柠檬土豆羹
素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量
做法：
1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。
2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。
3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。
适合人群：8个多月的宝宝。
辅食小提示：土豆含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用，能帮助宝宝排便。土豆含有人体必需的8种氨基酸，维生素b1、维生素b2，铁和磷也比苹果高得多，可以帮助宝宝补铁。
山药胡萝卜排骨汤
材料：排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗
做法：
1、将排骨洗净，汆水；山药去皮，洗净，切块;胡萝卜洗净，切块。
2、将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山药块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山药软烂即可。
适合人群：八个月大的宝宝。
辅食小提示：山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素a，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。
小叮咛：
宝宝的肠胃发育还不是很健全，纯排骨汤对宝宝来说偏油腻，妈妈要把汤上面的油去掉后再给宝宝喝!
蛋黄豆腐羹
材料：熟蛋黄1/2个、豆腐50g。
做法：
1、豆腐洗净捣烂成泥；锅中放入适量水，倒入豆腐泥，熬煮至汤汁变少。
2、将蛋黄压碎，放入锅里熬煮片刻即可。
适合的宝宝：八个多月宝宝。
辅食小提示：此羹中蛋白质含量丰富，滑嫩爽口、易消化，适宜于宝宝食用。豆腐中丰富的卵磷脂有益于宝宝神经、神经、大脑的发育生长，可以提高宝宝的记忆力。
清甜翡翠汤
素材：香菇1朵、鸡肉20g、豆腐20g、西兰花20g、生鸡蛋黄1个、高汤适量。
做法：
1、香菇用水泡发洗净切丝；鸡肉切丁；豆腐压成泥；西兰花烫熟切碎；生鸡蛋黄搅匀。
2、高汤加水煮开，下香菇丝和鸡肉丁。
3、再次煮开，下豆腐泥、西兰花末和蛋液，煮3分钟即可。
适合人群：8个月的宝宝
辅食小提示：香菇含有香菇素、胆碱、亚油酸、碳水化合物及30多种酶，这些营养成分对脑功能的正常发育有促进作用。
燕麦南瓜粥
素材：燕麦30g、大米50g、南瓜50g
做法：
1、大米淘干净，用水泡1小时；南瓜洗净，削皮，切小块。
2、大米放入锅中，加水煮成粥后放入南瓜块，小火煮10分钟，再加入燕麦，继续小火煮10分钟即可。
适合人群：8个月的宝宝
辅食小提示：燕麦富含蛋白质、磷、铁、钙等营养素，与其他粗粮相比，其所含人体必需的8种氨基酸均居首位，而且在调理消化道功能方面，所含维生素b1、维生素b2更是功效卓著，特别适合便秘的宝宝食用。
南瓜牛肉汤
素材：南瓜100g、牛肉100g
做法：
1、南瓜去皮，洗净，切成丁；牛肉洗净切成小丁，汆水后捞出。
2、在国内放入适量水，大火煮开后放入牛肉丁，煮沸后，转小火煲约2小时，牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可。
适合人群：8个多月的宝宝
辅食小叮咛：牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质、氨基酸，提高人体抵抗力，特别适合生长发育期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用。
苹果玉米羹
素材：苹果半个、熟鸡蛋黄1个、玉米面25g
做法：
1、苹果洗净去皮，切丁；熟鸡蛋黄研成末。
2、玉米面用凉水调匀，倒入锅中，边煮边搅动。
3、开锅后放入苹果丁和蛋黄末，小火煮5分钟即可。
适合人群：8个多月的宝宝。
辅食小提示：玉米中含有较多的谷氨酸，有健脑的作用，它能帮助促进脑细胞的新陈代谢，让宝宝更聪明。苹果中的膳食纤维能促进生长和发育，苹果中的锌能增强宝宝的记忆力。
黄豆芝麻粥
素材：大米50g、黄豆20g、黑芝麻20g
做法：
1、黄豆洗净后浸泡2小时；大米淘净后，浸泡1小时。
2、将大米、黄豆放入锅中，加适量水煮粥，煮至黄豆软烂，再加入黑芝麻搅拌均匀即可。
适合人群：8个多月的宝宝。
辅食小提示：黄豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。黄豆还含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进宝宝的神经发育，让宝宝更聪明。黄豆还富含卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一，卵磷脂中的甾醇可增强宝宝的神经机能和活力。
南瓜蛋黄小米粥
素材：鸡蛋、南瓜、小米
做法：
1、小奶锅煮上小米粥；
2、再用其他锅子煮一个鸡蛋；
3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥；
4、再取半颗颗蛋黄(根据宝宝月龄选择蛋黄多少)碾碎；
5、将碎蛋黄，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。
小贴士：
以下是8个月宝宝常吃的辅食食材：
水果：水晶梨、香蕉
【一】宝宝流鼻涕怎么办-婴儿常见病
宝宝感冒是父母们最担心的事了，因为宝宝比较小，身体素质比较低，自身的抵抗力也是比较弱的，也就很容易生病。那么，你知道宝宝流鼻涕要怎么办吗?今天小编就为大家详细的介绍7种对付宝宝流鼻涕的绝招吧!
