“我家孩子的情绪反应很激烈!”“我家孩子情绪波动大!”“我们宝宝很急，很厉害，也不好哄!”“哦，我们家的孩子是个慢性子……”我在周末的亲子课上听到了家长们谈论着孩子的情绪问题。我不感到以外，在亲子领域研究多年，我很早就发现，家长们往往是以自己的情绪标准来判断孩子情绪的正常，但追问什么情绪?什么影响情绪?如何帮助孩子稳定情绪?可能大部分家长答不上来。
首先，我们先要明白哪些是情绪问题，哪些不是情绪问题。从气质心理学的角度看，情绪反应的快、慢、强、弱、灵活性与稳定性都是天然而正常的，家长们经常按照成人，甚至是完人的标准要求三岁左右的孩子——做人平心静气，做事雷厉风行。过高的要求，反而给孩子带来了成长的压力，成为真正情绪问题的原因之一。我在周末的亲子课上，一针见血地指出了家庭教育的常见问题——哭必哄，摔必扶，嚷必阻，玩必陪。这些不起眼的动作，都会对培养良好情绪带来影响。“哭必哄”让孩子明白哭是一种非常有效的吸引大人注意的办法，“摔必扶”让孩子缺少了自己站起来的勇气，“嚷必阻”让孩子不敢在任何场合表达自我，“玩必陪”让孩子不知道自己独立思考的乐趣。在二个人、四个人甚至是六个人令人窒息的爱的关注下，儿童的没有情绪问题才怪呢!在不少家庭中，亲子互动的主要形式是说教。家长和孩子成上下级关系，家长说话孩子没有发言权，长期处于“被压迫“的地位，自然也会产生情绪问题。除了教育带来的情绪问题以外，屏幕形象中情绪模仿、小伙伴们间的相互学习也会形成影响。然而，早期最能起到决定性作用的依然是父母。
什么叫做优质情绪呢?包括以下几点：了解自己的情绪，体会别人的情绪，学会合理发泄情绪，调试不良情绪同时保持积极情绪。优质情绪的形成是一生幸福的基础，而优质情绪的形成是在亲子互动中形成。我的研究涉及亲子沟通、亲子运动、亲子旅游、亲子阅读等各个领域，但最有发言权的是亲子游戏，因为“为3岁女儿发明150种亲子游戏”，我已经接受了包括多家电视台与网站的采访，有些网友把我称为”猴爸“或”亲子游戏大王“，我感到受宠若惊，我愿意将这些亲子游戏分享给大家。
情绪的游戏训练分为三部分，包括“发泄情绪游戏训练”、“情绪调节游戏训练”与“积极情绪游戏训练”。在“刘勇赫亲子互动示范课”上，我为父母分享了16个亲子游戏，我把其中比较受家长欢迎的 个游戏跟大家举例说明。
“拍拍大龙珠”玩法：买一个稍微大一些的大龙珠，家庭成员围在大龙珠一圈。其中有一个人，比如爸爸可以作为发号施令的人，大家一起完成各种动作。口令包括：“左手拍”、“右手拍”、“一起拍”、“抚摸”、“轻轻拍”、“使劲拍”、“停”。在拍打的过程中，儿童总会洋溢出幸福的笑容，他们真的得到了压力的缓解。除此之外，口令的照做还可以帮助孩子在亲子互动中，锻炼节奏感、执行力，对于大龙珠的接触还对触觉大大提升，所以我自己给这个游戏打五星。
“家庭打地鼠”玩法：家长们坐成一排，每人手里各拿一个玩具。孩子面对家长站好，手里拿一个可以敲打的棒棒或者空瓶子。家长可以任意举起自己手中的玩具，孩子快速反应敲打举起玩具，当她敲中玩具后，玩具要快速下落会到原来位置。也可以交换玩家，让孩子扮演“地鼠”，爸妈去“打地鼠“。在这个游戏中，可以训练孩子良好的反应能力，同时可以应对或接受各种复杂场景，提升适应情绪适应能力。
“走走停停”玩法：家庭成员玩拉火车，拉成一圈。转圈走的时候，有一个人负责喊口令。口令包括“快”、“慢”、“停”、“表演”等。在转圈的过程中，还可以有一名家庭成员负责哼歌作为背景音乐，加强趣味性。在走走停停的过程中，孩子开始适应群体环境，情绪也得到有效控制。还有一个升级版的玩法，就是大家围成一圈，一边转圈，一边朝外面表演，更能训练孩子的自信心与表现力。
“花样径赛”玩法：适合家庭成员一起或有几个小朋友一起参与的游戏。首先设置一条起跑线和一条终点线。从起跑线到终点线的跑法有多少种呢?我想出了这么10种，拍着手走、踩着直线走、横着走、倒着走、蹦着走、单腿跳着走、闭眼走、走两步停一下继续走、走三步停一下继续走、走三步转一圈继续走……更多游戏可以我们自己来开发。在这个游戏中情绪波动得到合理控制，同时可以激发孩子的想象力与创造力，打破固有思维。
“夜路相逢”玩法：这个游戏比较浪漫，也很刺激。亲子双方(爸爸和孩子或妈妈和孩子)面对面站好，保持一个相对较远且安全的距离。闭起眼睛，走向对方，走动过程中要求不能出任何声音，直到两个人在夜路中“相逢”。这个游戏不仅对于积极情绪的养成有很大帮助，还能够训练孩子的勇气与协调能力。
亲子游戏是亲子交往的重要形式，在情感沟通的同时，培养了儿童早期所需要的各种能力;亲子游戏是儿童适应社会环境、与人交往的基础，在欢乐中学会了做人做事;亲子游戏是儿童需要的快乐生活，它让儿童感到生活的美好，愿意以给更饱满的热情拥抱明天。
【一】体育游戏-亲子教育
游戏概述
