理疗对身体有害吗

理疗正常情况下对身体没有伤害，如果理疗过程当中不规范的操作，是的确会对患者造成损伤，因此患者在进行理疗的时候，需要选择比较正规的理疗机构来进行治疗。

举措建议

理疗主要治疗脊椎或者肌肉僵硬等问题，通过按摩捶打的方式，加速该部位的血液循环，并矫正患者脊椎的位置，从而有效的缓解患者身体部位出现的疼痛等不适症状。

注意事项

理疗结束之后需要经常的活动一下身体，来判断理疗的治疗效果如何，如果疼痛症状没有好转，表示理疗效果比较差，需要选择其他的理疗机构或者通过其他方式治疗。

延伸阅读

【一】身体里寒气太重-育儿知识

许多人体内的寒气非常重。患有严重感冒的患者会表现出身体沉重、四肢无力和不愿意运动，导致感冒越来严重和更糟糕的身体状况。

原因分析

不良的生活习惯，住在潮湿的地方，夏天过度吹空调，所有这些都会导致身体过度寒冷。

举措建议

1。多吃富含血液的食物，如羊肉、狗肉、红枣、枸杞、龙眼等。2 .定期进行体育锻炼，增强体质；3 .感冒可以通过艾灸、刮痧、拔罐、泡脚等中医方法来消除。

注意事项

一定要注意饮食调节，少吃生冷的食物。

【二】人流后应该吃什么补身体-育儿知识

人在流产后一定要吃一些富有营养的食物，这些食物要含丰富的蛋白质，充足的维生素，同时要及时补充铁，防止贫血。

举措建议

1、人流后补血非常重要，可以多吃点阿胶，木耳等含铁量高且补血的营养品。

2、多吃一些新鲜的鱼，乌鸡，动物的肝脏之类的。

3、不补充营养的同时还有注意多喝水，多吃一些水果之类的。

注意事项

流产后一定要注意不要从事体力劳动或者剧烈运动，防止造成不必要的伤害。

【三】早教篇掌握宝宝正确学走路时间有利身体发育-早教知识

学走路，宝宝有自己的时间表

每一位孩子的发展表现都不相同，每一位都有各自的独特表现，独自走路当然也不例外。当这一天到来时，与宝宝的智能、体位大小以及父母的亲职能力都没有关系。孩子们不会“故意”晚学会走路，而父母亲也不能改变成加速宝宝学走路的速度。因此，我们首先提醒的是，不必过于心急，但是要保持密切注意，看宝宝是否有合宜的独自行走反应表现。

有些父母育儿心切，在婴儿出生后7～8个月就让其学走路。殊不知过早地让婴儿行走，对他的身体生长发育是很不利的。在准备让宝宝学习走路前，请先看他是否具备以下三项条件：

1、宝宝能自主性的握拳，并随其自由意志使用手指及脚趾;

2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调好。

宝宝不同发育阶段的学步情况

第一阶段：宝宝10-11个月时

该阶段是宝宝开始学习走路的初级阶段，当宝宝在没有东西扶着的情况下能稳定站立时，就可以开始尝试走路了!

建议辅助工具：沙发、栏杆。

不建议借助学步车帮宝宝练习走路。学步车虽可加强小腿的肌肉，却不能锻炼大腿和腰部的肌肉。 另外，学步车对宝宝平衡力和协调能力的训练并没有多少帮助，反而易造成身体协调性差。

第二阶段：宝宝12个月时

蹲是宝宝学走路过程中非常重要的一步，父母应重视宝宝“站—蹲—站”这一连贯动作的训练，比如父母可以将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。这样做既可以增进宝宝腿部的肌力，还可以训练身体的协调度，为宝宝学走路打下坚实的基础。

第三阶段：宝宝在12个月以上时

这个时期的宝宝已经能够扶着东西行走了，接下来要让宝宝学习放开手也能走上二至三步。

父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从这一头走到那一头，这样既能随时扶住会跌倒的宝宝，也可给宝宝以安全感。记得要多鼓励宝宝，这能让他更快地学会走路。

第四阶段：宝宝13个月左右时

父母除了要继续训练宝宝腿部的肌力，以及宝宝身体与眼睛的协调度之外，更要着重训练宝宝对不同地面的行走适应能力。比如可以让宝宝练习爬楼梯，如果家中没有楼梯，那么可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。切记，宝宝走路不能急于求成，要慢慢学习，好好走路，才不易影响到骨骼的正常发育。

第五个阶段：宝宝13-15个月时

当宝宝已经行走良好，且对四周事物的探索逐渐增强时，父母们最好在此时更多地满足宝宝的好奇心。比如可以利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝能够从高处走向低处，或由低处走向高处。父母要保证宝宝的安全，在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

父母可以照以上5个阶段走路动作发展的不同，而给予不同的辅助方式。

宝宝走路期间的注意事项

1)在宝宝学走路初期，家长最好扶着宝宝腋下或腰部练习行走，应避免用手抓着孩子的手。万一宝宝发生摔跤，妈妈不要用力拽宝宝，以免用力过度会将宝宝胳膊拽脱臼。

2)等孩子已经可以自己扶着东西行走时，再抓着宝宝的手走。切记，领宝宝走路或上下楼梯时，要握住大臂(肩关节与肘关节之间)，且力度要适中。

3)不要拉着宝宝的小手将其拉起或身体悬空，这样做看似没怎么用力，但宝宝的身体体量会部分或全部作用在肘关节上，牵拉力度其实很大。

学步车会使宝宝走路及发展变慢

此一答案接近正面肯定，大部分的有关研究，倾向诉求学步车会剥夺会走路前幼儿的各项学习发展，此一限制并不只在粗动作发展而已。一项来自儿童发展与行为杂志的文献指出，针对109位婴儿，区分为有使用学步车及不用等两组，以比较其动作及心智发展情形(在6～15个月之间)。结果发现，使用学步车组的婴儿，有较慢的坐、爬及走路表现，并且在贝氏量表的动作发展(pdi)及心智发展(mdi)两项指针中，都得分低于未使用学步车组婴儿。并且这些延迟的效应，与学步车种类、使用时间与频率，都有关连性存在。

我们也要借此郑重呼吁：给予发展中幼儿足够的空间，以充份表现他们对环境探索的兴趣，使其粗动作、细动作及手眼协调有更好的练习机会，而不该为一己大人的方便，而剥夺孩子的学习机会。

另外，更值得一提的是，就学步车的安全性而言，在全世界各国，都有伤害及死亡案例的报告，因此此一安全性考量，更不可轻忽，仍应使婴儿在带养者目视之下，在一个足够宽广空间中自由爬行、扶着走，再进一步等待独立行走的到来。