宝宝流鼻涕处理方法
1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。
6、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。
7、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。
照顾小孩的妈妈真是超级辛苦！有了这些方法就能够让宝宝舒服妈妈也安心了！不妨试试看吧
小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。
【二】18-24个月宝宝为何变得爱发脾气-早教儿歌
爸爸妈妈发现，这段时期，恼怒和不顺心常常伴随宝宝，宝宝的脾气变坏了，家里时不时要“火山爆发”。这是为什么?
面对各种挑战
一旦开始走路，宝宝对周围世界的感知能力顿时发生了变化，好奇心也随着视野的扩大而不断增强。走——这种全新的活动能力，对于宝宝的身心发展至关重要，它不仅能让宝宝独立地探索周围环境，而且开始了“自主学习”的历程。
请爸爸妈妈牢记：在1～3岁这个年龄段，宝宝学习到的东西要比一生任何一个时段都多得多。
现在，宝宝将要学习的主要技能和应对的挑战：
1. 通过学习说话来表达自己的需要(原先是通过哭泣和叫嚷);
2. 学会更加独立：走路，穿衣服，脱衣服(原先所有的日常护理都是大人照料的);
3. 学会选择该吃什么和自己吃饭(原先你准备什么、喂什么，他就张嘴接受什么);
4. 学会自己大小便(原先用尿布或者靠大人“把”);
5. 开始学习和同龄人相处，一起玩耍，一起分享(原先他总是以自我为中心地玩，或是大人陪他玩);
6. 学会减少对父母的依赖(原先吃喝拉撒睡和玩都离不开大人的照料和帮助)。
【三】宝宝也需要安排交友会-早教知识
1岁以后，会坐会爬的宝宝，活动能力加强，他的“领地”从家里向外扩张。这时，他们像大人那样，开始寻找与自己有相似之处的人交朋友。一个12个月大的宝宝，如果想和另一个拿着玩具 小车和红皮球的宝宝交朋友，一个简单的办法就是也拿一个玩具小车和一只红皮球。这是这个年龄宝宝的表达方式——“我喜欢你，我们有很多相同之处呢。”
宝宝也需要安排“交友会”
当然，不是所有的宝宝都用模仿别人的方式来交朋友。有的宝宝会爬向其他宝宝，盯着他，碰碰他，发出怪声，甚至打他一巴掌。这是宝宝的另一种表达方式——“注意我!我对你很感兴趣哦。”
当看到一个自己喜欢的小朋友时，宝宝的眼睛会放光，行为也随之发生变化。大孩子 会用嘴巴说，而小宝宝则是用整个身体传达自己的兴奋。他们扭动着身子，伸出手臂，手舞足蹈，再也不肯安静下来。
这个时候，爸爸妈妈的任务是为宝宝安排好交友“小约会”：安排合适的场所，约好小伙伴，准备好玩具。
与其他宝宝“约会”的小贴士：
1、两个人玩正好。3岁以下的宝宝最好是两个人一起玩，如果有三四个宝宝，他们就不会相互接触了，所以每次最好只给宝宝安排一个“约会对象”。
2、时间短点比较好。2岁以下的宝宝与其他宝宝玩耍的时间最好不要超过1个小时。如果你感觉到宝宝情况不妙：累了、烦躁了或是身体不适，那就赶快结束吧。
3、喜欢的比较好。为宝宝选择他喜欢的伙伴进行“约会”，别为了图方便，把你好朋友的女儿请来和宝宝一起玩，即使宝宝不喜欢她。
4、中间吃顿小点心。如果宝宝们在一起玩得太兴奋，可以给宝宝们吃些有营养的小点心，好让他们调剂、休息一下。
5、事先计划好“节目”。安排一些宝宝可以共同参与的游戏 ，如：玩具汽车比赛、用蜡笔涂鸦、赛跑等。
6、不要过量。如果你的宝宝在与其他宝宝玩耍时比平时更具侵犯性，老是哭，或是不太兴奋，这可能是宝宝在抱怨：“太多了!”，我们总以为和别的孩子玩得越多对宝宝越好，其实并非如此。
2岁的宝宝正在发展“自我”概念——“‘我的’就是我拥有的，我曾经有的，和我想要的”，所以如果在游戏时宝宝常常会与别人争夺玩具，父母不必为此担忧。冲突对于这个年龄的孩子是非常正常的，从成人的视角，我们觉得这是自私、吝啬，而对于2岁宝宝来说，对玩具的激烈争夺只不过是社交的一种方式。
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