一些不适的情况，那么建议宝爸宝妈们先观察宝宝的身体情况，如果是比较轻微的症状，那么在1-2天内就可以缓解的。

【三】学学国外育儿经让孩子注意更集中-育儿知识

几乎在所有小朋友的成长过程中，似乎总会听到父母抱怨孩子不能集中精力，更有甚者某些父母会因此而质疑孩子们的智商。那么事实上，到底是什么原因导致孩子们难以集中注意力呢？作为父母面对这样的情况又该如何去解决呢？接下来小编就带大家一起学习下国外育儿家长们的指导意见：

1、有规律的生活方式

规律的生活方式对于增强孩子的注意力是特别有帮助的。因为当习惯这样的规律以后，如果孩子们不按照这样的规律进行活动的话，那么毫无疑问的，他们就会在很多方面都没办法集中注意力。

2、均衡的饮食

导致孩子注意力难以集中的一个物理原因极有可能就是不均衡的饮食习惯。有研究表明均衡的饮食对于提高孩子的注意力和记忆力都是非常有帮助的。

3、咨询专家的意见

如果孩子是因为以下原因没有办法集中注意力，那么，需要咨询专家的意见。比如由于内疚、恐惧、学习障碍、、健康问题，甚至是滥用药物引起的。

4、拿开容易分心的东西

不难发现，当孩子在学习的时候，如果旁边有几本有趣的漫画书的话，那么孩子的注意力很可能就会被漫画书吸引过去。所以，建议父母将那些可能会让孩子们分心的东西移出孩子们的视线。