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婴幼儿营养补充知识大全父母必看

2019-07-23 00:00:00人气:83

宝宝成长中需要很多营养成分供成长所需,但是对于这些营养家长又了解多少了,除了补钙、补锌、补维生素外,还有哪些营养成分是需要补充的呢?对于婴幼儿营养知识你又了解多少呢?今天小编就为大家说说宝宝补充营养最全面知识介绍。

婴幼儿营养知识

婴幼儿营养知识

1、核苷酸:

(1)可以提高婴儿的免疫力,增加身体的抵抗力。

(2)能促进肠道有益菌群生长,改善肠道功能,减少腹泻的发生。

(3)有助于铁质的吸收,防止宝宝贫血。

2、dha:又叫脑黄金,同时又叫二十二碳六烯酸。能够促进宝宝神经系统以及视力的发育。

3、双歧杆菌:是人体内重要的益生菌,增加宝宝体内免疫功能,保护宝宝肠胃健康。刺激肠道蠕动防止便秘。

4、亚油酸:是人体不能合成的必须由食物供给的必需脂肪酸。 可降低胆固醇,对糖尿病也有预防作用;可促进宝宝生长,防止宝宝体重过轻。保护宝宝肝脏。

5、乳清蛋白: 易消化,易吸收。有抗衰老,提高免疫力的功能。

6、亚麻酸:有保护血管、心脏的功能。

7、l-肉碱:是一种特殊的氨基酸,有利于促进脂肪的新陈代谢,可以预防婴儿虚胖。

8、活性免疫球蛋白:是新生儿免疫之源。可提高宝宝免疫力,改善肠胃功能。

9、卵磷脂:促进脑部功能,防止高血压。

10、视黄醇:可使眼睛明亮,皮肤柔润,减少皮脂溢出并保持皮肤的弹性,防止皮肤衰老。

11、花生四烯酸(又叫aa或ara):促进宝宝大脑和视力的发育,

12、酪蛋白磷酸肽(又叫cpp):能有效的促进钙、铁、锌等矿物质的吸收利用。

13、胆碱:促进脑部发育,是形成宝宝记忆的重要物质之一,可以提高宝宝记忆力.

婴幼儿营养知识

14、烟酸:是维生素b族中最稳定的维生素,烟酸缺乏可导致糙皮病,典型症状是皮炎。

15、胡萝卜素:具有解毒作用。能抗氧化,延缓衰老。

16、维生素a:生素a能促进儿童的正常生长发育,缺乏它时可引起生殖功能衰退,骨骼成长不良及生长发育受阻。维生素还可提高宝宝免疫力。

17、维生素c:最典型的维生素c缺乏症是坏血症,患者毛细血管易出血,牙龈发炎。维生素c有保护细胞和抗衰老作用。

18、维生素d:主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙、磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。可以预防儿童的佝偻病及老年人的骨质疏松。

19、维生素e:能抗氧化,延缓衰老,增强肝脏的解毒功能。

20、维生素b1:促进宝宝的成长和发育,保持神经、肌肉、心脏的正常功能,能防治脚气病,改善精力。

21、维生素b2:促进脂肪和蛋白质的分解, 防止动脉硬化的作用。

22、维生素b6:与铁是制造红血球的主要物质,防止宝宝贫血;能促进胰岛素的合成。维生素b6不足,胰岛素就不能在人体内合成,是糖尿病患者必不可少的维生素。

23、钙:是人体内含量最多的一种矿物质。缺钙会造成骨质疏松及抽筋。钙离子可以帮助燃烧脂肪。

24、铁:构成细胞的原料。人体缺铁时的主要表现为面色苍白、全身无力、易疲劳、头晕、气促、心跳过速等缺铁性贫血症状(亦称营养性贫血)。

25、锌:可以帮助细胞分裂繁殖。可以增强大脑细胞的活力,维护大脑正常功能。

26、硒:有抗化学致癌功能。缺硒会诱发肝坏死,缺硒会诱发心血管疾病。

27、碘:是人体缺乏的主要无机盐之一,促进宝宝的新陈代谢和生长发育。人体缺碘后甲状腺就不能制造出足够的甲状腺素,会引起地方性甲状腺肿大,可使婴幼儿身材矮小、智力低下、语言不清等。

