宝宝辅食6个月食谱

不要过早添加辅食，孩子消化不了。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 宝宝到了4个月，就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加，这可是一门不小的学问呢！宝宝到底需要吃什么辅食，吃多少，什么时间吃、怎样做。

你得慢慢的来，添加辅食的原则也应该是容易消化为主的，给宝宝喝的奶粉也得注意，可以试试营养全面的圣元。

小编们国家是遵照（who）世界卫生组织国际要求的添加标准，建议宝宝在6个月以后开始尝试添加辅食。辅食添加初期建议以谷类食物开始，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其。

六个月宝宝辅食食谱图

六个月的宝宝辅食其实做起来也是非常简单的，宝妈妈们平时多用些心思会发现很多好的食物比较有营养，而且适合自己的六月大的宝宝了，比如说做些青菜粥，猪肝汤，胡萝卜粥等食物，但是一定要做的很细致，让宝宝使用起来很方便，这样的辅食会让宝。

六个月，宝宝除了吃奶之外，还要增加一些辅食，如肉泥，果汁，菜泥，鱼泥，面线，稀饭。

证每天摄入600-800ml奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。 宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅食安排在两顿奶之间。 注意⚠️：为了确定宝宝是否对某种食材。

6个月婴儿辅助食物大多以液体为主 1奶粉 2各种米汤 3各种果汁 4各种炖肉 鱼 菜汤 5蒸鸡蛋糕 食物的多样化 有利于孩子的胃肠锻炼和营养吸收

6个月宝宝辅食食谱

当宝宝长到6个月以后，就要开始正式给宝宝添加辅食了。添加辅食要由少到多、由稀到稠、由细到粗。六个月宝宝辅食食谱中少不了粥和菜泥哦。 六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝。

辅食配制方法 橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。 蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去。

六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

宝宝6个月营养提示 本月在辅食上可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。

要在适当的时候给宝宝添加辅食，过早或者是过晚添加都会影响孩子营养吸收。如果宝宝不爱吃辅食的话，可以先给他喝配方奶粉进行过渡，圣元奶粉就行。

延伸阅读

【一】1岁半宝宝补钙排行榜-育儿知识

关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素d的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加鱼肝油，所以最主要是的补充维生素d，每天400-6。

宝宝缺钙的表现： 常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿……>>全文 严重缺钙会有什么后果： 1岁以后小儿学走路，如果缺钙，会使骨质软。

多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。引起他们缺钙的主要原因是vd摄取不足，而vd在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的vd。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为vd。宝宝发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意。

一岁半宝宝如何进行饮食补钙

很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。 如果您的。

不需要。由于人体钙的来源主要为饮食，约占每日供给量的2/3，还有1/3来自药物，而每袋龙牡壮骨颗粒中含钙100毫克，按照说明书的用量服用已经基本能满足孩子每日的钙需求量，所以服用龙牡壮骨颗粒一般无须额外添加其他钙。补钙并不是越多越好，关。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素d，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应。

要不要补钙,先看是不是缺钙。不能盲目地给宝宝补钙更不能忽略这方面的需要，补钙，前提是缺了才能补。而且是缺多少，补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育，过量补钙同样会有严重的后果。 可是补钙要看年龄有学问，一岁和两岁的宝宝补钙可不一。

缺钙表现 缺钙症状： 首先观察你宝宝的头部后面有没有一道发白的白色半圈，还有你要多方面观察： 1、如小孩烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁， 2、如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹； 3、出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多。

宝宝一周岁半了，需要补钙吗，什么牌子的钙片好？

宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充ad（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外。

补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天，小编专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙，但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。所以这时给宝宝吃一个容易吸收的奶粉，像合生元这样的奶粉，就十分重要了。。

一、 缺钙的孩子容易受惊容易醒，要不然就是去医院给检测一下看缺什么缺多少，给补充着，一般都是喂鱼肝油和钙粉或者液体钙，当然也不能喂多了。 二、鱼肝油的喂法两种，1、每天一次，月底停一个星期。2、隔一天一次，月底稍微停几天。另外，鱼。

1岁宝宝补钙食谱 食补，要视婴儿的消化能力而定，以下食谱，建议与爱珍氨基酸螯合钙一起食用，能有效促进宝宝吸收，补钙效果更佳! 1.虾末菜花 原料：菜花30克，虾10克，白酱油少许。 做法： 1. 将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。 2. 把虾放入。

