皇家美素容易上火吗

宝宝喝奶粉的“上火”问题，令很多妈妈都十分头痛，关于这方面的求助，笼包粑粑一直以来都收到很多，加上皇家美素这个高端系列，在国内一直都受到众多妈妈的关注，求助的人就更多了，所以这篇，我就和大家说说这款奶粉宝宝喝了容不容易上火。

很多时候宝宝出现舌苔、眼屎多、便秘、3-4天才拉一次便便等等情况的时候，不少妈妈就认为这些都是“上火”，但其实现代医学没有上火这个概念，它是中医的一种说法，说的是一种现象而不是具体的某种疾病。想要解决所谓的上火问题，我们要根据宝宝出现的具体症状来对症下药，才更加科学。

在众多妈妈的求助中，我发现便秘是比较多妈妈认为是上火的一种表现，所以下面我主要就是针对便秘这个问题详细分析。

首先，我们怎么判断宝宝是便秘呢？如果宝宝同时出现大便干硬和排便困难这两种情况，就属于便秘，只是出现其中一种也不算，这个妈妈们要搞清楚哦。皇家美素所有段数添加的天然乳脂的脂肪酸结构，大部分都是opo结构，这种结构能有效减少便便皂化的情况，从而能使宝宝便便变软，可以一定程度上降低便秘的几率。

除了天然乳脂之外，近几年国内比较热门的opo配方也有类似功效，如果你家宝宝有便秘的困扰，奶粉方面可以更多关注含有opo或天然乳脂的产品，我之前整理的《进口奶粉质量排行榜》里面有很多这类型产品，大家有需要的话可以点击进去了解一下。

但要提醒各位的是，宝宝喝了这些奶粉不意味着不会便秘，它只是和其他没有添加天然乳脂，或功效与天然乳脂相似的opo的奶粉相比，宝宝的便便相对软些，引起便秘的几率低一些而已。

其实导致便秘的原因有很多，比如蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量、奶粉冲泡过浓等等，针对不同情况的解决方法也不同。如果是蛋白不耐受的话，像皇家美素这类型普通奶粉的牛奶原料中的蛋白质，对宝宝的吸收不太友好，就不太建议宝宝食用了，这种情况可以给宝宝转一款水解奶粉，水解工艺将奶基中的蛋白质切得比较碎，宝宝能更容易消化吸收。

如果宝宝平时比较少吃蔬菜，导致肠道纤维素摄入不足而导致便秘的话，应调整宝宝辅食结构，适当增加一些蔬菜类辅食，增加纤维素的摄入，也可以添加些益生菌帮助促进肠道蠕动。还有，如果奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足会引起肠热过高，也会导致大便干硬。大家要弄清楚宝宝便秘的原因，然后再对症下药才更加科学合理哦。

延伸阅读

【一】英国牛栏奶粉容易上火吗-育儿知识

英国牛栏cow&gate始创于1904年，现隶属达能旗下的纽迪希亚公司。英国牛栏是笼包粑粑这里咨询的热点之一，过往很多妈妈来问过我“英国牛栏奶粉宝宝喝了容易上火吗？”这篇，让我来好好说一说这个问题。

对于“上火”这个概念，很多妈妈的理解都有所不同，当宝宝出现皮肤干燥、便秘、眼屎多、有口气等表现的时候，妈妈们都以为宝宝上火，但实际上在西医的领域没有上火一说，它是中医里面比较笼统的一种说法，说的是一种现象而不是具体某种疾病。其中，便秘是最常被大家认为是上火的表现，因此下面我主要说说英国牛栏对宝宝的便秘问题有没有预防或改善的作用。

在此之前，先说说怎么判断宝宝是否便秘。

在宝宝同时出现大便干硬、排便困难这两种情况时，才算是便秘，如果只出现其中一种也不算，这点大家要判断好哦。

那么我们看看英国牛栏的情况，从配料表中可以看到，英国牛栏各段数都添加了益生元组合。

益生元组合是不被胃消化，直接去肠道的膳食纤维，它有助于形成健康的肠道菌群，改善肠道微生态环境，对因肠道失衡造成的便秘有比较良好的改善作用。

但是和天然乳脂、opo这些配方相比，益生元组合在改善便秘的功效上没有那么显著，因为天然乳脂和opo可以有效减少便便皂化的情况，增加宝宝大便的柔软度，从而降低便秘几率，它们对软化便便的功效是比较明确的，而益生元组合是通过调节肠道菌群从而帮助改善便秘，功效相对没那么明确。因此如果你家宝宝经常便秘的话，可以更多考虑含有天然乳脂或opo的奶粉，这些产品在我整理的《进口奶粉质量排行榜》里面有不少，性价比也不错，欢迎大家点击进去挑选看看。

另外，我要提醒一下各位，宝宝喝了含有天然乳脂或opo等配方的奶粉，只是在一定程度上预防或改善便秘，并不意味着宝宝喝了就不会便秘。因为便秘是受多方多面的原因影响，其中比较常见的有蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量等，我们要找出宝宝便秘的具体原因然后对症下药，这样才科学。

如果宝宝是蛋白不耐受导致便秘，这个情况喝普通奶粉就不太合适了，应该给宝宝换一款水解奶粉。如果宝宝平时喜欢吃肉，不怎么吃蔬菜，导致纤维素摄入不足引起便秘，这个情况与奶粉没太大关系，我们应该从辅食方面入手，适当给宝宝增加些蔬菜类辅食，同时可以添加些益生菌，促进肠道蠕动。此外，如果宝宝奶量够，辅食添加得比较均衡，就没有太大必要给宝宝添加钙补充剂，因为钙摄入过量也会引起便秘。另外冲奶粉方法要注意好，避免冲泡过浓导致便秘哦。

【二】宝宝吃奶粉上火怎么办-育儿知识

婴幼儿时期，宝宝基本上是必须依靠奶粉作为主食的，但天天喝奶粉，得多容易上火啊。宝宝吃奶粉上火了，该怎么办？怎么解决这个困扰。

1、选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以 找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

2、平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。

3、在超市购买一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侣，奶粉凉，奶粉优卡等等，都是降火的好材料。

4、多喝水，不要用果汁啥的替代，奶粉也泡稀一点，奶粉挑选不热气的。先调查一段时间，若是宝宝是状况仍是不改进的话，主张换奶粉。合适加一些奶粉伴侣，清火宝等，改进饮食，平常多给宝宝吃一些降火的生果食谱等。

5、多做一些运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的方法。还可恰当添加辅食，最好将菠菜，卷心菜，青菜，荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的很多纤维素等食物残渣，能够推进肠蠕动，到达通便的意图。

【三】宝宝上火便秘了怎么办呢-婴儿常见病

解决宝宝上火便秘的难题要靠妈妈的悉心培养。首先，要让宝宝定时排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

现在宝宝上火便秘主要是营养过剩和食物搭配不当导致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。

对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。

当婴儿便秘时，妈妈可以激昂果汁加水一倍喂给宝宝吃，也可以做点白菜汁之类的蔬菜汁。可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加纤维素较多的食物如菠菜、油菜等。还可以做一些水果泥给宝宝吃。

1、润肠食品

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。

2、辅食

满6个月的婴儿即能吃各种辅食，如发生便秘可用食物来调理(如酸奶)，可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的b族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

3、五谷杂粮

大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。

4、增加喂奶量

喂食婴儿奶量过少，也会产生便秘，只要酌量增加即可改善。

5、改变饮食习惯

婴儿便秘多因饮食引起，所以平常应避免香燥辛热的食物，并纠正偏食和吃零食的习惯。