28、牛磺酸:能促进大脑和视力的发育,有利于儿童智力发展,体内若缺乏牛磺酸,可能导致好动,注意力不集中,学习效率和学习成绩难以提高,视网膜功能紊乱,容易患近视。

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以上就是婴幼儿营养知识的介绍,以上这些营养元素在日常生活中家长要注意给宝宝补充哦,了解了营养的作用才能更好的对宝宝进行营养的补充。

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【二】幼儿早教课程不同阶段应重视的早教要点-早教知识

幼儿早教课程是每个家长都应该重视的,因为孩子3岁以前是最好教育年龄,也是大脑发育最快的阶段,所以父母要抓紧这时期进行早教哦,这样才能为宝宝以后的学习、社交、生活等打下更好的基础,更快是适应学习与社会。

幼儿早教课程

幼儿早教课程

正常的大脑发育在3岁以前最快,出生时脑重量为370克,此后第一年内脑重增长速度最快,6个月时为出生时的2倍,占成人脑重的50%,而儿童脑重要到10岁才达到成人的50%。可见大脑发育大大超过了身体发育的速度。

婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期,年龄越小,发展越快。在3岁以下,特别是在0-1岁,小儿的智能发展日新月异。所以要发挥人的大脑的最大潜能,应特别注重0-3岁的早期教育。

1、第一阶段 0-1岁儿童

这个时候的孩子的各个感官器官都比较迟钝,发育尚无明显。接受能力比较强的就是听觉了。所以这个时候应该适当放一些音乐给孩子听,例如一些古典音乐、启蒙音乐、轻音乐等。这个时期无需太刻意,只需适当让孩子感知能力强一些就可以了。

2、第二阶段 1-2岁

这个时期的宝宝除了用语言表达需求外,宝宝也会用语言表达感觉,逐渐用完整的语言表述自己的想法。此事教育宝宝早期阅读能力和前书写能力对宝宝也十分重要。要与宝宝一起看画本,与宝宝一起玩字母拼音游戏。

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3、第三阶段 2-3岁

这个时候孩子各个器官发育明显提升,当然你会听到开心的声音“爸爸”或者“妈妈”。这个时候孩子具备一定的接受能力,这时候应该适当地教孩子一些简单的古诗、诗歌、或者英文儿歌。孩子虽然不理解其中意思,但这个时候的孩子学到的这些东西在其小孩时期却记忆深刻。

4、第四阶段 4-6岁

这个时期的孩子逻辑思维能力开始发展。抓住了智力发展的加速期,给予正确而及时的教育,就能够有效地开发孩子的智力,提高智商。例如给孩子读一下成语故事、聪明故事、寓言故事等。都能比较好的开发孩子的智力。

根据敏感期和大脑发育理论,人类对各种信息和各项能力发展的敏感期都集中出现在生命的最初几年,这个时期是人一生中独特和重要的发展阶段,也是孩子发展的机会之窗,就是宝宝获得智慧的最佳时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境,对孩子的大脑发育和人格成长进行“激活”,在从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

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温馨提示:孩子的早教问题很重要,但并不意味我们要花大钱让孩子上课。关键是父母选好辅助教材、制定好计划和给予必要的关怀。

【三】幼儿园端午节手工作品手工粽子折法简单好看一秒就会(2)-婴儿常见病

2、不织布端午节粽子

准备材料:布,针,线,牛皮绳,香料,少量填充棉

制作步骤:用卡纸制版,做一个由四个8厘米的等边三角形组成的长方形版型。

找一块自己喜欢的布,对应的画下来。裁布,需要留出0.5厘米的外边缘。

用珠针固定出三角形两个边。在反面缝合两边,平针缝。缝好之后反面。在角落加入少量填充棉,把准备好的香料加进去,注意填充饱满。

填充饱满后,对最后一个边进行缝合,在这里我们使用藏针法。把边缘缝合,留出1厘米的小口,为缝合编绳留出口。

藏针法图,编绳制作过程如图所示,把编绳放入事先留好的口中,进行缝合。

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