【二】月子宝宝多久洗一次澡-育儿知识

其实多长时间给刚满月的宝宝洗一次澡不是固定的！如果天气过凉或宝宝的皮肤属于偏干的那种，就不应该过勤的给宝宝洗澡，否则会导致宝宝易患感冒或皮肤不适；但如果在炎热的天气或宝宝的皮肤属于偏油的那种，也可以每天洗一到两次。但因为。

如果是吃奶粉的孩子，就要勤喂水，每次不要太多，2羹匙左右，视孩子需要而定。一般情况是1-3天洗一次，如果天热可每天洗，洗澡一定要注意保暖，如果孩子感冒最好不要洗。洗澡水中，如果夏天蚊子多，就放几滴花露水之类的，如果秋冬季，最好不要。

经常洗澡有利于宝宝大脑发育,还可以促进生长发育.小编家宝宝月子里是一天洗两次，专业的月子保姆还要小编以后也坚持下去，小编想只能做到头半年给他天天洗一回，后半年天冷的话就2-3天洗一次吧,再多小编也没精力能做到了。尽力而为吧。洗澡等于全身按摩。

给新生儿洗澡最好在什么时间

你好,只要不是很冷的天,在月子里是可以天天给宝宝洗澡的,小编们这儿还是一天两次洗澡,说是洗得越好,会长得越壮的,只是洗澡时一定。

新生儿多久洗一次澡最适宜呢？ 宝宝一月了几天洗一次澡？洗澡时在洗澡水中加些婴儿系列的东西好吗？小编家宝宝出生后住院期间一直是由大夫来给宝宝洗澡，出院后由于月子赶在冬季怕孩子着凉一直没给洗澡。最近看宝宝的皮肤出现了爆皮，而且皮肤干燥。

新生儿喜欢水，因为他在母亲的子宫内就是在温暖的羊水中漂浮着的。他不怕水，还能把进入口中的水吐出，瞬时浸在水中也不会被水呛住，这个反射也是在母腹中就有的。所以，家长给小婴儿洗澡不必耽心水会流到面部，浸一下水也不要紧。 触觉是很重要。

满月宝宝最佳洗澡时间

半个月了还不洗啊，出生后每天都要洗，最好还做按摩抚触哦。 对健康的新生儿，只要条件许可，生后第二天起就可以每日洗一次澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。 新生儿的洗澡盆最好专用。洗前先将盆刷干净，妈妈的个人卫生。

小编是「京妈说」，很高兴回答您的问题。 “洗澡”是照护小宝宝很重要的一项工作，勤给宝宝洗澡不仅可以保证卫生、减少生病，而且也可以 让宝宝更舒服、睡得更好，但是给婴幼儿洗澡也是有讲究的，只有家长做得对，宝宝才舒服，而。

初生儿第一次洗澡，应将胎脂完全的保留在皮肤表面 胎脂是胎儿娩出时，覆盖在体表的一层奶酪状物质，由皮脂，胎毛，羊膜上脱落的细胞和水组成。 胎脂的作用是抗感染，皮肤清洁，保湿，形成皮肤酸性外膜，皮肤屏障，伤口愈合，调节体温及润滑等。 。

如果是吃奶粉的孩子，就要勤喂水，每次不要太多，2羹匙左右，视孩子需要而定。一般情况是1-3天洗一次，如果天热可每天洗，洗澡一定要注意保暖，如果孩子感冒最好不要洗。洗澡水中，如果夏天蚊子多，就放几滴花露水之类的，如果秋冬季，最好不要。

【三】宝宝第二类疫苗要不要都打-育儿知识

如果不是因为经济过于紧张以及一些家庭内部的特殊原因，建议第二类疫苗也全部接种，可以很大程度防治疾病，保护宝宝的健康。

举措建议

我国的疫苗分为两类，一类疫苗和二类疫苗，其中因为国家经费不够，二类疫苗需要我们父母自掏腰包为孩子接种。一般医生建议钱要花在刀刃上，孩子上学时也需要出示疫苗接种记录，而打全疫苗无疑是对自己孩子和其他孩子的一种负责。

注意事项

在二类疫苗中，性价比尤其高接种范围也尤其广的疫苗种类有：五联疫苗，hib疫苗，肺炎13价疫苗，和水痘疫苗，在这里给家长们做一下参考。