游戏名称：气球高高飞
适用年龄段：2岁7个月—9个月
材料准备：气球1个、硬纸板1块
游戏功能
1、锻炼宝宝的大动作能力
2 、训练身体的平衡能力
3、体验游戏乐趣，增进亲子感情
游戏步骤
1、把硬纸板用剪刀剪成适合球拍的形状，大小要适合宝宝使用
2、把气球吹鼓，系紧。然后将球抛到半空中。
3、让宝宝用硬纸板做成的“球拍”去托期气球，实质不落地
4、大人和孩子可以一起追逐气球，抢着把气球托起。
小提示
注意不要再附近放置已经破裂的气球，防止宝宝捡拾吞咽；气球也不要吹得太鼓，否则容易爆破。
【二】帮助幼儿开发智力的小游戏-早教知识
法宝一：感知大脑
众所周知，我们的大脑分为两部分——左脑和右脑。左脑与右半身的神经系统相连，掌管语言功能、数学运算、逻辑思维、分析判断，擅长理性思考，称为 “知性脑”;右脑与左半身的神经系统相连，掌管图像感觉、音乐韵律、创造性思维、空间想象，擅长情绪处理，称为“艺术脑”。
法宝二：认清优势
日常生活中，我们会发现有些人左手灵活，擅长音乐、美术、富于创造力，我们称这样的人为“右脑优势”群体;而有的人右手灵活，擅长分析、运算、写作、语言表达能力强，我们称这样的人为“左脑优势”群体。那么，如何判断宝宝的“优势脑”呢?下面就让我们分别认识左脑优势与右脑优势的不同表现：具有左脑优势的宝宝通常会较早地学会说话和走路、能较快地掌握数字和运算、计划能力强，但容易混淆相似的符号及图形;具有右脑优势的宝宝通常直觉敏锐、瞬间记忆力强、具有分辨相似图形的能力、易表达感情。
法宝三：脑力开发
妈妈们可通过对宝宝触觉、听觉、嗅觉、味觉、本体感、想象、记忆等方面的训练与刺激，促进他们的脑力开发。先说触觉训练，妈妈们可以鼓励宝宝触摸感受不同温度、不同质地、不同形状的物品，通过皮肤刺激，达到丰富触觉敏感度的目的;再说听觉训练，妈妈们可以让宝宝练习辨别不同声音、欣赏乐曲，学习感知律动，通过倾听促进听觉发展;还有视觉训练，妈妈们可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物，并通过游戏提高他们的手眼协调能力;嗅觉、味觉训练，让宝宝多闻各种气味、多尝不同味道，提高他们嗅觉、味觉的分辨力;再有本体感训练，妈妈们要放手让宝宝去奔跑、去跳跃，可以增强他们的大动作协调能力，让宝宝荡秋千、滑滑梯，可以增强他们的平衡能力，让他们搭积木、钻洞洞，可以增强他们的空间认知能力，妈妈们还可以通过画画、讲故事，训练宝宝的想象力及记忆力。
智力开发小游戏
下面就介绍几个简单易行的小游戏，有效开发宝宝智力：
游戏一：换手游戏
这是6个月的宝宝可以时常玩的一个游戏，妈妈可以拿一个玩具递给宝宝，待他接过去后，再拿一个玩具递给他拿玩具的那只手，促使他练习将手中的玩具换至另一手中。千万别小看这个简单的小游戏，这可是训练小宝宝手眼协调、灵活抓握的好方法。
游戏二：石头、剪刀、布
相信这是很多妈妈自己小时候就热衷的游戏，拳头代表石头、两个手指代表剪刀、巴掌代表布，两人或多人同玩，石头砸剪刀、剪刀剪布、布包石头，边喊口令便做手势，这个游戏可是极好的“大脑体操”。
游戏三：触摸辨物
触摸辨物是许多宝宝最喜欢玩的游戏之一，需要一些简单的道具——一个纸箱，在顶端开一小洞，大小以宝宝能将手臂伸入为准，再取不同质地的物品若干，准备好这些就可以开始游戏喽!妈妈分别将不同物品放入箱中，让宝宝通过触摸、感知、辨别，说出物品名称。这个游戏可有效训练宝宝的触觉敏感度及分析判断能力。
【三】陪孩子玩游戏给父母的12个建议-亲子教育
宝宝成长过程中，游戏扮演了重要地位，游戏给孩子提供了一个探究本身的机会，透过亲子游戏，不但增进亲子情感，也让孩子学习与人相处，所以父母有时也要注意言行，别影响了孩子的学习机会，以下分析一起来了解。
游戏中适当协助,也让孩子有独自学习的机会亲子游戏父母的6提醒：
1、别剥夺孩子独自游戏的权利：
宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。
即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。
温馨提醒：父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝。
2、宝宝需要帮助别袖手旁观：
游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。
温馨提醒：为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。
3、不要急吼吼地干涉宝贝：
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