由于宝宝之前在妈妈肚子里时，长期被羊水包围着，所以皮肤特别柔嫩细致，但我们仍须藉由提供他一些后天的触觉经验，让也逐渐适应全新的世界。在这个阶段里，包括帮孩子洗澡、擦脸，及喝奶后擦嘴巴、口腔内部等日常活动，都能带给他丰富的触觉刺激，家长可不要因孩子显现出有些抗拒的反应更停止喔!
出生后不久的宝宝，触觉功能都还比较简单，当他被碰触到时，自己会有所感觉。有研究指出，稳定的触觉经验会让孩子产生愉悦的情绪，感觉安定，故家长有机会若能多抱抱他、拍拍他，或和他按摩，相当有助于稳定宝宝情绪及增进亲子间的联系。
0~6个月期间，家长除了多提供孩子触觉经验，还可以配合孩子的听觉，帮助他将这个声音和感受连结在一起，之后随着其认知能力逐步提升，他才能逐渐了解这个感受代表的含意，及发展出触觉的区辨能力。
【一】帮宝宝洗屁屁8步法-新生儿护理
给宝宝洗屁屁看似是件很简单的事，但是实际操作起来也不是件易事。宝宝肌肤娇嫩，很容易受到伤害，而且宝宝抵抗力较弱，脱光后很容易着凉。新手爸妈不要就此怕了，孕妇网网在这里叫你怎样帮宝宝洗屁屁。
洗屁屁的8步法：
1、用一块干净的大毛巾，将宝宝的上半身包起来，防止宝宝着凉。
2、将宝宝扶起来，将他的下半身浸入水盆中。
3、妈妈先在自己手上，将婴儿香皂打出泡沫。
4、妈妈一手托住宝宝，一手用打好的肥皂泡沫清洗宝宝的肛门、腹股沟和皮肤皱褶处。
5、取一块干净的毛巾，用温水沾湿，将宝宝的小屁股再清洗一下。
6、再取一块干净的毛巾，将宝宝的小屁股擦干。
7、别忘了--两边的腹股沟、皮肤皱褶处也要擦干净。
8、在小屁股上涂上一层薄薄的油，就大功告成了
小提示：
1、为防止宝宝的小屁股变成"红屁股"，新妈妈在每次换尿布--特别是宝宝大便后换尿布时，最好都给宝宝洗洗"小屁屁"。
2、给宝宝洗屁股要注意保暖，必要时，可以使用电热器保持室温。
3、给宝宝屁股上涂的油可以选用：5%鞣酸油膏、清鱼肝油或熟植物油，如果宝宝小屁股的表皮已破，可以涂清鱼肝油或硫酸新霉素油膏。
【二】让7-9个月宝宝多爬行开发智力-早教知识
可别小看这简单的爬行运动，作为可能是绝大多数人出生后从事的第一个“体育项目”，它对人的智力有着巨大的影响力。研究发现，婴儿在爬行时头部上抬，目光向前，不仅有利于刺激大脑皮层的运动中枢，也可激发语言中枢，促进语言的发展。爬行过程中头与手的距离始终保持在30厘米左右，恰与两眼的焦距位置一致，有助于养成日后读书学习的良好用眼习惯;同时，爬行时手脚并用，交替而协调地动作，对骨骼、肌肉等的发育也大有裨益。故有专家预言：7、8个月大的婴儿如无爬行运动，将来很可能出现语言与智力障碍。
类似这样的例子还有很多，道理却都一样：孩子 认识世界是通过感觉与运动来实现的，他们用自己的眼睛去观察与识别，用自己的两手去触摸、摆弄与探索，而这些具体的身体动作可及时转化为脑的活动，进而激发脑的发育。换言之，人脑要发育到一定程度才能“指挥”孩子做出新的动作，而动作反过来又给予脑细胞提供新的能量，使其功能趋于成熟，神经网络更加复杂化，促使脑的发育更上一层楼。因此，脑发育与运动之间是相互依赖、相互促进、互利互惠、共同提高的关系。这也是运动能健脑的奥秘之一。
除了健脑，运动的奇效还有很多。比如肥胖。不少成人肥胖系源于儿时肥胖，如果在儿童期注意合理饮食，勤上运动场，保持热量均衡，就可以将肥胖病消灭在萌芽阶段;另外，新的研究认为肥胖与儿童性早熟有关，而推迟性成熟期的办法，哈佛大学生殖生物学家露茜博士推荐的一招就是：从小运动。
再说颇令成人烦恼的近视眼。为了预防近视，专家特别推荐打乒乓球，打乒乓球时，孩子的眼睛随着乒乓球不断地上下远近的调节与运动，眼睫状肌不断地放松与收缩，促使其调节晶体更灵敏。同时，眼外肌也不停地收缩，大大增强了眼球组织的血液供应和正常代谢，视力发育自然良好。据研究，在假性近视的早期，只要坚持打乒乓球，可使其康复率达到90%以上。
最后一个例子是危害中老年人的骨质疏松症，此病的最大特点是能防不能治，而预防的关键期同样是在儿童时代。美国的一项研究发现，从童年起加强体育锻炼，并合理补充钙质，其骨密度到18岁时可望提高60%，可有效地消除骨质疏松症的隐患，从而保持骨骼终生健康。
以上只是举出了运动对不同年龄段影响的几个侧面，但足以说明从小运动对人的一生所产生的积极意义，为人父母者万不可掉以轻心。
【三】十一个月宝宝营养食谱-育儿知识
10～12个月婴儿营养餐 婴儿生长到10～12个月时，门牙已出7～8个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶。若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数，多食营养丰富的食品。 10-12个月婴儿每日参考食物： 品种 食品 鱼类 鱼、虾，30。
指导意见： 加强营养，增加含铁丰富的食品。 日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
11个月的宝宝基本已断奶，注意荤素搭配，营养均衡，每次食用50—100克食物，可逐步加大用量，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶，而且尽量保证宝宝每天吃到400毫升以上的牛奶。 十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒。
11个月的宝宝有什么营养食谱呢？
奶为主，辅食可以加蛋黄，米粉，粥，面条，水果和糕点。
十一个月宝宝主食食谱：鸡肉白菜饺。 营养提示：富含营养，适合不喜欢吃米饭和粥的宝宝。 原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油 做法： 1. 将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 2. 洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。
请问各位妈妈十一个月宝宝食谱
从1/4蛋黄、果汁、米粉一点一点来，现在基本上已经能吃成人的饭菜，不过要再煮烂切碎一些。 小编把小编宝宝一天的食谱给你写出来，你可以参考一下： 早餐：配方奶200毫升（有的宝宝能喝250毫升呢，小编好羡慕）、小面包或小蛋糕一个 午餐：菜肉粥（或。
10-12个月婴儿营养餐谱（一） 时间 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、面包、鸡蛋 饼干、果汁 肉末包子、碎小白菜汤 奶、果泥 大米软饭、炖鱼 奶 星期二 奶、蛋黄、馒头 米粉、水果 青菜鸡肉面 奶、果泥 小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 。
1．小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 2．胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟。
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