怎么样才能更容易怀孕

怀孕对于女性而言是一件非常幸福的事情。但是并不是每位女性都能够顺利的体会到这种幸福，受到一些主观或者客观因素的影响，一些女性经过较长时间的备孕后还没有成功受孕。其实受孕，是需要掌握一些方式跟方法的。

原因分析

成功受孕的前提是要有健康的精子跟卵子。

举措建议

想要受孕成功，一定要男女双方的身体都健康，这样才能提供健康的精子跟卵子。另外排卵期比安全期更容易怀孕，女性要计算自己的排卵期，如果错过这个月的排卵时间，那么可能就等到下个月。

延伸阅读

【一】月经期间能怀孕吗-育儿知识

在来月经期间是不能怀孕的，这个时间段女性是没有排卵的情况发生，因为怀孕是必须有成熟的卵子，精子和卵子结合以后形成受精卵，到达宫腔之后才可以受孕。

举措建议

在女性的来例假的这个期间，虽然是不能怀孕的，但还是要尽量不要有性生活。由于这个时间内女生的抵抗力变的很弱，非常容易受到外来细菌的感染，导致感染。容易造成出现慢性的妇科疾病。

注意事项

在经期为了自己的身体健康考虑，多注意休息和睡眠，增加适量的舒缓的运动，多看一些美好开心的事物，转移注意力，不要为了一时快感而造成身体出现毛病。

【二】为什么女性怀孕后-育儿知识

当得知自己怀孕消息的时候，准妈妈们第一反应，将是特别的激动，但是在怀胎十个月的过程里，为什么女性怀孕后，会突然心情不好？专家解释孕妇在这个时候，心灵特别脆弱，有时候遇到一点小事情，会瞬间流泪。心情不好一定要及时找到排解的方式，这样对宝宝的康健才更有保障。

怀孕后为何会突然心情不好？

专家针对这个问题，做出了正确的分析：孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。孕期的时候情绪很难受到大脑的控制，你可能会在某一谈的时候，因为有了宝宝儿感到欣喜若狂，但是一会的时间又开始担心以后孩子的未来。以及当下的经济压力。

就算宝宝的出现是你一直所期待的，但是对于母亲来，对未来的担忧也会变得更大。面对幸福感来临的时候，就会变得格外的患得患失。孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。这些事情连接在一起，对孕妇的心情有大部分的关系。

我什么时候最容易情绪波动？

一般孕妇情绪波动不稳定时期是在孕期一开始的十二周左右，假如怀孕的你心情不好，不用太担忧，很多孕妇都会出现这种问题，这不并不是一种病，更多的是自我调节的好坏。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。

我怎样能控制孕期情绪波动？

【三】为什么安全期不会怀孕-育儿知识

周期正常的女性，月经的前七天和月经后八天为安全期，安全期是女性的卵子尚未形成排出，没有卵子，就算有精子进入阴道，没有卵子与精子结合形成受精，所以就不会怀孕。

原因分析

怀孕需要女方排卵期正常排卵，男方在同房时精液质量良好，使精子和卵子能较好的相遇结合，成为受精卵后着床发育为胚胎。如果处在安全期是没有卵子排出的，当然就不可能怀孕了。

注意事项

平时要注意外阴清洁和生理卫生。